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第一章 直面人生——唤起沉睡的你2

生命——生亦何欢，死亦何苦2

生命没有意义，你必须为自己的人生找出意义2

生命，需要自己去感悟6

要为自己的生命而活下去8

生命最美是顺其自然10

信仰——让幸福更加坚定与持久13

信仰，我的未来13

带着一颗诚敬的心去生活16

实现自己的本性就在信仰中18

人生中的无畏与有畏21

审美——人生，最美不过心24

绚烂之极归于平淡24

美，总在匆忙赶路中错过26

美，只存在心灵中30

有一颗健全的心才能拥有美32

共生——落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色35

点亮自己，照亮他35

为自己而生，也为别人而活37

人生不在于你是谁，而在于你做什么39

拥有一颗无私的心，便拥有了一切42

价值——假如今天是生命的最后一天45

生命的价值就在每一刻平凡的时光中45

如果时光可以倒流，人人都可以成为伟人47

虚掷生命，如同向自己行窃51

价值不是以数量来衡量的53

第二章 自信人生——你就是自己的奇迹56

自我——做最好的自己56

人生，做最好的自己56

对奴性十足的人而言，自由即痛苦59

接受自己，他人才能接受你63

盲从会让人迷失自我65

潜能——不做贫穷的“百万富翁”68

真正的宝藏就在自己身边68

每个人都是百万富翁71

开发自己的潜能75

摆脱心灵的羁绊78

抉择——人生最困难的是抉择81

一连串的选择，构成了我们的人生轨迹81

选择适合自己的生存方式84

命运握在自己的手中87

生命不应是数日子90

成熟——真正的成熟与年龄无关93

成熟，就是活在当下93

六十岁，人生才刚刚开始96

梦想不止，生命不息98

在世故中保持一份单纯101

尊严——幸福是有尊严地活着106

站起来，你也可以成为伟人106

未经你的允许，没人能使你感到自卑108

尊重自己才能赢得别人的尊重111

上与君王同坐，下与乞丐同行113

第三章 感悟人生——淡定的人生不寂寞118

孤独——有一种幸福叫孤独118

孤独，是优秀者的特质118

“寂寞”做伴好还乡120

接受邀请，与寂寞相安125

告别喧嚣，体会独处的快乐127

烦恼——剪不断，理还乱129

你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼129

生命，载不动许多愁132

以旁观者的心态对待自己的人生135

洒脱一点儿才快乐138

享乐——生存之轻与生存之重142

享乐不是真正的人生142

生存之重与生存之轻144

充实的生活才有质感146

安逸的生活如同慢性毒药149

嫉妒——走出灵魂的偏见153

嫉妒，人之天性153

不要让嫉妒成为心头的刺156

嫉妒别人是承认自己不如人158

赞赏他人，并迎头赶上160

虚荣——一个美丽的陷阱164

争名夺利皆虚荣164

交际中要学会适当满足他人的“虚荣心”167

看清虚荣的假大空171

为名为利终不了，问君辛苦到哪年174

第四章 励志人生——感谢折磨你的人178

磨难——每一种创伤，都是一种成长178

不完美的人生才是真正的人生178

正视压力，变压力为动力181

缺陷，成就自己的“根据地”182

不要拒绝生命的雕琢185

欲望——欲望来了，幸福走了191

失败不是因为不够聪明，而是因为太贪191

欲望与幸福成反比193

欲登顶峰，必先除去心中杂念196

欲望大不过生命198

善良——有时善良也是一种错201

用他人能够接受的方式去行善201

把心掏出来会犯错，善良要有度205

守护好爱的天性209

善恶一念间，善恶本无定论211

理智——理智多一点儿，幸福近一点儿214

不要忘记保持理智214

让情感和理智水乳交融217

善于掌控情绪219

不在意才能不生气220

舍得——有所放弃，才能有所追求223

舍弃，是为了更好的选择223

舍亦是一种得225

以迂为直，以患为利230

有舍有得，不舍不得233