旅游体育学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

旅游体育学PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　旅游体育绪论1

第一节　旅游体育的产生背景1

一、当今社会休闲活动的特点1

二、休闲的精神文化本质及发展趋势2

三、旅游与体育有机结合的社会文化背景2

第二节　旅游体育的概念4

一、什么是旅游体育4

二、旅游体育的内涵5

第三节　旅游体育的类别和特点6

一、旅游体育的类别6

二、旅游体育的特点8

第四节　旅游体育的多元意义10

一、旅游体育的经济效应10

二、旅游体育的社会文化效应13

三、旅游体育的环境效应15

第二章　旅游体育的身体健康功效17

第一节　影响身体健康的因素17

一、先天因素的影响17

二、后天因素的影响19

第二节　旅游体育对体质健康的一般功效20

一、旅游体育对运动系统的影响20

二、旅游体育对心血管系统的影响22

三、旅游体育对血液成分的影响24

四、旅游体育对呼吸系统的影响25

五、旅游体育对神经系统的影响26

第三节　旅游体育对体质健康的独特功效28

一、旅游体育娱乐健身之功效28

二、旅游体育生态健身之功效29

三、旅游体育健康长寿之功效37

四、旅游体育综合性功效38

第四节　不良的生活方式和旅游体育39

一、不良的生活方式39

二、旅游体育与健康的生活方式40

第三章　旅游体育的心理健康功效43

第一节　旅游体育活动的一般心理健康功效43

一、影响心理健康的因素43

二、旅游体育活动与情绪44

三、旅游体育活动的心理健康效应48

第二节　旅游体育活动的心理健康功效的原因和机制57

一、旅游体育活动促进心理健康的原因57

二、旅游体育活动产生心理效益的机制57

第三节　影响良好心理效应的旅游体育活动因素58

一、旅游体育活动的类型58

二、旅游体育活动的强度59

三、旅游体育活动的持续时间59

四、旅游体育活动的频率59

五、获得旅游体育活动良好心理功效的方法60

第四节　旅游体育活动的独特的心理功效61

一、旅游的心理健康功效61

二、愉悦情绪，开发潜能62

三、增长知识，开阔眼界63

四、培养思维，使人聪慧63

五、培养意志品质63

六、旅游体育可解压64

第五节　旅游体育与心身疾病65

一、身体疾病引起心理的障碍65

二、心身疾病与社会心理因素65

三、从心理因素的影响认识心身疾病67

四、旅游体育活动对心身疾病和心理健康的作用68

第六节　大学生常见的心理问题及其影响因素70

一、大学生的心理问题现状70

二、大学生的心理健康特征71

三、大学生常见的心理障碍71

四、大学生心理障碍产生的主要原因及表现77

五、大学生健康心理的培养78

第四章　旅游体育的内容及其开展80

第一节　旅游体育的内容80

第二节　旅游体育资源80

一、旅游体育资源概念80

二、旅游体育资源的特点81

三、旅游体育自然资源84

四、旅游体育人文资源85

五、可开发的旅游体育资源87

六、旅游体育设施87

第三节　旅游体育的类型87

一、度假型旅游体育88

二、娱乐型旅游体育89

三、观光型旅游体育89

四、会展型旅游体育90

五、民俗型旅游体育91

第四节　部分旅游体育活动内容介绍92

高尔夫球92

垒球运动101

保龄球105

网球运动113

门球运动128

台球运动138

垂钓148

攀岩运动159

水上运动164

摔跤171

赛龙舟180

木球184

滑草运动192

定向运动193

第五章　旅游体育中的保健206

第一节　旅游体育前的准备206

一、身心准备206

二、着装准备209

三、器材准备209

四、急救准备210

第二节　旅游体育中常见疾病的预防和处理214

一、常见传染病的预防和处理214

二、易发疾病的预防和处理216

三、生态环境条件造成的疾病和防治219

第三节　意外伤害的互救和偶发危险时的自救223

一、急救基础知识223

二、意外伤害的互救231

三、偶发危险时的自救238

第四节　一般疾病的自我保健和天然药物的妙用244

一、一般疾病的自我保健与疗法245

二、天然药物的妙用247

第五节　时尚旅游体育项目的保健247

一、球类运动中的保健247

二、射箭／射击运动中的保健247

三、垂钓中的保健247

四、骑马运动中的保健247

五、水上运动中的保健248

六、滑雪运动中的保健248

七、登山运动中的保健249

八、攀岩中的保健249

九、蹦极中的保健249

第六章　旅游体育的管理和市场开发250

第一节　影响旅游体育的因素250

一、影响旅游体育的客观因素250

二、影响旅游体育的主观因素251

第二节　旅游体育的管理254

一、旅游体育经营254

二、旅游体育管理255

第三节　旅游体育的市场开发256

一、我国旅游体育市场现状256

二、旅游体育市场含义257

三、旅游体育市场构成要素257

四、旅游体育市场细分258

五、旅游体育市场营销策略260

第七章　旅游体育的未来发展及人才培养265

第一节　体育旅游和旅游体育的现状265

一、国外体育旅游的现状265

二、我国体育旅游的现状269

三、旅游体育的现状分析278

第二节　旅游体育专门人才的培养278

一、旅游体育人才分析278

二、培养旅游体育专门人才的必要性及其途径279

三、我国旅游体育人才培养应注意的几个问题279

四、旅游体育人才培养模式280

五、旅游体育专业课程设计281

主要参考文献283

附录一　全国主要体育旅行社285

附录二　全国主要体育景区景点287