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第一部分 主食3

扒二白3

拔丝酿山药4

赤豆鲤鱼6

香菇蕨菜8

发菜鸡卷10

番茄酱虾仁12

荷叶冬瓜豆腐14

黄瓜拌腐竹16

酱爆笋丁18

韭菜炒绿豆芽20

辣味素三丁22

凉拌三丝24

绿豆芽炒海带26

萝卜丝炒带鱼27

芒果炒豆腐29

酿黄瓜31

青椒胡萝卜豆腐渣33

茼蒿炒肉片35

氽墨鱼花36

虾仁炒青蒜38

香菇面筋40

香菇炝苜蓿41

腌芹菜43

洋葱烤兔肉45

仔姜雪魔芋46

沙锅豆腐48

黄瓜拌蜇丝50

发菜素笋丝52

炒青椒豆腐丁54

素炒青椒魔芋丝56

冬菇炝黄瓜58

红焖萝卜海带60

第二部分 糕点65

虾皮卷心菜馅饼65

冬瓜肉蒸包66

豆馅丝糕68

皮蛋山药泥70

七草粥75

第三部分 粥75

绿豆菱角粥77

绿豆花生粥79

海带绿豆粥81

荷叶粥82

山芋粳米粥84

玉米胡萝卜粥86

生姜粥88

赤小豆山楂粥90

玉米燕麦粥92

鲜蘑麦片粥94

枇杷粥96

茯苓粥98

大蒜粥100

白扁豆山药粥102

番茄蛋花燕麦粥104

冬瓜赤小豆粥106

美颜瘦身粥108

山药薏米粥110

山药赤豆粥112

海米菠菜麦片粥114

茯苓赤豆薏米粥115

干贝木耳粥117

黑木耳粥120

虾仁洋葱粥122

薏苡仁芡实粥124

薏苡仁山楂红豆粥125

第四部分 汤131

白菜萝卜汤131

白汤鲈鱼133

蛋清鲫鱼羹135

荠菜羹136

冬笋肉丝汤138

橘色蘑菇汤140

萝卜香菇汤142

茉莉竹荪鸡茸汤144

荠菜豆腐羹145

清汤银耳147

三丝紫菜汤149

生菜鱼片汤151

酸辣汤153

虾皮紫菜汤155

苋菜芙蓉蛋汤156

雪菜冻豆腐汤158

雪笋塘鳢鱼汤160

苡仁冬瓜汤162

鱼丸菠菜汤164

榨菜冻豆腐汤165

竹荪三鲜汤167

第五部分 饮料、茶171

草莓苹果汁171

果菜汁172

荷叶枇杷饮175

红薯羹177

猴桃甜果羹179

减肥茶180

罗汉果山楂饮182

蜜汁罗汉果184

枇杷红果饮186

三豆饮187

天麻酒189

消脂乌龙茶191

柚子翠衣饮193

柚子蜜汁195

玉盘葫芦茶197

泽泻槐角茶198