图书介绍

苏联功勋运动员朱卡林谈成功经验2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

维·朱卡林著；林冬青译著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7015·615
出版时间：1958
标注页数：56页
文件大小：4MB
文件页数：61页
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图书目录

1．竞技体操中的第一步1

2．获得巨大运动成绩的年代6

3．1952年第十五届奥林匹克运动会10

4．1954年世界体操冠军赛21

5．给体操运动员的几点建议34

①训练计划34

②训练内容35

③体操运动员的准备活动44

④体操运动员的耐久力45

⑤训练和休息46

⑥比赛前和比赛期中的作息制度48

⑦竞技体操中的战术50

⑧保护52

⑨外伤54

⑩早操55

（11）营养56