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第1章 精彩人像的保证镜头与附件2

1.1选择合适的镜头2

1.1.1变焦还是定焦2

1.1.2拍摄人像特写——长焦4

1.1.3环境人像——广角5

1.1.4几款经典人像镜头6

1.2人像拍摄的其他重要附件7

1.2.1性价比较高的补光工具——反光板7

1.2.2随时随地都可用的补光利器——机顶闪光灯8

1.2.3柔光箱和反光伞的作用9

1.2.4蜂巢与聚光灯的作用10

1.2.5外景灯的作用11

第2章 人像摄影必须掌握的相机设置20

2.1人像摄影常用的拍摄模式20

2.1.1程序自动曝光模式（P）20

2.1.2人像场景模式21

2.1.3光圈优先模式（A）22

2.1.4快门优先模式（S）23

2.1.5手动模式（M）24

2.2人像摄影常用测光模式的选择25

2.2.1适用性广的评价测光模式25

2.2.2中央重点平均测光模式26

2.2.3适合不同色调区分的局部测光模式27

2.2.4让作品更加专业精确的测光表28

2.3人像摄影常用对焦模式的选择29

2.3.1最可靠的中心点对焦29

2.3.2最常用的单次对焦30

2.3.3动态抓拍最得力的连拍模式31

2.4白平衡在人像摄影中的应用33

2.4.1色温的概念33

2.4.2人像摄影中白平衡的作用35

2.4.3自动白平衡和手动白平衡36

2.4.4 RAW格式可后期随意调整白平衡37

第3章 跟模特沟通46

3.1了解模特的气质和性格46

3.2引导模特迅速进入状态48

3.3尊重模特，营造良好的拍摄氛围49

3.4用鼓励和赞美让模特放松50

3.5抓拍自然动作51

3.6主动关心和照顾模特52

3.7一起看照片53

3.8重视情绪控制和眼神魅力54

第4章 人像摄影的摆姿62

4.1利用化妆烘托人物62

4.1.1基本妆面的修饰62

4.1.2提神的三道工序63

4.1.3画龙点睛的两个步骤64

4.2站姿要配合手脚部变化65

4.3借助环境的依靠站姿60

4.3.1肩部倚靠凸显性感60

4.3.2侧身倚靠时尚优雅61

4.3.3臀部倚靠彰显个性62

4.4常用坐姿63

4.4.1轻松自然的简约坐姿63

4.4.2一曲一直的坐姿64

4.4.3双腿收拢的盘腿坐姿64

4.4.4单腿翘起的侧面坐姿66

4.4.5时尚风格的坐姿66

4.5自然亲切的蹲姿68

4.6个性鲜明的跪姿69

4.7灵活多变的趴姿70

4.8性感妩媚的躺姿71

4.9活泼可爱的跳姿72

4.10服装与姿势的搭配73

4.11服装色彩与环境的选取74

第5章 人像摄影构图与布局84

5.1人像摄影常用取景方法84

5.1.1面部特写展示妆容84

5.1.2标准特写突出表情84

5.1.3近景给人亲切感87

5.1.4中景表现人物神态87

5.1.5中全景突出姿势88

5.1.6全景交代环境88

5.2选取不同拍摄角度构图90

5.2.1仰拍简化背景90

5.2.2平拍突出现场感91

5.2.3俯拍展现可爱与顽皮92

5.3运用色彩创造视觉盛宴93

5.3.1协调配色和谐舒适93

5.3.2对比配色重点突出94

5.3.3单重点配色增添新奇与趣味性94

5.3.4 冷色调表现性格96

5.3.5暖色调温暖愉悦96

5.4常规构图法98

5.4.1三分法构图安排人物眼睛98

5.4.2黄金分割法安排人物位置99

5.4.3巧妙利用反光物形成对称构图100

5.4.4均衡构图保持画面均衡101

5.4.5 S形构图突出模特身材102

5.4.6三角形构图拍摄坐姿或蹲姿103

5.4.7直立型构图拍摄站立的人物104

5.4.8 L形构图侧拍端坐的模特105

5.4.9展现两个人物的构图方式106

5.4.10水平线构图拍摄草地上的人物107

5.4.11对角线构图强调108

5.4.12利用排列有序的亭柱增强画面节奏感109

5.4.13利用背景栅格突出人物110

5.5打破常规的构图法111

5.5.1减少人物所占的画面比例111

5.5.2表现倒躺的人物112

5.5.3高度俯拍113

5.5.4门中之人115

5.5.5人物与背景重合构图116

第6章 决定人像作品质感的最重要因素用光118

6.1自然光118

6.1.1顺光打造清纯美女118

6.1.2前侧光突出人物明暗层次118

6.1.3侧光加反光板表现强烈的明暗对比120

6.1.4侧逆光加反光板突出人物立体感121

6.1.5逆光加反光板表现人物优美的轮廓122

6.1.6一把半透明的伞解决顶光下的人像拍摄122

6.1.7户外拍摄人像的最佳光线时间124

6.1.8利用闪光灯让模特的皮肤更加白皙125

6.1.9充满意境的剪影效果126

6.2环境光127

6.2.1利用室内柔和的灯光127

6.2.2巧妙利用门和窗的光线128

6.2.3多用反光板突出女性的秀美128

6.2.4如何在光线昏暗的室内拍摄人像130

6.2.5夜景人像131

6.3人造光132

6.3.1定位作品的风格（主光的作用）132

6.3.2体现暗部细节（辅助光的作用）133

6.3.3人物跃出画面（背景光的作用）134

6.3.4让头发通透而有层次（发光的运用）135

6.3.5沟通欣赏者和摄影师的灵魂（眼神光的作用）136

6.3.6拍摄端庄大方的美女（柔光箱前侧布光法单灯）137

6.3.7帅气女孩的刻画（泛光灯后侧布光法单灯）138

6.3.8恬静真实的小女生（柔光箱侧面布光法单灯）139

6.3.9模仿多云时室外自然光布光（柔光箱顶光布光法单灯）140

6.3.10柔软细致的光比控制（顺主侧辅布光法双灯）141

6.3.11夏日海边的室内模仿（顶光+侧逆布光法双灯）142

6.3.12质感细节的双赢（对角布光法/双灯）143

6.3.13突出面部立体感（三角光打法/三灯）144

6.3.14表现高雅气质（蝴蝶光打法三灯）145

6.3.15柔媚美女的光线表述（鳄鱼光+轮廓光打法/三灯）146

第7章 拍摄完美人像的九大诀窍148

7.1使用人像镜头拍摄148

7.2选用大光圈虚化背景149

7.3试用70㎜以上的焦段150

7.4选择反差大的环境压暗背景151

7.5动势凸显人物152

7.6选择色彩单一的背景153

7.7以草地为背景俯拍154

7.8以蓝天为背景仰拍155

7.9抓拍最自然的表情156

第8章 人像摄影的十大禁忌158

8.1小心头顶开花长草158

8.2注意手部和脚部的完整159

8.3避免僵硬摆姿160

8.4注意别跑焦161

8.5不要遮挡人物脸部162

8.6避免逆光下的对焦失败163

8.7避免拍摄大鼻子人像164

8.8避免广角镜头下的杂乱背景165

8.9避免高感光度带来的噪点166

8.10避免不清晰的人像167

第9章 实战多种主题拍摄174

9.1纯真女孩174

9.2性感妖精176

9.3欲望诱惑178

9.4大工业摩登时代180

9.5甜美的小可爱182

9.6别有情调的朦胧感悲伤184

第10章 不得不掌握的人像后期技巧194

10.1如何将模糊照片调清晰194

10.2如何将清晰背景变模糊197

10.3巧妙利用加深和减淡工具199

10.4颜色叠加调出漂亮效果201

10.5细腻皮肤处理203

10.6运用色相调出美丽色彩205

10.7“整容利器”——液化207

10.7.1面部整容207

10.7.2局部瘦身209

10.8让牙齿亮白的方法211

10.9后期实战214

10.9.1调配出来的糖水214

10.9.2无限感伤——怀旧色218