图书介绍

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克服忧郁
  • 原著John Preston 译者叶渊萍 著
  • 出版社： 大村文化出版事业有限公司
  • ISBN：9579356521
  • 出版时间：1994
  • 标注页数：202页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：207页
  • 主题词：

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图书目录

序言3

第一篇——了解忧郁11

第一章 何谓忧郁11

第二章 忧郁的类型17

第三章 了解忧郁之症候27

第四章 自我诊断及复原监控39

第五章 忧郁之成因—陈年往事47

第六章 忧郁之成因—眼前之遭遇59

第七章 忧郁之成因—生物因素71

第二篇—如何克服忧郁85

第八章 治疗方式之选择85

第九章 感情创伤之健康反应与破坏性反应91

第十章 你能自助吗？99

第十一章 改变消极思想111

第十二章 自我协助之其他途径135

第十三章 心理治疗与其它种专业疗法153

第十四章 忧郁之医疗169

第十五章 忧郁是家务事189

第十六章 希望随处在197

参考书目200

建议读本202

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