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绪论1

一、亚健康领域的中医优势1

二、中医基础理论概论3

第一章　亚健康与中医未病学8

第一节　亚健康概论8

一、健康的概念8

二、中医的健康观10

三、亚健康概论11

第二节　未病学概论17

一、“未病”的概念17

二、“未病”的含义18

三、“未病”的现代观20

四、“未病学”的形成23

第三节 亚健康与未病学26

一、亚健康中医理论源流26

二、中医对亚健康的认识28

三、亚健康发生的常见原因29

四、亚健康状态的临床表现31

五、未病学对亚健康研究的作用33

六、未病学与亚健康研究的互补性34

七、未病学针对亚健康状态的干预原则34

八、未病学指导下的亚健康干预35

第二章　中医阴阳五行学说40

第一节 阴阳学说40

一、阴阳的基本概念40

二、阴阳学说的基本内容42

三、阴阳学说在中医学中的应用45

第二节　五行学说47

一、事物属性的五行归类48

二、五行的生克规律49

三、五行的乘侮规律50

四、五行学说在中医学中的应用51

第三节 亚健康与阴阳五行学说55

第三章　中医藏象学说57

第一节　五脏58

一、五脏之心58

二、五脏之肺61

三、五脏之脾64

四、五脏之肝67

五、五脏之肾70

第二节 六腑73

一、六腑之胆73

二、六腑之胃74

三、六腑之小肠75

四、六腑之大肠75

五、六腑之膀胱76

六、六腑之三焦76

第三节　奇恒之腑77

一、奇恒之腑——脑77

二、奇恒之腑——髓77

三、奇恒之腑——骨78

四、奇恒之腑——脉78

五、奇恒之腑——女子胞78

第四节　脏腑之间的关系79

一、脏与脏的关系79

二、脏与腑的关系85

三、腑与腑的关系87

第五节 亚健康与藏象学说88

一、亚健康与心脏功能失调88

二、亚健康与肾脏功能失调89

三、亚健康与脾脏功能失调90

四、亚健康与肝脏功能失调91

第四章　中医气血津液学说93

第一节 气93

一、气的概念93

二、气的生成93

三、气的功能94

四、气的运动95

五、气的分类96

第二节 血97

一、血的概念97

二、血的生成98

三、血的功能98

四、血的运行99

第三节 津液99

一、津液的概念99

二、津液的代谢99

三、津液的功能100

第四节 气血津液之间的关系100

一、气与血的关系100

二、气与津液的关系101

三、血和津液的关系102

第五节 亚健康与气血津液学说102

一、中医正气学说102

二、正气不足是亚健康状态的主要内因103

三、扶护正气调治亚健康103

第五章　中医经络学说104

第一节　经络学说概论104

一、经络的基本概念104

二、经络系统的组成104

第二节　十二经脉105

一、十二经脉的名称分类105

二、十二经脉的走向和交接规律106

三、十二经脉的表里关系106

四、十二经脉的循行106

第三节 奇经八脉108

一、奇经八脉的概念108

二、奇经八脉的循行及生理功能108

第四节 经络的生理功能及应用110

一、经络的生理功能110

二、经络学说的应用110

第六章　中医病因病机学说112

第一节　病因学说112

一、外感病因112

二、内伤病因116

三、病理产物性病因119

第二节　病机学说121

一、发病原理121

二、基本病机123

第三节 亚健康与病因病机学说127

一、亚健康与情志病因127

二、亚健康与起居饮食病因130

三、亚健康与劳伤病因132

第七章　中医体质学说137

第一节 中医体质学说概论137

一、中医体质的概念137

二、中医体质的分类138

三、体质与发病139

四、体质与证的相关性139

第二节 亚健康与中医体质学说141

一、体质与亚健康的发生141

二、体质类型与亚健康的表现类型141

三、亚健康中医体质的临床特征142

四、亚健康的中医体质调理预防143

第八章　中医诊法学说145

第一节　望诊145

一、全身望诊146

二、局部望诊148

三、望舌151

第二节 问诊157

一、问诊的内容158

二、问现在症状159

第三节　切诊171

一、脉诊原理172

二、常见病脉172

第四节 闻诊175

一、听声音175

二、嗅气味176

第五节 亚健康与中医诊法学176

一、亚健康诊断的参考标准176

二、亚健康的中医诊断及其优势178

三、亚健康的中医诊断应注重问诊179

第九章　中医辨证学说182

第一节　八纲辨证182

一、八纲基本证候182

二、八纲证候间的关系185

第二节 气血津液辨证187

一、气病辨证187

二、血病辨证189

三、津液病辨证190

第三节　病因辨证192

一、六淫辨证192

二、情志辨证194

第四节　脏腑辨证196

一、心病辨证196

二、肺病辨证198

三、脾病辨证202

四、肝病辨证204

五、肾病辨证207

六、胃肠胆膀胱病辨证209

七、脏腑兼病辨证213

第五节 亚健康与中医辨证学217

一、亚健康与中医的证217

二、亚健康与潜证、前证、显证220

三、亚健康与血虚、瘀血证体质223

四、亚健康的证候类型227

五、亚健康状态的中医实证236

六、亚健康状态的证候需要规范237

第十章 中医治则治法与预防养生学说239

第一节 治则治法239

一、治病求本239

二、正治与反治239

三、病治异同241

四、治标与治本241

五、扶正与祛邪241

六、调整阴阳242

七、三因制宜243

第二节　预防养生244

一、未病先防244

二、既病防变245

第三节 亚健康综合干预与中医养生学246

一、亚健康综合干预的原则247

二、综合干预与中医养生248