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目录1

一、 独立：理解白领的成熟创意1

1．每个白领都有“糖吃”3

2．发掘潜在的“白领”5

3．握紧万能钥匙7

4．走进全方位打工世界9

5．摆脱致命的自负11

6．职场的守望者13

7．谁都可以成为白领14

8．我是白领我怕谁16

9．别弄丢自己的奶酪18

10．白领独立笔记20

11．解读白领“关键词”22

12．白领是这样炼成的24

二、超越：提升生活的品位29

1．珍惜生命的每一天29

2．准白领跳龙门31

3．期许生命高飞33

4．走进读书时代35

5．白领的幸福生活37

6．白领生存寓言39

7．找准卓越的另类切入点41

8．领略多元的资讯时代43

9．逆风感悟顺风飞扬45

10．俯视围城47

11．拒绝“口吃”49

12．生活在别处51

三、责任：对待职业的忠诚57

1．决定白领道路57

2．在满负荷中感受充实59

3．做新好男人61

4．白领一生应该这样度过63

5．新从业精神65

6．广告中的白领68

7．淘汰自己与坦然发展69

8．迈上成功第一个阶梯72

9．做职场流动的另类74

10．做最适合穿水晶鞋的人76

11．将白领进行到底78

12．“素历”不能空缺81

四、充电：适应不断变化的现实85

1．一天25小时85

2．灰姑娘的童话87

3．提高游戏的智商指数89

4．把好白领的生存脉搏91

5．走近城市高级灰93

6．宝马雕车香满路96

7．置身第三次浪潮98

8．白领自我提升的参照100

9．在书吧沉浸102

1．E时代的价值取向107

五、潮流：完善主流人生107

2．活在当下109

3．花样年华111

4．新青年113

5．味道116

6．与另类时装零距离118

7．极度小资120

8．白领之上122

六、现代：站在时尚的边缘127

1．放到硕大无比的海里127

2．当代白领档案129

3．七色光的回归131

4．音乐饥渴133

5．白领之间134

6．独身·丁克136

7．三十而立的伊人老矣139

8．白衣飘飘的年代141

9．游刃有余DIY143

10．来杯“白茶”145

11．数字理财生活147

七、格调：创造新文化153

1．＠153

2．迷155

3．品牌157

4．追梦人159

5．极致优雅161

6．白领新生代164

7．自由白领风格166

8．城市白领风情画167

9．老克腊态度现代版170

10．微笑是不需要花钱的172

11．在风波的意义上看白领174

12．定位城市以及时代的坐标176

1．充实准白领骄子生涯181

八、时尚：在跳跃中实现自我181

2．怀揣智囊激越到永远183

3．白领之镜185

4．乘法效应187

5．后现代武侠精神189

6．探知机会的潜在含量192

7．不断增加发展的砝码194

8．经营体验有难易乎196

9．无聊的人是可耻的198

10．多型血风貌200

九、健康：时刻保持生命的警惕205

1．呵护白领的翅膀205

2．从亚健康走向健康207

3．体验脑民的自我关怀209

4．健与美211

5．沉浸在绿色时空213

6．白领养心丹215

7．温暖中的疼痛很伤人216

8．摆脱都市“富贵病”218

9．白领健康试纸221

10．白领维生素223

11．跟《本草纲目》学当代养生224

十、快乐：拒绝灰色情绪231

1．与猪共享都市的清晨231

2．别拿错误惩罚白领233

3．忘记虚妄的时尚和无谓的琐碎235

4．雾里看红尘237

5．井然有序的白领派对239

6．种植一棵忘忧草241

7．无边眼镜、卡布基诺及其他243

8．路上的哈哈镜与期许的终点245

9．从容产生快乐247

1．走向荒野251

十一、休闲：把状态调整到最佳点251

2．克隆在“哈路上”253

3．砸烂电视255

4．蓝调品位与布鲁斯情结257

5．融进后宠物时代259

6．从穿草鞋说开去261

7．时尚的城市冬天263

8．锁定城里的月光265

1．创造职场牛市269

十二、追求：在激励中奔跑269

2．为城市提供倾听的理由271

3．正在发育273

4．白领之“白”275

5．真诚是白领的最大智慧277

6．从智商走向情商279

7．辉映头顶上灿烂的星空281

8．到彼岸追问及白领出走284

跋：站在通往真空的门口287