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目 录1

前言1

第一章足球历史沿革与1

今日中国足球1

第一节古代足球1

——中华民族的骄傲1

一、中华民族的骄傲1

二、汉朝的足球游戏大发展2

三、唐宋时期的贡献3

四、“重文轻武”足球游戏大倒退4

第二节现代足球5

——我国足坛的难题5

一、英国——现代足球的诞生地5

二、中国加入“国际足联”5

三、新中国的足球运动蓬勃发展6

四、有起有伏在亚洲降到“俯首称臣”的地位8

五、改革开放，足球界在起伏中思索10

六、企盼着中国足球抓好机遇大发展大提高12

第二章魅力大、宜普及、依“法”踢的15

足球运动15

第一节足球运动的主要特点及功能15

一、足球运动的主要特点16

二、足球运动的主要功能18

第二节依“法”踢的足球比赛19

一、您知道足球场上各线、区、点、圈和弧20

的用处吗？20

二、怎样才叫“合理冲撞”？23

三、“危险动作”应如何理解？24

四、判罚直接、间接任意球的根据是什么？25

五、队员在什么情况下被判“越位”呢？27

七、小型足球、女子足球与大型足球在28

比赛规则上有哪些主要不同？28

六、“点球大战”是如何进行的？28

第三节大家学做球场“法官”30

一、“法官”的配制如何？他们又是怎样30

进行分工和协作？30

二、裁判员的信号有哪些？巡边员如何31

做出旗示？31

三、什么情况下出示红、黄牌？40

第三章运动员成材之路43

第一节选拔有才能的运动员43

一、少年儿童足球运动员经验选材的43

标准和条件43

二、科学选材的简易测试指标45

一、现代足球技术的重要性及基本特点51

第二节足球技术教学与训练的51

基本特点51

二、足球技术教学与训练的基本特点52

三、主要进攻技术和防守技术52

四、技术训练的主要方法54

第三节技术训练中应注意的问题75

一、关于循序渐进的教学原则75

二、关于教学过程中的“三性”76

三、关于技术提高的规律性79

第四节足球战术教学与训练的83

基本特点83

一、战术的种类83

二、战术训练的主要方法91

一、发展速度素质96

一般规律96

第五节足球运动员身体训练的96

二、发展力量素质99

三、发展柔韧素质104

四、发展耐力素质106

五、发展灵敏素质108

第六节守门员教学与训练的111

一般特点111

一、主要技术与训练方法112

二、主要战术与训练方法118

三、主要身体素质、心理品质与训练方法123

四、守门员在训练中应注意的几个问题132

第四章足球竞赛的组织134

第一节竞赛的种类134

一、锦标赛、杯赛134

五、表演赛135

第二节竞赛制度及其编排方法135

二、联赛135

四、选拔赛135

三、邀请赛135

一、淘汰制136

二、循环制139

三、混合制142

第三节竞赛的组织工作142

一、竞赛前的准备工作144

二、竞赛间的工作144

三、竞赛的结束工作144

第四节竞赛规程145

一、竞赛规程中应体现出几项内容145

二、某一比赛的竞赛规程示例146

一、国际足球联合会（FIFA）150

第五章足球常识150

第一节足球组织机构简介150

二、各大洲足球联合会151

三、中国足球协会153

第二节 国际性足球大赛153

一、世界杯足球赛154

二、奥运会足球赛155

三、亚洲杯足球赛157

四、亚运会足球赛157

五、世界女子足球锦标赛158

六、亚洲女子足球锦标赛158

第三节 国内部分重大比赛159

一、全运会足球赛159

二、全国足球甲级联赛160

三、全国女子足球比赛161

第四节 国际足坛霸主及风云人物162

一、世界足球强国162

二、世界著名足球俱乐部166

三、世界足球明星168

第五节 中国足坛骄子177

一、“亚洲球王”李惠堂177

二、五十年代最佳足球选手179

三、容志行、迟尚斌、胡国雄、周台英197

第六节足坛轶事、趣闻201

一、足坛万花筒201

二、名人与足球203

三、裁判趣闻206

四、世界杯花絮207

五、球迷骚乱——绿茵场上的悲剧220