图书介绍

性与命 相伴一生的幸福2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

性与命 相伴一生的幸福
  • 马晓年，孟永生著 著
  • 出版社： 重庆：重庆出版社
  • ISBN：9787229022112
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：210页
  • 文件大小：10MB
  • 文件页数：224页
  • 主题词：性教育－普及读物

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图书目录

认知　性爱由心开始性爱养生法则3

“三大纪律八项注意”8

性的时光法则12

男人一生的性14

女人一生的性17

长寿不可缺少性爱21

冷淡的女子和蹩脚的男人25

还“手淫”一个清白29

“肾亏”是一种文化病34

回归 挽救失落的乐园养护男人的“命根子”41

充满问题的“武器”46

性反应测试51

做个“长久”将军64

紧致＆润滑66

优质的阴道68

润滑红灯：女人也会“阳痿”69

乳房美与乳房养护70

前列腺的自测和养护76

精液——女子的清洁剂79

修炼　唤醒你的激情修炼，提升“性爱肌”能量85

女人，坚决不放“松”92

学会呼吸，增强勃起94

夫妻性感集中训练97

男子健身术——铁裆功103

走走猫步也壮阳106

金冷健肾操107

与伴侣共同进行触摸训练113

男子自我触摸训练116

改善性能力的身心训练法118

培养对唤起的清醒意识128

高潮控制练习135

家庭前列腺按摩手法150

夫妻乳房穴道按摩法152

养生　生活中的性性保健食品157

药膳中的性保健160

养肾保健汤163

酒精不是催情药165

饮酒与健康166

女人与酒168

肥胖对性生活的影响170

减肥与性173

伏天与性177

性器官的清洗方法179

运动是温和的“春药”181

体育比赛前要禁欲么184

忍精不射能延年益寿么187

经期行房事究竟好不好190

性交时适当留尿好不好192

患妇科病能否享受性生活193

做爱是妇科病的元凶么195

怀孕了，我们的性爱怎么办197

性生活多了，女人会老得快么200

避孕会影响性生活吗203

“梦交”正常么206

后记209

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