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上篇 人到中年以后的解剖、生理与心理的变化和保健3

细胞、组织、器官和系统 何剑秋3

运动系统 彭裕文16

神经系统 邵梅 陈生弟21

血液、淋巴与血型 成令忠26

心血管系统与血压 徐济民32

眼 罗怡 褚仁远38

耳鼻喉 张重华41

牙 周曾同44

呼吸系统 何礼贤48

消化系统 杨蕊敏52

泌尿系统 朱明德56

生殖系统 姚德鸿 盛丹菁60

内分泌系统和代谢 罗敏66

免疫系统 成令忠71

皮肤 王侠生76

遗传和基因的概念 查锡良81

衰老与延缓衰老 罗敏86

应激 陈福国90

祖国医学对脏腑的认识 吴鸿洲94

祖国医学关于人体的整体认识 吴鸿洲99

中篇 建立健康的生活方式，促进身心健康107

什么是健康107

世界卫生组织关于健康的新概念 黄敬亨107

祖国医学中关于健康的论述 王庆其112

中医的养生之道 王庆其114

“亚健康”状态 钱静庄121

怎样才能获得健康 黄敬亨126

科学的衣食住行133

衣着的科学问题 钱静庄133

合理的营养有益健康 钱静庄135

蛋白质、脂肪和糖 钱静庄138

维生素和纤维素 杨蕊敏144

矿物质和微量元素 钱静庄147

宜多食新鲜蔬菜与水果 钱静庄151

环境与健康 钱静庄154

旅行卫生 钱静庄159

嗜好与行为164

吸烟有百害而无一利 杨秉辉164

饮酒不宜过量 杨秉辉168

茶与咖啡 杨秉辉171

不要沉湎于声色歌舞 杨秉辉173

看电视宜适度，看小说勿入迷 杨秉辉175

培养高尚的业余爱好 杨秉辉176

提倡科学的性观念 姚德鸿179

保持良好的口腔卫生 周曾同182

睡眠与失眠 陈福国186

提倡体育锻炼191

为什么要做体育锻炼 范振华191

怎样进行体育锻炼 范振华199

避免运动伤害 范振华203

合理运动量的自我监测 范振华205

推荐几种适宜的锻炼方法 范振华209

注意心理健康215

注意心理健康 徐俊冕215

情绪的自我调节 徐俊冕220

坚定信心，战胜挫折 徐俊冕226

努力搞好人际关系 徐俊冕229

身心反应和心身疾病 徐俊冕233

合理用药与保健品237

非处方药已向我们走来 汪宗俊237

选用非处方药的要诀 汪宗俊239

家庭药箱的配备 汪宗俊241

怎样应用急救药盒 汪宗俊244

为何要定时用药 汪宗俊246

何时服胃药疗效最佳 汪宗俊248

停药时机的选择 汪宗俊249

饮酒会影响药效 汪宗俊252

吸烟能降低药效 汪宗俊254

中成药也有不良反应 汪宗俊256

家庭用药的误区 汪宗俊259

药品贮存与质量鉴别 汪宗俊261

并非人人皆宜服用西洋参 汪宗俊262

维生素多多益善吗 汪宗俊264

钙的补充与骨质疏松症 朱汉民267

手术前后保健 秦新裕275

其他275

应重视定期的健康检查 王传馥277

有病应该治疗，不要讳疾忌医 杨秉辉280

健康危险因素自我测评简介 王德耀282

下篇 中老年常见病的防治289

常见症状的初步估价289

发热 杨秉辉289

头痛 宋永建 陈生弟293

头晕 宋永建 陈生弟299

胸痛 杨秉辉305

腹痛 杨秉辉308

呼吸困难 何礼贤312

咳嗽、咯痰 何礼贤314

咯血 何礼贤316

心悸 徐济民317

吞咽不畅 杨蕊敏323

恶心和呕叶 杨蕊敏324

腹泻 杨蕊敏326

便秘 杨蕊敏328

呕血、黑粪和便血 杨蕊敏330

黄疸 张顺财333

腹块 张一楚338

血尿 朱明德342

水肿 朱明德345

甲状腺结节 张一楚348

淋巴结肿大 张一楚353

视力障碍 周行涛 褚仁远357

焦虑 陈福国362

抑郁 陈福国365

意识障碍 陈福国372

抽搐 宋永建 陈生弟376

高血压和高血压病 朱鼎良380

心血管系统疾病380

高血压性心脏病 朱鼎良391

高脂血症 陈斌394

心肌炎与心肌病 徐济民398

心律失常 徐济民402

充血性心力衰竭 徐济民408

冠心病 王传馥412

急性心肌梗死 王传馥418

人工心脏起搏 王传馥420

呼吸系统疾病424

伤风感冒 何礼贤424

急性支气管炎 何礼贤426

慢性支气管炎 何礼贤428

肺炎 何礼贤431

支气管哮喘 何礼贤434

肺气肿 何礼贤437

肺心病 何礼贤441

肺结核 何礼贤442

自发性气胸 何礼贤447

消化系统疾病450

急性胃炎 杨蕊敏450

慢性胃炎 杨蕊敏451

胃、十二指肠溃疡 杨蕊敏453

慢性结肠炎 杨蕊敏458

肠易激惹综合征 杨蕊敏460

胆囊炎与胆石症 杨蕊敏461

急性胰腺炎 杨蕊敏464

传染性肝炎与乙型肝炎病毒携带状态 张顺财468

肝硬化 张顺财474

脂肪肝 张顺财480

内镜检查与治疗 高卫东 姚礼庆484

泌尿生殖系统疾病495

肾炎 朱明德495

肾盂肾炎 朱明德500

尿毒症与透析治疗 朱明德503

尿路感染 王国民511

泌尿系统结石 姚德鸿517

前列腺炎 姚德鸿522

前列腺增生症 姚德鸿525

男子勃起功能障碍 姚德鸿529

功能失调性子宫出血 盛丹菁534

更年期综合征 盛丹菁539

内分泌、代谢病544

糖尿病 罗敏544

肥胖 罗敏553

痛风 罗敏558

甲状腺疾病 罗敏562

骨质疏松症 罗敏567

血液系统疾病574

贫血 王燕婷 欧阳仁荣574

白细胞减少 王燕婷 欧阳仁荣577

紫癜 王燕婷 欧阳仁荣579

高血黏度 王燕婷 欧阳仁荣582

眼耳鼻喉及口腔疾病585

青光眼 吴良成 褚仁远585

屈光不正 吴良成 褚仁远591

白内障 薛枫 褚仁远596

老年性黄斑变性 钱韶红 褚仁远600

化脓性中耳炎 张重华602

耳鸣 张重华606

慢性鼻炎 张重华610

慢性咽炎 张重华613

龋齿 周曾同616

牙周病 周曾同619

口臭 周曾同623

神经、精神疾病626

脑血管疾病 孙秀 陈生弟626

帕金森病 陈先文 陈生弟632

抑郁性神经症 陈福国637

焦虑性神经症 陈福国640

强迫性神经症 陈福国643

皮肤病648

癣病 王侠生648

单纯疱疹 王侠生652

带状疱疹 王侠生654

早秃 王侠生656

斑秃 王侠生658

症状性秃发 王侠生660

腋臭 王侠生661

手足皲裂 王侠生662

黄褐斑 王侠生664

瘙痒症 王侠生665

老年疣 王侠生667

黑素细胞痣 王侠生668

湿疹 王侠生669

系统性红斑狼疮 朱明德672

肿瘤677

肺癌 瘳美琳677

胃癌 吴云林 涂水平686

食管癌 仇德惠 徐松涛692

肝癌 杨秉辉697

大肠癌 莫蔷兢702

乳腺癌 沈镇宙707

子宫颈癌 盛丹菁713

卵巢恶性肿瘤 盛丹菁718

白血病 徐建民723

淋巴瘤 徐建民727

肾癌 王国民731

鼻咽癌 朱家珠736

膀胱癌 王国民740

前列腺癌 王国民746

甲状腺腺癌 牛伟新750

乳腺纤维腺瘤 牛伟新751

子宫肌瘤 盛丹菁752

肝囊肿与肝血管瘤 杨秉辉755

肿瘤的治疗 杨秉辉758

运动系统疾病764

退变性骨关节炎 林发雄764

类风湿关节炎 林发雄766

强直性脊椎炎 林发雄769

痛风性关节炎 林发雄771

腰部扭挫伤 林发雄776

腰椎后小关节紊乱症 林发雄778

第三腰椎横突综合征 林发雄780

桡骨下端骨折 林发雄782

股骨颈骨折 林发雄784

股骨转子骨折 林发雄786

脊柱骨折 林发雄788

肱骨外科颈骨折 林发雄792

颈椎病 林发雄794

腰椎间盘突出症 林发雄799

颈椎间盘突出症 林发雄802

囊性乳腺病 牛伟新804

常见外科病804

阑尾炎 秦新裕806

疝 秦新裕810

痔 秦新裕812

肛裂 秦新裕816

急救819

灼伤 柳秉乾819

心搏、呼吸骤停 柳秉乾823

一氧化碳中毒 柳秉乾826

触电 柳秉乾829

溺水 柳秉乾831

附录835

附录一 常用检验的正常值和临床意义 梅振武835

附录二 常见食物胆固醇含量（mg/100%食物）表 徐济民854

附录三 家庭常用药物一览表 汪宗俊856

后记 杨秉辉877