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上篇：习惯决定孩子的一生习惯决定命运揭开习惯的面纱　2

好习惯助人成功　4

坏习惯使人走向失败　6

习惯是如何形成的　8

决定习惯的4个主要因素　10

教育就是培养孩子的好习惯　13

培养好习惯的十大法则儿童期是形成习惯的关键时期　15

关注孩子的第一次　17

给孩子一个正确、清晰的目标　19

在过程中不断强化　22

令行禁止，没有例外　24

让孩子自己去体验　26

循序渐进，不能急于求成　29

理解与尊重孩子，给予充分的空间　32

多一些宽容和耐心　35

寻找转变的突破口　38

中篇：培养好习惯培养做人的好习惯孝敬父母　44

尊敬长辈　47

关爱他人　50

敢于承担责任　52

诚实守信　55

相信自己　57

心态积极乐观　59

从小独立自主　61

不怕竞争，敢于挑战　64

做事有耐心　67

谦虚待人　71

善于合作　73

宽容别人，不刻薄　75

知法守法　77

自我克制　80

培养高效的学习习惯喜欢学习，喜欢读书　82

虚心学习，不懂就问　86

勤于思考　88

科学用脑，注重方法　90

想象力丰富　93

善于观察身边的事物　95

从小喜欢发明、创造　97

学习过程中专心致志　100

书写工整，写字漂亮　102

勤于动笔，坚持记日记　104

珍惜时间，不拖沓　106

培养良好的生活习惯从小爱做家务劳动　109

独立，自己的事情自己做　112

勤俭节约，不浪费财物　114

珍惜父母的劳动成果　116

远离危险，善于保护自己　118

喜欢运动，锻炼身体　120

礼貌待人，彬彬有礼　123

讲究卫生，关注健康　125

下篇：纠正坏习惯纠正孩子做人方面的坏习惯任性妄为，不听劝告　128

经常动手、打人　132

喜欢说粗话　134

脾气暴躁，易于冲动　136

骄傲自满，不懂得谦虚　138

喜欢比较，爱慕虚荣　140

嫉妒心强，不服他人　143

只要表扬，不要批评　145

磨蹭拖沓，没有时间观念　148

自私自利，不顾及别人　150

顺手牵羊，小偷小摸　152

不讲真话，喜欢说谎　154

说话不算话，不守信用　158

说话时，喜欢打断别人　160

不独立，过于依赖别人　162

软弱、畏缩、自卑　166

孤僻离群，喜欢独处　169

感情脆弱，情绪多变　171

怯懦，胆小怕事　173

纠正孩子学习方面的坏习惯学习被动，像挤牙膏　175

不爱提问，不爱思考　177

效率不高，拖拖沓沓　179

不爱阅读，不喜欢读书　181

从小厌学，习惯逃学　185

抵触老师，顶撞老师　187

粗心大意，马马虎虎　189

偏科严重，兴趣狭窄　191

纠正孩子生活方面的坏习惯乱扔东西　194

乱涂乱画　196

赖床，不早起　198

挑食、偏食　200

吸烟　202

爱吃手指　205

不注意保护眼睛　207

沉迷于网络游戏　209

沉迷于电视　212