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第一章 家庭食疗小妙招1

1．感冒1

2．哮喘4

3．慢性支气管炎8

4．肺结核14

5．高血压18

6．肥胖症22

7．高脂血症28

8．冠心病31

9．失眠35

10.头痛39

11．耳鸣、耳聋45

12．便秘49

13．泄泻53

14．慢性胃炎59

15．消化性溃疡62

16．慢性胆囊炎66

17．泌尿系统感染69

18．类风湿关节炎76

19．糖尿病81

20．甲状腺功能亢进症86

21．痛风89

22．神经衰弱92

23．骨质疏松症97

24．痛经99

25．更年期综合征103

26．神经性皮炎105

27．皮肤瘙痒症108

28．湿疹111

29．痤疮114

30．慢性咽炎120

31．前列腺增生123

32．痔疮127

33．颈椎病130

34．口腔溃疡132

35．白内障135

36．过敏性鼻炎139

第二章 家庭疾病小药方143

1．常用的感冒中成药143

2．常用的咳嗽中成药145

3．常用的哮喘中成药147

4．常用的胃痛中成药149

5．常用的呕吐中成药151

6．常用的便秘中成药153

7．常用的泄泻中成药154

8．常用的腹痛中成药155

9．常用的心悸中成药157

10．常用的中风中成药159

11．常用的失眠中成药161

12．常用的眩晕中成药162

13．常用的头痛中成药164

14．常用的水肿中成药167

15．常用的阳痿中成药169

16．常用的消渴中成药171

17．常用的腰痛中成药173

18．常用的湿疹中成药175

19．常用的热疮中成药177

20．常用的粉刺中成药178

21．常用的冻疮中成药180

22．常用的烧伤中成药181

23．常用的痔疮中成药183

24．常用的痛经中成药185

25．常用的带下病中成药187

26．常用的阴痒中成药189

27．常用的小儿肺炎喘嗽中成药190

28．常用的小儿食积中成药190

29．常用的小儿厌食中成药191

30．常用的小儿遗尿中成药191

31．常用的耳鸣、耳聋中成药192

32．常用的牙痛中成药194

33．常用的口疮中成药195

第三章 家庭生活小偏方196

1．巧用葱姜醋，感冒一扫光196

2．麻油煎鸡蛋治疗咳嗽有奇效199

3．白萝卜加生姜煮水喝能退烧203

4．消化不良时，山楂、板栗就好使204

5．猪肚鸡蛋汤，养胃又好吃207

6．大蒜和无花果，治好拉肚子209

7．便秘性不同，韭菜子和蜂蜜显神通210

8．烧酒红糖是治疗打嗝的好法宝213

9．芹菜汁降血压，花生仁也来帮帮忙215

10．低血压挺愁人，吃一点核桃仁和大枣吧218

11．胡萝卜榨汁治好眩晕和呕吐220

12．失眠挺痛苦，核桃是解药222

13．醋豆作用大，既能治疗头痛又是养生良方224

14．萝卜和苹果，健脾祛湿又减肥226

15．落枕了，用点大粒盐热敷229

16．贴熟土豆皮，可以治疗小烫伤230

17．大蒜捣烂敷贴，可以治疗鼠标手232

18．挖掉鸡眼，走路不再痛233

19．早晚一次韭菜汁加红糖，痛经不再来235

20．黑木耳是调理月经不调的好东西237

21．芹菜和梨榨成汁赶走青春痘240

22．香菜煮水，防治风疹疙瘩242

23．常喝番茄汁可以祛斑养颜244

24．常吃薏苡仁是缓解湿疹的好方法247

25．常吃茄子，可以减少老年斑248

26．大豆蹄筋汤，让您的皮肤弹弹弹250

27．洗头加点盐，可以防脱发253

28．恼人的头皮屑，用洋葱汁洗洗吧255

29．含口蜂蜜，可以缓解口腔溃疡257

30．口臭不能轻视，喝点蒲公英汤259

31．小蓟塞鼻孔，鼻出血立止261

32．牙痛真难受，拿粒花椒咬一咬262

33．吃点苦瓜喝点汤，远离红眼病264

34．常吃核桃仁预防近视266

35．龙眼、枸杞子煮水喝，养血又明目268

36．胡萝卜熬粥，延缓老花眼269

37．飞蚊症，吃点黑豆吧271

38．白萝卜汁滴鼻，可以治疗鼻炎272

39．橄榄泡水，就能预防治疗咽炎274

40．罗汉果泡水喝，扁桃体炎不再犯276

41．香蕉抹一抹，可以治疗皲裂277

42．生姜大枣煮水喝可以祛风止痒279

43．有酒糟鼻，用荸荠擦一擦281

44．大葱加蒲公英，敷贴可治疗疖子283

45．熟大蒜擦一擦，早晚一次治冻疮285

46．抹抹石灰粉，去掉瘊子286

47．治狐臭的小偏方，全在厨房里288

48．每天吃点花生仁可以防治贫血289

49．少白头不用愁，小小首乌有奇效290

50．生姜泡脚，赶走脚气291

51．消化道溃疡，土豆、蛋黄显神通293

52．鸡内金是个宝，治疗胃下垂，半斤就管用294

53．一大碗石榴皮煮水喝就能治痢疾295

54．香蕉是痔疮出血的克星297

55．肝炎不好治，用点蒲公英吧298

56．心慌了，醋豆有神效300

57．黄豆加黑豆，心脏保健康301

58．栗子桂圆粥，缓解中风有效果302

59．三伏鸡蛋萝卜汤，刺血拔罐防哮喘305

60．用点小中药，治疗坐骨神经痛308

61．把海藻当茶喝，既补碘又能防甲亢309

62．紫皮洋葱加上葡萄酒可以调理糖尿病311

63．轻轻松松巧治水肿313

64．马钱子外敷治面瘫315

65．水煎花椒洗一洗，可以缓解疥疮316

66．乌梅、大枣、浮小麦，泡水当茶治汗多318

67．颈椎病是个大问题，按摩加运动，一个也不能少319

68．干辣椒热敷可以缓解肩周炎322

69．双瓜加白芍泡酒喝可以缓解膝关节痛323

70．腰椎间盘突出，拔罐、服药、多睡硬板床325

71．无花果泡茶，缓解风湿、类风湿有奇效327

72．仙人掌捣烂敷贴，可以治疗甲沟炎328

73．西瓜藤煮水，防治鼻息肉329

74．葛花蜂蜜水，解酒又健康331

75．多吃香菇，提高免疫力332

76．嚼点枸杞子茶，不再口干舌燥334

77．韭菜炒河虾，阳痿不再愁335

78．早泄原因多，温肾补阳是关键337

79．羊肉芡实汤，温阳固肾治遗精338

80．得了前列腺炎，吃点南瓜子，再拔拔罐340

81．喝点芹菜汁，保持卫生，能防治尿路感染341

82．得了慢性肾炎，喝点鲫鱼冬瓜小豆汤343

83．排不出尿，用田螺敷肚脐344

84．风湿膏贴肚脐，晕车晕船都不怕345

85．蚯蚓加白糖，治疗尿频、尿急、尿痛346

86．甲鱼滋阴补肾，可以治疗尿失禁347

87．山药黄芪粥可补肾益气349

88．闭经了，可以吃点生姜大枣红糖茶350

89．妇科炎症要小心，用点大蒜敷一敷352

90．枸杞子是更年期女性的必备品353

91．海带豆腐汤，可以缓解乳腺增生355

92．西瓜汁可缓解妊娠呕吐357

93．产后恶露，可以喝点小米粥358

94．阴道瘙痒，洗洗更健康360

95．薏苡仁百合煮粥可以治疗皮炎361

96．银屑病真烦人，有了大蒜不用愁363

97．带状疱疹真顽固，刺血拔罐能根治364

98．黑芝麻加核桃仁可缓解白癜风366

99．喝点莲子粥，宝宝不尿床367

100．宝宝营养不良，吃点山药瘦肉粥369

101．宝宝消化不良，喝点山药小米粥371

102．榨点葡萄汁，宝宝不厌食372