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美女们的闺蜜聊14

美容艺术设计专家张恩秀14

皮肤科医生金妍珍16

DNG普拉提韩国代表朴智英18

MeiEN（美恩）化妆艺术中心院长全美燕20

《NYLON》杂志美容总监李善静22

纯粹美容沙龙的美发设计师kara26

M健身中心健身讲师Han Go Eun28

中医师郭贤珠30

世界知名精油产品Jurlique（茱莉蔻）韩国经理李东宁32

PART 1美容&美发38

一定要遵守的美容法则38

逆转皮肤年龄岁月时钟38

皮肤老化，最大的杀手是紫外线40

26岁变为32岁的危险，轻视皮肤中的水分含量42

角质，一定要去除干净44

缩小吧！缩小吧！讨厌的毛孔46

再见！眼部的黑眼圈48

消除令人头疼的青春痘50

现在还是晕头转向，有机农化妆品的好处在哪里53

诱惑男朋友的清纯可人的少女裸妆55

摇身一变性感女王的捷径，烟熏化妆法57

情不自禁想摸摸看的柔顺秀发59

不同脸形适合的发型61

首尔最好的美容&美发空间64

化妆品店64

10 Corso Como64

I.V.T66

Gourmet&Beaute67

SkiNique69

Olive Young71

The Body Shop72

Santa Maria Novella73

诗Lush74

露Benefit Brow Bar76

Giorgio Armani78

Amala79

Beauty Galle80

LOCCITANE（欧舒丹）83

ONTREE84

Jurlique（茱莉蔻）85

MeiEN86

M.A.C（魅可）88

护肤美容店90

THE D.O.B Esthetic90

Clinic-N Spa93

韩律停94

皇后莲96

Skinny97

美容沙龙98

Ra Beauty Core98

W Purify100

Avenue Juno101

ihee hair&make-up102

Jenny House105

纯粹沙龙106

Richn Young108

馥绿德雅美容香坊109

郑贤贞parapam110

Foresta总店113

Bindoe114

Atelier 7117

Vallan118

Scarle119

采访120

时尚造型师的密会空间&韩慧妍，徐正恩120

Part2身体保养126

让身体变得更加美丽126

美丽达人，运动是必修课程保持纤巧身材，要提高基础代谢率126

运动的基本常识与错误的常识128

借助伸展运动，舒缓身心、解除疲劳130

让身心舒服的正确沐浴方法，在家可以做的水疗136

充分享受水疗，达到完美放松的最高境界138

日常生活中就可以做到的减肥习惯141

阻止恐怖的减肥反弹效应144

等一下，今天除毛了吗146

首尔最好的身体保养空间150

按摩&水疗150

茱莉蔻水疗150

休憩之树152

Y水疗153

Premiere Thai水疗154

健康水疗156

薇姿之日水疗158

足部按摩沙龙160

Kiele沙龙161

万豪酒店水疗162

新罗饭店娇兰水疗164

君悦饭店水疗166

凯悦公园酒店公园俱乐部水疗167

Tanning Shop168

Tan加州168

Movement170

朴赞浩健身俱乐部Park 61170

世界健身房171

DNG普拉提韩国172

瑜伽空间174

Nadia瑜伽176

Jai瑜伽178

JS芭蕾舞学校180

国立芭蕾舞团附属芭蕾舞学院181

14天期间182

W身体健身中心183

采访184

时尚造型师的密会空间&安美景，文智善184

PART 3时尚风格190

穿衣搭配，打造自己独特的时尚风格190

永不褪色的经典配件190

寻找适合自己的服饰风格192

如何正确穿戴文胸194

符合TPO原则的服饰风格196

10分钟摇身变时尚达人，快速打造风格198

简单整洁、赏心悦目的衣柜整理方法200

解密购物取经秘诀202

品位达人，爱不释手的复古风格206

首尔最好的时尚风格空间210

包包210

Biker Starlet210

魅丽212

凯特·丝蓓214

时尚内衣216

巴巴拉和公主谭谭216

Chantal Thomass&Aubade217

大内密探218

复古220

杰米·贝尔220

Bell&Nouveau222

60 Mod223

鞋225

丽派朵225

乐邦尼227

I.Posh228

首饰229

Dami229

Macos Adams230

Farmer233

服装234

Market Press234

Forever 21236

MANGO239

NYLON&CO240

采访242

时尚造型师的密会空间Mana，&李瑞艳242

PART 4生活248

充分享受健康美丽的人生248

养成良好的饮食习惯248

告别肌肤老化的抗氧化食品250

适合不同皮肤类型的健康食品252

健康生活的开始，与有机农产品成为密友254

舒缓紧张精神，简单减压法256

享受轻盈愉悦的步行乐趣258

享受骑脚踏车有氧运动260

首尔最好的休闲生活空间264

餐饮264

甘露堂264

爱家国际连锁餐厅266

New Sta267

菜根谭269

绿草村庄270

Premium Groce272

Orga Bake274

True Life276

We277

Guillaume278

Market O-Cafe Brownie280

美丽咖啡店282

桑拿285

龙山山 Dragon Hill SPA285

The Spa in Garden 5286

四季水上乐园287

采访288

时尚造型师的密会空间&金允姬，柳秀妍288

PART 5其他294

培养自己的兴趣爱好，成为魅力伊人294

漂亮的手和脚，美人的自尊心294

雪白又健康的牙齿296

让你偷偷变漂亮的半永久化妆术298

身体发出的信号，维生素的故事300

正确服用营养保健品302

解密捉摸不透的红酒世界304

尽情享受迪吧、酒吧俱乐部307

首尔最好的美丽空间310

美甲310

美甲店310

紫罗兰313

春日美甲314

美甲店316

剃须及半永久性化妆318

Labeaute318

Barbicurl319

Tina风格321

House Waxing323

营养保养品324

Esther Formula324

CJ Nutra325

咖啡店&餐厅326

W23°326

首尔凯悦酒店Terrace328

书斋咖啡店329

JELL331

云中漫步332

夜店俱乐部334

M2 Club334

Volume Club337

MASS Club338

Eden Club339

艺术厅&博物馆340

首尔三星Leeum美术馆340

首尔市立美术馆341

德寿宫美术馆342

艺术的殿堂，Hangaram美术馆344

国立古宫博物馆347

采访348

时尚造型师的密会空间&朴姬景，朴美京348

特别推荐场所352

大学周边美容店、服饰店352

梨花女子大学352

H&Y美发美容店352

JJ美容店354

the Body&Face355

Nail爱357

弘益大学358

Evan Style358

Eki Hair360

Chakan Fox361

Wooms nail363

诚信女子大学364

混搭风格美发364

朴俊美场365

芭比366

休body367