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第一章 宝宝喝奶了1

1 宝宝吃妈妈的奶3

1．喂奶前的准备工作3

2．喂奶的正确姿势和方法4

3．给宝宝喂奶的时间和次数4

4．夜间给宝宝喂奶要注意的事项5

5．不要让宝宝含着乳头入睡6

6．如何判断宝宝吃没吃饱7

7．不要宝宝一哭就喂奶9

8．宝宝打嗝与溢奶9

9．防止宝宝吃奶睡着的方法11

10．吃母乳的宝宝还要不要喂水和果汁12

11．妈妈喂奶时别忘记要注意观察宝宝13

12．何时断奶最适合宝宝以及断奶时要注意的细节13

13．教你给宝宝断奶的方法14

14．断奶后宝宝的饮食15

2 宝宝喝牛奶17

1．为人工喂养的宝宝准备奶具17

2．为宝宝选择适合的奶嘴18

3．为宝宝选择一种适合的配方奶粉19

4．配方奶粉好还是鲜奶好20

5．配奶和配奶前的准备工作21

6．关于调奶的水和奶温22

7．用奶瓶给宝宝喂奶23

8．如何判断牛奶浓度是否合适24

9．喂奶的时间和量25

10．怎样给奶瓶奶嘴进行消毒25

11．给宝宝喂配方奶粉应注意的细节25

12．正确使用奶瓶刷26

13．别忘记给喝奶粉的宝宝喝水26

3 混和喂养的宝宝27

1．混和喂养的最佳方法27

2．混合喂养要注意的问题27

3．宝宝对母乳不感兴趣，怎么办28

4．宝宝拒绝喝奶瓶怎么办28

5．每天母乳喂养次数不可少于3次28

6．不允许母乳牛奶一顿混合喂29

7．添加牛奶的具体方法29

8．混和喂养的宝宝两餐之间要补充水分30

第二章 宝宝吃饭了31

1 宝宝吃米粉了33

1．何时可以给宝宝喂食米粉，以及喂食的量和次数33

2．怎样给宝宝选择不同口味的米粉33

3．教你正确冲调婴儿米粉34

4．宝宝吃米粉，用勺子还是奶瓶34

5．米粉吃到什么时候34

2 宝宝吃粥了35

1．宝宝第一次吃粥的最适合时间和喂食方法35

2．给宝宝做粥要注意的问题36

3．教妈妈做美味营养宝宝粥36

3 宝宝吃水果了39

1．给宝宝榨果汁39

2．给宝宝煮果水40

3．给宝宝刮果泥40

4．给宝宝吃水果要注意食用时间40

5．不同体质的宝宝要食用不同的水果41

6．有些水果宝宝食用要适度41

4 宝宝吃营养餐了43

1．宝宝成长都需要哪些营养43

2．适合幼儿期宝宝的营养餐45

3．宝宝多钙食谱的制作46

4．富含蛋白质的营养餐48

5．有助于宝宝智力发育的营养餐49

5 宝宝补充钙铁锌了52

1．教你正确给宝宝补钙52

2．教你正确给宝宝补锌53

3．教你正确给宝宝补铁55

6 宝宝喝水了57

1．宝宝每日的饮水量57

2．宝宝不要经常喝纯净水和矿泉水58

3．最适合宝宝喝的水是白开水58

4．宝宝喝水的水温59

5．含糖及碳酸饮料不适合给宝宝喝59

7 如何正确给宝宝烹调食物60

1．食物要多样化60

2．宝宝饮食切忌硬、粗、生61

3．烹调方法上通常采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法61

4．进餐次数和用餐时间62

5．让宝宝吃得快乐吃得开心62

第三章 宝宝洗洗了65

1 给宝宝洗澡67

1．洗澡水的温度67

2．每天给宝宝洗几次澡合适68

3．洗澡前的准备68

4．洗澡时的具体操作方法69

5．洗澡后的护理70

6．洗澡后别忘记给宝宝喂水71

7．宝宝浴液的选择71

8．宝宝浴后可以涂擦爽身粉吗72

9．冬季如何洗澡宝宝才不感冒72

2 给宝宝洗脸洗头发74

1．洗脸水的温度和每天洗脸的次数74

2．洗脸的顺序75

3．怎样给宝宝选择护肤品75

4．怎样给宝宝洗头，宝宝才不会哭闹76

5．宝宝的头发宜剪不宜剃76

3 给宝宝洗屁屁了78

1．洗屁股的水温和用具78

2．洗屁屁的次数78

3．给男宝宝洗小屁屁78

4．给女宝宝洗小屁屁79

5．清洗小屁屁的姿势和要注意的事项79

4 眼鼻耳手等的护理81

1．教你清除宝宝的眼屎81

2．教你清洗宝宝的小耳朵82

3．教你给宝宝清洗鼻子82

4．给宝宝剪指甲83

5．宝宝小手要常洗83

第四章 宝宝穿衣服了85

1 给宝宝选择适合的衣服鞋帽87

1．给宝宝准备衣服了87

2．哪些衣服更适合宝宝穿88

3．什么时候给宝宝穿鞋子89

4．帮你给宝宝选择一双合适的鞋子90

5．一定要给宝宝穿袜子的理由91

6．帮你给宝宝选择袜子92

2 给宝宝穿脱衣服93

1．给新生宝宝穿衣注意事项93

2．给宝宝选择合适的内衣94

3．宝宝内衣需要每天更换吗95

4．宝宝该穿多少衣服95

5．别人的旧衣服能不能给宝宝穿96

3 给宝宝洗衣服97

1．宝宝的衣服不可同成人一起洗97

2．给宝宝洗衣服不要用洗衣粉97

3．给宝宝洗衣服要用手洗不可机洗98

4．新买的衣服要洗洗再穿98

5．衣服洗后的正确收藏99

6．宝宝的衣服要经常晒晒99

7．冬天宝宝要不要脱衣服睡100

8．宝宝午睡时要不要脱衣服100

第五章 宝宝要睡觉了101

1 让宝宝睡得香甜舒适103

1．给宝宝选一款舒适的小床103

2．给宝宝选择适合的被褥105

3．如何给宝宝选择一个合适的枕头106

4．让宝宝有个舒适的睡眠环境107

5．教你正确的哄睡方法108

6．宝宝睡房的温度和湿度108

7．让宝宝睡得愉快109

8．有助于宝宝睡眠的食物110

9．对宝宝健康有益的睡姿110

2 宝宝每天的睡眠时间111

1．新生儿每天的睡眠时间111

2．婴儿每天的睡眠时间111

3．幼儿每天的睡眠时间111

4．让宝宝养成午睡的习惯111

3 宝宝睡觉应该注意的问题113

1．不要给新生宝宝枕枕头113

2．小心宝宝睡扁了头113

3．别让宝宝含着乳头或者奶嘴睡觉114

4．宝宝为什么爱惊跳114

5．宝宝为什么爱夜啼115

6．宝宝半夜醒来怎么办116

7．宝宝睡觉时为什么会经常出汗116

8．宝宝睡觉后不断地咀嚼是怎么回事117

第六章 宝宝嘘嘘臭臭了119

1 宝宝的嘘嘘121

1．嘘嘘的颜色121

2．嘘嘘的量和每天次数121

3．嘘嘘的气味121

4．宝宝要嘘嘘的信号122

5．什么时候给宝宝把尿122

6．把尿的正确姿势123

7．宝宝总尿但每次尿的很少123

8．纸尿裤与尿布哪个更适合宝宝124

9．宝宝尿布洗涤和消毒方法125

10．如何预防尿布疹，有了尿布疹怎么办126

11．教你给宝宝正确换纸尿裤127

2 宝宝的臭臭128

1．从宝宝臭臭的色形味推断宝宝的健康128

2．宝宝臭臭的正常情况129

3．宝宝便秘了怎么办130

4．平时如何预防宝宝便秘131

5．宝宝腹泻的原因132

6．宝宝腹泻的护理方法133

7．给宝宝擦屁股的学问134

第七章 宝宝哭了135

1 宝宝为什么哭了137

1．我感觉很好所以才哭137

2．宝宝要妈妈抱了137

3．宝宝饿了137

4．宝宝渴了138

5．宝宝尿湿了138

6．宝宝吃多了139

7．宝宝冷了139

8．宝宝热了140

9．宝宝累了140

10．宝宝被异物刺痛了141

11．宝宝病了141

2 爱哭的宝宝143

1．别让眼泪流入宝宝的耳朵里143

2．适度的哭对宝宝的健康有益143

3．不可以让宝宝长时间哭144

4．不要责骂或不理爱哭的宝宝145

5．多给宝宝爱抚146

第八章 宝宝生病了147

1 宝宝感冒发烧了149

1．教你区分普通感冒和流行性感冒149

2．小儿感冒和肺炎的区别149

3．风寒感冒和风热感冒的区别150

4．引起宝宝感冒的原因151

5．宝宝感冒了，妈妈要做什么152

6．怎样给感冒的宝宝擤鼻涕153

7．宝宝感冒期间如何给宝宝进行食疗153

8．宝宝感冒尽量不用抗生素154

9．宝宝发烧时不宜马上用退烧药或用冰块降温154

10．宝宝发烧时的物理疗法155

11．宝宝感冒时如何服药155

2 宝宝咳嗽了156

1．咳嗽有时并不是病156

2．哪些疾病可引起宝宝咳嗽156

3．宝宝咳嗽不要随便用止咳药159

4．宝宝感冒咳嗽的食疗方法160

5．宝宝咳嗽时的物理止咳法161

6．宝宝咳嗽时应该忌食的东西162

3 宝宝腹泻了164

1．宝宝稍有腹泻无需用止泻药164

2．宝宝腹泻的危害164

3．腹泻常用的药物165

4．腹泻常用的食疗方法165

5．宝宝腹泻的预防167

4 宝宝得湿疹了168

1．小儿湿疹的病因及预防168

2．得了湿疹怎么办169

3．湿疹宝宝的饮食169

4．宝宝得了湿疹怎样护理170

5．宝宝湿疹时乳母应注意饮食171

6．湿疹食疗方法171

5 宝宝厌食172

1．找出宝宝厌食的原因172

2．宝宝厌食的治疗方法172

3．日常应该注意的要点173

第九章 宝宝长大了177

1 宝宝长牙了179

1．宝宝长牙时的反应和牙齿萌生的规律179

2．长牙时，妈妈要做的事情179

3．长牙期间宝宝的饮食180

4．宝宝长牙期间的营养食谱181

5．宝宝迟迟不出牙怎么办182

6．怎样给宝宝选择刷牙用具182

2 宝宝会说话了184

1．宝宝何时会说话184

2．如何训练宝宝张口说话184

3．刚说话时宝宝发音不清晰怎么办185

4．不要错过宝宝语言发育的最佳时期186

5．宝宝说话口吃怎么办186

6．宝宝不爱说话怎么办189

3 宝宝会走路了191

1．教你训练宝宝学走路191

2．宝宝学步的注意事项192

3．刚学走路的宝宝穿什么鞋192

4．预防宝宝走路八字脚193

5．宝宝为什么爱用脚尖走路194

6．宝宝走路经常摔跤是怎么回事195

第十章 宝宝越来越聪明了197

1 宝宝和妈妈一起做操了199

1．抚触对新生宝宝的好处199

2．最佳抚触时间和抚触的准备200

3．具体的抚触方法200

4．手指操锻练宝宝的智力202

5．新生宝宝的触觉训练204

2 宝宝，来听音乐吧205

1．音乐会使宝宝更聪明205

2．最适合宝宝听的音乐206

3．给宝宝听音乐的最佳时间206

4．新生宝宝的听觉训练207

3 宝宝，咱们聊天吧208

1．多与宝宝聊天可以促进脑部发育208

2．多与宝宝聊天可以增进亲子关系208

3．与宝宝聊天时要注意的事项209

4 宝宝，抬头看看这个210

1．新生宝宝的视觉训练210

2．让宝宝多看多认长见识211

3．引导宝宝多观察211

5 宝宝，咱们来读书画画吧212

1．培养宝宝的阅读兴趣212

2．和宝宝互相讲故事213

3．允许宝宝的乱涂乱画213

6 宝宝，自己的事情自己做215

1．学拿奶瓶215

2．让宝宝学会自己吃饭216

3．学会自己整理玩具218

4．自己穿衣服穿鞋子218

5．自己整理自己的小床218