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第一章　正确认识剖宫产了解剖宫产22

剖宫产的历史22

20世纪前的剖宫产22

20世纪后的剖宫产22

剖宫产的现状23

国外剖宫产率23

国内剖宫产率23

剖宫产的优缺点及分类24

剖宫产的优点24

剖宫产的缺点25

剖宫产的分类25

剖宫产中的误区26

误区一：怕分娩遭罪选择剖宫产26

误区二：怕吃二遍苦选择剖宫产26

误区三：怕小儿低智选择剖宫产26

误区四：怕影响性爱选择剖宫产26

误区五：怕损害体形选择剖宫产27

妊娠中的意外情况28

难产　28

产道异常28

产力异常29

胎儿异常30

妊娠并发症31

妊娠高血压综合征31

前置胎盘34

胎盘早剥35

妊娠合并症37

妊娠合并心脏病37

妊娠合并急性病毒性肝炎39

妊娠合并贫血40

妊娠合并糖尿病41

如何选择剖宫产43

在母婴处境危险时选择剖宫产43

把握剖宫产的最佳时机44

不盲目地选择剖宫产44

高龄产妇选择剖宫产44

剖宫产对婴儿的危害46

免疫力低46

不利于胎儿学习47

官能感知不完善47

黄疸发生率高48

剖宫产对母亲的危害　48

心灵创伤48

合并症、并发症多48

产妇死亡率高49

经济上的损失49

大出血造成的经济负担49

产后并发症造成的经济损失49

新生儿出现疾患带来的经济负担50

剖宫产手术的流程　51

手术前的准备51

术前检查及安排51

向产妇及家属陈述剖宫产的相关事宜52

手术的实施　53

切开腹部、探查腹腔53

剪开膀胱返折腹膜、分离下推膀胱53

切开子宫53

娩出胎儿54

术后的重点关注事项54

新生儿处理54

术后切口缝合54

手术中的麻醉55

局部麻醉55

局部麻醉的分类55

局部麻醉方式的选择56

局部麻醉的优越性56

不适合局部麻醉的状况56

全身麻醉57

全身麻醉分类及药物使用57

全身麻醉的特点57

全身麻醉的操作57

全身麻醉的危险性58

全身麻醉的实施原则58

麻醉后的苏醒及疼痛59

术后麻醉的缓解59

麻醉后的疼痛59

麻醉引发的不良后果59

麻醉引起的并发症60

麻醉中的意外情况60

手术的切口61

表皮切口　61

表皮切口的种类61

下腹竖直切口的好处61

腹部横切口的好处62

子宫切口　63

子宫下段横切口63

子宫体纵切口63

子宫切口裂开出血64

对切口全面了解65

剖宫产切口的选择65

选择适合的缝合方式66

剖宫产切口的危害66

术后的第一个24小时67

给创口止痛　67

产妇整体状态67

产后24小时内的各种疼痛67

影响疼痛的相关因素69

止痛药剂的使用69

综合止痛法69

哺乳70

第一天哺乳安排71

给宝宝喂初乳71

剖宫产后初乳少71

调理饮食改善奶质72

母乳喂养的优势与障碍73

母乳喂养姿势74

提高警惕小心护理76

及时活动76

随时观察出血量77

定时测量体温77

注意卫生78

注意饮食79

及时排便79

及时哺乳79

预防疾病干扰79

第二章　剖宫产后的母体护理与恢复产后的身心调整82

产后的各种疼痛及应对82

各种伴随疼痛82

产后常见疼痛及应对83

改善疼痛自疗法88

缓解产后疼痛的注意事项90

避免产后抑郁症91

产后抑郁症发生的原因91

产后抑郁症的类型93

产后抑郁症的治疗94

性格开朗与产后抑郁症96

产妇患抑郁症对宝宝的影响98

剖宫产后心理恢复五阶段98

剖宫产后的注意事项99

坚持补液99

尽量少用止痛药物100

卧床宜取半卧100

术后应该多翻身101

及早下床活动101

产后注意排尿102

正确处理产后排汗102

保持会阴清洁103

保持口腔清洁103

不要进食胀气食物103

产后第1周104

进行适当的运动104

适合产妇的活动项目104

产后锻炼的注意事项107

及时补充营养　108

剖宫产手术后进食108

产妇的营养需求108

月子中妈妈的营养食谱110

产后补充营养的注意事项112

做好出院的准备114

做好产后检查114

提前办理出院手续114

接婴儿回家的注意事项115

产后第2～12周116

回到家后的调养　116

产褥期的调养116

家中调养的注意事项117

坐月子的误区118

调整作息时间120

产后瘦身120

切口的护理121

切口外观与感觉122

切口的自我护理122

切口恶化的处理123

剖宫产疤痕最小化全方案124

健康的饮食125

饮食调养的九大误区125

坐月子期的生理调养128

促进乳汁分泌的膳食130

产后饮食去脂术131

产后恢复锻炼132

产后的简单锻炼132

坐月子期间的瘦身妙招134

满月后积极瘦身妙招135

按时进行产后检查137

定期做产后检查137

产后体检的各项事宜137

产后检查的重点——心理问题137

产后的月经恢复138

产后月经恢复的时间139

哺乳产妇的月经恢复139

常见的产后月经异常139

产后第13～24周141

与宝宝一起锻炼141

斯图尔库健身法141

下蹲并扭动142

抱着婴儿并举出去143

跳舞和拥抱143

大腿塑形操144

散步和慢跑　144

产后散步有助于瘦身144

散步和慢跑交替进行145

恢复完美状态146

产后减肥147

产后减肥的建议150

产后做个靓产妇150

调理经络151

恢复期的性生活与避孕152

产后正确开始性生活152

产后性生活中存在的问题154

剖宫产再怀孕的注意事项157

第三章　剖宫产宝宝的养与育剖宫产儿常见的行为及心理问题160

最显著的哭闹问题160

哭闹的原因160

哭闹对婴儿的影响161

安抚的方法161

睡眠障碍问题162

怎样自测小儿睡眠障碍162

如何解决宝宝的梦魇163

良好的睡眠习惯能改善睡眠障碍164

各种原因导致的情绪问题166

剖宫产宝宝的不良情绪166

调整宝宝的不良情绪167

气质问题168

剖宫产宝宝的气质类型168

困难型和迟缓型宝宝的行为表现169

剖宫产儿自理能力低　172

加强宝宝的自理意识172

教给宝宝自理的生活技巧173

具有较强的攻击行为174

攻击性行为表现174

出现攻击行为的原因174

解决攻击行为的对策175

存在喜欢说谎的问题176

宝宝自身的原因176

家长方面的原因176

纠正宝宝的说谎行为177

吸指及咬指甲178

吸指及咬指甲的危害178

吸指及咬指甲的治疗方法179

感觉统合失调180

感觉统合失调症状180

感觉统合失调的防治181

进食困难182

拒绝断奶182

神经性厌食182

神经性贪食183

嗜异症183

多动症　184

多动症表现184

多动症的治疗方法185

抽动——秽语综合征186

抽动——秽语综合症的表现186

抽动——秽语综合征的治疗187

孤独症188

孤独症患儿的特征188

孤独症的治疗189

剖宫产宝宝常见的疾病　190

感染性肺炎　190

感染性肺炎的症状190

发热与肺炎的关系190

感染性肺炎的预防191

胎粪吸入综合征192

胎粪吸入综合征的病因192

胎粪吸入综合征的表现192

胎粪吸入综合征的预防193

胎粪吸入综合征的治疗193

营养不良194

临床营养支持194

合理的营养补充194

婴幼儿腹泻　196

婴幼儿腹泻的类型196

婴幼儿腹泻的原因197

婴幼儿腹泻的预防197

婴幼儿腹泻的治疗198

湿疹199

认识婴儿湿疹199

预防婴儿湿疹199

婴儿湿疹的治疗200

支气管哮喘201

支气管哮喘的发病原因201

临床表现202

预防202

发烧　203

测体温的常用方法203

小儿发烧的治疗204

婴儿发烧的日常护理205

宝宝感冒发烧的预防205

呵护剖宫产儿健康成长206