图书介绍

普通高校公共体育选项课教材 武术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

普通高校公共体育选项课教材 武术
  • 高谊主编 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7811000660
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：179页
  • 文件大小：17MB
  • 文件页数：190页
  • 主题词：武术－高等学校－教材

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图书目录

入门篇3

第一章 中华国粹——武术3

第一节 源远流长的国粹3

第二节 大学生习武应该注意的问题5

第三节 武术与奥运会8

基础篇15

第二章 闻鸡起舞——让我们练起来第一节 拳术基本动作15

第二节 剑术基本动作44

第三节 太极拳基本动作57

提高篇69

第三章 百炼成钢——组合动作的练习第一节 拳术动作组合69

第二节 剑术动作组合76

第三节 太极拳动作组合89

第四章 该出手时就出手——实战搏击术第一节 散打121

第二节 实用女子防身术147

比赛篇171

第五章 学做裁判171

第一节 武术比赛171

第二节 散打比赛173

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