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第1章 信任与尊重1

一、要有健康心态，不能疑神疑鬼；要给自己吃一颗定心丸5

二、眼睛是心灵的窗户，目光中一定要带着信任和尊重7

三、语言是大脑思维的反映，一定要传递出信任与尊重的信息8

四、冷静处理事情，牢记信任与尊重10

五、真诚沟通，交换意见12

第2章 包容与感恩18

一、常怀感恩之心22

二、常怀宽广之心23

三、常怀包容之心24

四、学会装糊涂28

五、金无足赤，人无完人29

第3章 倾诉与倾听32

一、倾诉与倾听是身体和心理健康的需要36

二、倾诉与倾听是情感与生活的需要38

三、掌握倾诉的技巧39

四、集中精力倾听，不能敷衍了事43

第4章 坚持与提升47

一、坚持高尚的品德50

二、保持匀称的体态52

三、坚持着装打扮54

四、坚持使用美好的语言56

五、不断提升自己59

第5章 真爱与真情63

一、感情专一，忠于对方65

二、甘愿为对方付出66

三、无微不至地关怀对方69

四、患难见真情，经得住考验75

第6章 赞美与欣赏78

一、学会欣赏82

二、赞美要发自内心，表里如一85

三、赞美讲究艺术86

四、赞美一定要有多样性89

五、借助第三方赞美，效果更好91

六、一定要经常赞美91

第7章 兴趣与修养94

一、做一个有心人，注重培养兴趣97

二、培养什么样的兴趣101

三、怎么培养兴趣101

四、兴趣爱好要上层次，加强学习，提高自身修养108

五、远离低级趣味109

第8章 激情与创新111

一、正确认识激情115

二、保持激情，一定要有年轻的心态118

三、保持激情，一定要常创新129

第9章 习惯与适应134

一、正确认识习惯问题137

二、要知道不良习惯怎么改正140

三、要积极适应不可以改变的坏习惯142

四、夫妻之间要有美好的回忆习惯147

五、夫妻之间要适当地做出一些妥协151

第10章 理解与配合154

一、相互了解，才能理解155

二、学会换位思考159

三、有爱才能更好地理解，更好地配合161

四、夫妻之间配合默契，才有幸福164

五、夫妻之间要有宽大的胸怀166

六、尽快化解矛盾168

七、学会知足常乐169

第11章 责任与付出172

一、丈夫要明白的责任174

二、妻子要明白的责任175

三、夫妻要明白共同的责任178

四、有责任就要付出，付出不能图回报179

五、付出也要讲原则，不能盲目付出181

第12章 金钱与婚姻184

一、金钱换不来真正的幸福185

二、钱少也能过上幸福生活188

后记194