学习加速度 迅速提高学习效率的捷径2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 给你的学习提速2

跨越学习的障碍2

进入最佳的学习状态6

了解你的学习方式9

发现你的最佳学习感觉器官10

掌握学习的三个阶段11

第二章 阅读加速度16

克服不良的阅读习惯16

从集中你的注意力开始22

合理安排阅读时间24

四字阅读法29

几种常用的高效阅读法35

第三课 听课加速度47

像阅读一样积极地听47

当老师复习提问时如何听51

充分利用3分钟52

听出老师没有讲出的内容57

当老师讲解新课时如何听58

让大脑充分地运转起来63

“闪电式”听课法70

第四章 做题加速度78

了解做题的真正目的78

效率最低的做题方式80

中等效果的做题方式84

效率最高的做题方式89

正确处理与做题有关的几种关系98

让你的大脑“挂挡”发动起来108

第五章 思考加速度108

有效思考的三大步骤112

创造性思考的方法与训练步骤117

如何根据思维类型安排学习计划124

第六章 与时间赛跑129

浪费时间知多少129

制定科学、合理的学习日程表132

掌握学习的规律140

巧用生理节律 安排学习时间143

把握时间的伸缩性146

陷阱一：忽视过度149

第七章 走出低效的陷阱149

陷阱二：晚对答案150

陷阱三：平时拖沓151

陷阱四：多看少写152

陷阱五：光玩不学153

陷阱六：埋头死学154

陷阱七：轻视预习155

陷阱八：“冷热病”157

陷阱九：缺乏自信158

陷阱十：缺乏兴趣159

陷阱十一：先难后易161

陷阱十二：不懂不问162

陷阱十三：容易紧张163

陷阱十四：超负荷学习164

陷阱十五：任其自然165

陷阱十六：不走“回头路”167

陷阱十七：轻视“烂笔头”168

陷阱十八：走马观花169

陷阱十九：忽视工具书171

陷阱二十一：思路不清172

陷阱二十：缺乏想象力172

陷阱二十二：违背规律174

陷阱二十三：过于宽容175

陷阱二十四：盲目用功176

陷阱二十五：拼时间178

陷阱二十六：光听不看179

陷阱二十七：笔记过细180

陷阱二十八：不求“所以然”182

陷阱二十九：听课走神183

陷阱三十：不愿做题185

怎样提高语文的学习效率188

第八章 各个击破188

怎样提高数学的学习效率205

怎样提高英语的学习效率221

怎样提高物理的学习效率240

怎样提高化学的学习效率258

怎样提高生物的学习效率268

怎样提高历史的学习效率280

怎样提高地理的学习效率292

怎样提高政治的学习效率301