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Part01 血型影响性格，性格决定命运性格情报站：揭开血型的面纱10

善于剖析自我的A型血人10

时时给你新鲜感的B型血人11

现实与浪漫交织的O型血人12

具有双重性格的AB型血人13

性格大起底：不同血型的性格分析14

A型血人性格大透视14

B型血人性格大扫描16

O型血人性格大调查17

AB型血人性格大揭秘19

命运大转盘：不同血型的性格与命运20

感情丰富，用心深远：A型血人的命运之道20

判断迅速，直觉敏锐：B型血人的命运之道23

意志坚强，广交善结：O型血人的命运之道25

敏感善变，敢于冒险：AB型血人的命运之道28

Part02 爱情的奥秘：血型中的爱情特质爱的火焰：不同血型的爱情热度30

A型血：内热外冷的被动者30

B型血：火山一样炽热31

O型血：来得快去得也快32

AB型血：像彩虹一样样绚丽多彩33

缘分对对碰：谁能与你牵手一生34

情缘碰撞：不同血型的爱情缘分34

寻寻觅觅：找到最适合自己的伴侣37

相爱容易相处难：血型告诉你如何去爱40

追求百分百的成功：爱情指数看血型41

Part03 人脉是金：血型中的交际魔方对症下药：不同血型的交际攻略48

A型血人的你：需要积极的交往态度48

B型血人的你：充满感情的行动家50

O型血人的你：固执但富有人情味51

AB型血人：习惯于走自己的路52

博得上司的信任：根据血型灵活应对54

A型血人与上司融洽交往的技巧54

B型血人如何应对不同血型的上司55

O型血人如何在与上司的交往中掌握主动56

AB型血人与不同血型上司的交际攻略58

获得下属的支持：根据血型处理关系59

成为最成功的A型血上司59

做最有亲和力的B型血上司60

做最冷静的O型血上司61

做最有责任心的AB型血上司63

Part04 血型与心理，健康养生的心灵激素A型血：隐忍的君子64

A型血的常见心理64

A型血调心饮食方案66

B型血：过于自信的骑士68

B型血的常见心理68

B型血调心饮食方案70

O型血：急性子的猎人71

O型血常见的心理71

O型血调心饮食方案74

AB型血：矛盾的法官75

AB型血的常见心理75

AB型血调心饮食方案77

Part05 血型与饮食，科学的健康养生之道消化系统的“血型”之分78

不同血型消化系统的特点78

耕耘者——A型血的健康饮食81

A型血的饮食习惯81

生活中A型血该怎么吃83

健康食谱86

A型血的食品补充与禁忌88

A型血易流失的营养88

A型血应补充的营养89

A型血补充营养的禁忌95

畜牧者——B型血的健康饮食96

B型血的饮食习惯96

生活中B型血该怎么吃97

B型血的健康食谱102

B型血的食品补充与禁忌105

B型血易流失的营养105

B型血应补充的营养107

B型血补充营养的禁忌109

狩猎者——O型血的健康饮食110

O型血的饮食习惯110

生活中O型血该怎么吃113

O型血的健康食谱117

O型血的食品补充与禁忌119

O型血易流失的营养119

O型血应补充的营养120

O型血补充营养的禁忌122

混合者——AB型血的健康饮食123

AB型血的饮食习惯123

生活中AB型血该怎样吃124

AB型血的健康食谱128

AB型血的食品补充与禁忌130

AB型血易流失的营养130

AB型血应补充的营养131

AB型血补充营养的禁忌131

Part06 血型与疾病，解开养生奥秘的钥匙免疫系统的“血型”之分132

免疫系统细析132

不同血型免疫系统的差别134

A型血易患疾病的防治与调养137

A型血体检大排查137

A型血与各种疾病的关系138

A型血的调养计划140

A型血的调养食谱142

B型血易患疾病的防治与调养145

B型血体检大排查145

B型血与各种疾病的关系146

B型血的调养计划149

B型血的调养食谱152

O型血易患疾病的防治与调养155

O型血体检大排查155

O型血与各种疾病的关系156

O型血的调养计划158

O型血人调养食谱161

AB型血人易患疾病的防治与调养164

AB型血体检大排查164

AB型血与各种疾病的关系166

AB型血的调养计划168

AB型血的调养食谱170

Part07 血型与解压，释放压力的养生攻略A型血：调整减压法172

压力对A型血的危害172

适合A型血的减压策略174

A型血的解压美食177

B型血：懒人减压法180

压力对B型血的危害180

适合B型血的减压策略182

B型血的解压美食185

O型血：狂热减压法188

压力对O型血的危害188

适合O型血的减压策略190

O型血的解压美食192

AB型血：悠闲减压法194

压力对AB型血的危害194

适合AB型血的减压策略195

AB型血的解压美食198

养生课堂：血型VS解压201

Part08 血型与运动，生命养生的保障A型血：镇静练习促健康202

A型血运动漫谈202

A型血运动解码注意204

A型血健身计划205

A型血的活力食谱210

B型血：规律运动保健康212

B型血运动漫谈212

B型血运动解码注意213

B型血健身计划214

B型血的活力食谱218

O型血：让运动来得更剧烈些吧220

O型血运动漫谈220

O型血运动解码注意221

O型血健身计划222

O型血的活力食谱226

AB型血：镇静、有氧运动要交替进行228

AB型血运动漫谈228

AB型血运动解码注意229

AB型血健身计划231

AB型血的活力食谱234

养生课堂：血型VS运动特长235

Part09 血型十二宫：血型VS星座A型血人的星座物语236

A型白羊座：战斗力强，渴望成就感236

A型金牛座：从容不迫，不轻易冒险237

A型双子座：足智多谋，善于交际237

A型巨蟹座：不折不扣的浪漫主义者238

A型狮子座：天真与王者的交织238

A型处女座：狂想而自负的完美主义者238

A型天秤座：优雅多彩过一生239

A型天蝎座：热情自信，感情活跃239

A型射手座：自然奔放，率性而为240

A型摩羯座：追求平稳，坚持自我240

A型水瓶座：天赋异秉，孤芳自赏241

A型双鱼座：反应灵敏，善解人意241

B型血人的星座密码242

B型白羊座：胆大心细，爆发力强242

B型金牛座：稳扎稳打，决不放弃242

B型双子座：冲动逞强，改弦易辙243

B型巨蟹座：谨慎稳健，重视安全感243

B型狮子座：热衷展示自我的“爱现”者244

B型处女座：勤劳严肃，注重秩序244

B型天秤座：内向文静，广结善缘244

B型天蝎座：敏感细心，多才多艺245

B型射手座：个性乐观，无拘无束245

B型摩羯座：沉稳内敛，讲究务实246

B型水瓶座：智慧过人，自命不凡246

B型双鱼座：不食人间烟火的艺术家246

O型血人的星座奥妙247

O型白羊座：积极进取，富有行动力247

O型金牛座：习惯顺从，不爱冒险247

O型双子座：好奇心强，兴趣广泛248

O型巨蟹座：仁慈友爱，较强的防卫心248

O型狮子座：积极开朗，具有支配倾向248

O型处女座：头脑灵活，三思而行249

O型天秤座：注重外表，处事得体249

O型天蝎座：信念坚定，性情多变250

O型射手座：爽朗大方，具有亲和力250

O型摩羯座：坚持原则，中规中矩250

O型水瓶座：直来直去，博爱为怀251

O型双鱼座：乐于奉献，多情浪漫251

AB型血人的星座解读252

AB型白羊座：真诚冷静，公正无私252

AB型金牛座：坚强实在，冷静沉着252

AB型双子座：随机应变，博学多闻252

AB型巨蟹座：感觉敏锐，有求必应253

AB型狮子座：充满活力，光明磊落253

AB型处女座：判断力强，爱好批判253

AB型天秤座：温文尔雅，万事周到254

AB型天蝎座：冷静敏锐，不怒自威254

AB型射手座：理想远大，懂得变通254

AB型摩羯座：笃实沉稳，安全至上255

AB型水瓶座：冷静客观，崇尚理性255

AB型双鱼座：多重人格的自我迷失者255