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第一章 认识妇科病4

第一节 患病原因4

第1招：可能是妇科病的“小症状”4

第2招：常见的妇科病有哪些6

第3招：阴道清洗液能洗出妇科病9

第4招：熬夜容易引发妇科病11

第5招：妇科病青睐“剩女”12

第6招：卫生护垫会埋下妇科病隐患14

第7招：“混洗”衣物成妇科病新源头16

第8招：钟爱紧身裤，捂出妇科病17

第9招：“冷水”是妇科病的“帮凶”18

第10招：减肥不当会引发妇科病19

第11招：反复流产易致妇科病20

第12招：贪吃甜食惹出妇科病22

第13招：妇科病不是成人的“专利”23

第二节 防治宜忌25

第14招：患妇科病不可“私了”25

第15招：重视妇科病是防治关键27

第16招：治疗妇科病切忌“见好就收”28

第17招：保护私密地带要“男女搭配”29

第18招：真真切切看清“阴部红肿”30

第19招：少赶时髦少穿“丁字裤”31

第20招：小心湿纸巾擦出“妇科病”32

第二章 乳房疾病36

第一节 乳腺炎36

第21招：什么是乳腺炎36

第22招：哪些原因导致了乳腺炎37

第23招：治疗乳腺炎的黄金法则39

第24招：中医辨证治疗乳腺炎40

第25招：乳腺炎的饮食疗法41

第26招：乳腺炎的拔罐疗法42

第27招：乳腺炎的刮痧疗法43

第二节 乳腺增生45

第28招：什么是乳腺增生45

第29招：哪些因素会导致乳腺增生46

第30招：自我检测乳腺增生48

第31招：乳腺增生的验方疗法49

第32招：乳腺增生的按摩疗法50

第33招：乳腺增生的刮痧疗法50

第34招：乳腺增生的拔罐疗法51

第35招：乳腺增生的4种治疗方案53

第36招：远离乳腺增生女性生活须知54

第三章 妇科炎症58

第一节阴道炎58

第37招：如何识别不同类型的阴道炎58

第38招：患上阴道炎该做这些检查60

第39招：阴道炎应如何正确用药与护理62

第40招：9个小妙方巧治阴道炎65

第41招：中医辨证治疗老年性阴道炎67

第42招：如何正确使用阴道内塞药67

第43招：盲目使用高锰酸钾不可取69

第44招：悉心呵护“小气”的阴道71

第45招：阴道炎患者自我调理有妙招74

第二节 子宫颈炎75

第46招：子宫颈炎是体内的定时炸弹75

第47招：子宫颈炎和宫颈糜烂是一回事吗77

第48招：西医治疗子宫颈炎78

第49招：中医辨证治疗子宫颈炎80

第50招：子宫颈炎的膳食疗法81

第51招：子宫颈炎的家庭自疗法82

第52招：规划性生活，预防子宫颈炎82

第三节 盆腔炎85

第53招：什么是盆腔炎85

第54招：盆腔炎会导致不孕和痛经87

第55招：盆腔炎如何进行检查88

第56招：如何自我检测盆腔炎89

第57招：慢性盆腔炎的5种治疗方案91

第58招：盆腔炎的按摩疗法93

第59招：盆腔炎的拔罐疗法94

第60招：盆腔炎的刮痧疗法95

第61招：盆腔炎的艾灸疗法96

第62招：盆腔炎的泡脚疗法98

第63招：盆腔炎的膳食疗法99

第64招：防治盆腔炎要做好8件事100

第65招：慢性盆腔炎患者能过性生活吗103

第四节 附件炎106

第66招：什么是附件炎106

第67招：附件炎为什么会“附”身108

第68招：长期便秘也会招惹附件炎109

第69招：没有性生活也会感染附件炎111

第70招：西医治疗附件炎112

第71招：中医辨证治疗附件炎113

第72招：治疗附件炎的药膳有哪些115

第73招：慢性附件炎患者的饮食注意116

第四章 月经疾病120

第一节 月经不调120

第74招：什么是月经不调120

第75招：哪些原因导致月经不调122

第76招：中医如何诊断月经不调124

第77招：中医妙方帮你治好月经不调125

第78招：经期提前的食疗小妙方126

第79招：经期延迟的食疗小妙方127

第80招：月经过多的食疗小妙方128

第81招：月经过少的食疗小妙方129

第82招：月经先后无定期的饮食疗法130

第83招：月经不调的按摩疗法132

第84招：月经不调的拔罐疗法133

第85招：月经不调的刮痧疗法135

第86招：月经不调的艾灸疗法136

第87招：月经不调的注意事项137

第二节 痛经139

第88招：什么是痛经139

第89招：痛经的潜在危险知多少141

第90招：痛经久治不愈为哪般143

第91招：痛经的治疗原则145

第92招：巧用西药治疗痛经146

第93招：中医辨证治疗痛经147

第94招：痛经的饮食疗法148

第95招：痛经的按摩疗法149

第96招：痛经的拔罐疗法151

第97招：痛经的刮痧疗法152

第98招：痛经的足浴疗法153

第99招：痛经的艾灸疗法156

第100招：科学护理缓解痛经之痛158

第101招：远离痛经要做好5件事159

第三节 闭经161

第102招：什么是闭经161

第103招：治疗闭经的黄金法则162

第104招：中医辨证治疗闭经163

第105招：闭经的饮食疗法164

第106招：闭经的泡脚疗法165

第107招：闭经的按摩疗法166

第108招：闭经的刮痧疗法168

第109招：闭经的拔罐疗法169

第110招：闭经的艾灸疗法170

第111招：服避孕药后出现闭经怎么办171

第112招：远离闭经要加强日常保健172

第五章 孕产疾病176

第一节 流产176

第113招：什么是流产176

第114招：孕期流产的原因177

第115招：谨防习惯性流产179

第116招：孕早期谨防流产悄然而至181

第117招：流产后护理不可小视182

第二节 宫外孕184

第118招：什么是宫外孕184

第119招：宫外孕青睐哪些女性185

第120招：如何自我检测宫外孕186

第121招：宫外孕防治与保健187

第122招：宫外孕手术后如何调理188

第三节 不孕症189

第123招：引起不孕的原因有哪些189

第124招：外界因素也会引发不孕症190

第125招：患不孕症的典型症状192

第126招：中医是如何看待不孕症的193

第127招：不孕症的妇科检查有哪些194

第128招：治疗不孕常用的方法195

第129招：不孕症的按摩疗法196

第130招：不孕症的饮食疗法197

第六章 其他疾病202

第一节 卵巢囊肿202

第131招：什么是卵巢囊肿202

第132招：卵巢囊肿的预警信号203

第133招：卵巢囊肿需要做的检查205

第134招：卵巢囊肿的常见治疗方案206

第135招：卵巢囊肿的饮食疗法207

第136招：预防卵巢囊肿的宜与忌209

第二节 子宫肌瘤210

第137招：什么是子宫肌瘤210

第138招：子宫肌瘤有哪些危害211

第139招：子宫肌瘤的八大症状212

第140招：子宫肌瘤青睐哪些女性214

第141招：子宫肌瘤的3种治疗方案215

第142招：子宫肌瘤手术后护理宜忌217

第143招：子宫肌瘤的饮食疗法219

第三节外阴瘙痒221

第144招：为什么性生活后出现外阴瘙痒221

第145招：为什么月经期容易外阴瘙痒222

第146招：自查外阴防患于未然223

第147招：外阴瘙痒的验方疗法224

第148招：外阴瘙痒的刮痧疗法225

第149招：外阴瘙痒的拔罐疗法226

第150招：防治外阴瘙痒的生活处方226