图书介绍

跟世界冠军学跆拳道 跆拳道四级 高位击打2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

跟世界冠军学跆拳道 跆拳道四级 高位击打
  • 刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 著
  • 出版社： 北京大学音像出版社
  • ISBN：7887222168
  • 出版时间：未知
  • 标注页数：59页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：66页
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图书目录

一 跆拳道技术教与学3

（一）后旋踢3

（二）跆拳道组合技术——进攻技术+防守技术8

二 跆拳道训练方法——脚靶训练18

三 跆拳道品势教与学——太极七章38

四 训练与教学计划示例43

（一）跆拳道训练计划原则指导43

（二）课时计划示例（部分）46

五 后旋踢组合技术50

六 奥运冠军的前后腿成名绝技53

（一）奥运冠军的前腿成名绝技53

（二）奥运冠军的后腿成名绝技56

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