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肩部的基本知识1

肩部的结构1

肩部的表面解剖1

肩部的肌肉1

肩部的骨骼2

肩部的韧带3

肩部的血管3

肩部的神经4

腋窝4

肩部的关节5

肩关节的运动5

肩关节相关检查正常值7

肩关节的正常活动范围7

肩关节活动范围的量化评价8

肩关节正常X线平片检查表现8

肩部X线平片测量9

肩胛骨生理变异的X线平片检查表现10

肱骨生理变异的X线平片检查表现11

锁骨生理变异的X线平片检查表现11

肩关节横断面的正常磁共振成像（MRI）扫描表现11

肩关节斜冠状面的正常磁共振成像（MRI）扫描表现12

肩关节斜矢状面的正常磁共振成像（MRI）扫描表现13

肩关节正常电子计算机断层扫描（CT）表现14

肩部肌肉的正常超声检查图像15

盂肱关节的正常超声检查图像16

肩周炎的常见临床表现17

肩部疼痛17

肩关节活动受限17

肌肉痉挛与萎缩18

肩周炎相关问题19

肩周炎是肩部一系列疾病的统称19

肩部疼痛不都是肩周炎19

肩部活动受限不都是肩周炎20

肩周炎的分类21

狭义肩周炎21

广义肩周炎21

广义肩周炎的特点22

冻结肩的特点22

肩峰下滑囊炎的特点22

冈上肌腱炎的特点22

肩袖撕裂的特点23

肱二头肌长头肌腱炎的特点23

喙突炎的特点23

肩锁关节病变的特点24

冻结肩的诊治概述25

冻结肩的病因25

冻结肩的临床表现25

冻结肩的体格检查26

冻结肩的诊断要点27

冻结肩的运动疗法27

冻结肩的药物疗法27

冻结肩的康复28

肩峰下滑囊炎的诊治概述29

肩峰下滑囊炎的病因29

肩峰下滑囊炎的临床表现29

肩峰下滑囊炎的体格检查30

肩峰下滑囊炎的诊断要点30

肩峰下滑囊炎的治疗30

肩峰下滑囊炎的康复31

冈上肌腱炎的诊治概述32

冈上肌腱炎的病因32

冈上肌腱炎的临床表现32

冈上肌腱炎的疼痛弧试验33

冈上肌腱炎的诊断要点33

冈上肌腱炎的手法治疗34

冈上肌腱炎的针刀松解配合手法治疗34

冈上肌腱炎的药物治疗35

冈上肌腱炎的康复35

肩袖撕裂的诊治概述36

肩袖的结构36

肩袖撕裂的原因及临床表现36

肩袖撕裂的体格检查36

肩袖撕裂的诊断要点37

肩袖撕裂的保守治疗38

肩袖撕裂的手术治疗38

肩袖撕裂术后康复的重要性38

肩袖撕裂术后0～6周的主动划圈、钟摆运动39

肩袖撕裂术后0～6周的被动活动练习39

肩袖撕裂术后2周拆线后三角肌等长收缩训练40

肩袖撕裂术后7～12周的锻炼41

肩袖撕裂术后7～12周的姿势纠正41

肩袖撕裂术后12周以后的锻炼42

肱二头肌长头肌腱炎的诊治概述44

肱二头肌长头肌腱的解剖44

肱二头肌长头肌腱炎的病因44

肱二头肌长头肌腱炎的临床表现44

肱二头肌长头肌腱炎的体格检查45

肱二头肌长头肌腱炎的诊断要点45

肱二头肌长头肌腱炎的鉴别诊断45

肱二头肌长头肌腱炎的手法治疗46

肱二头肌长头肌腱炎的手术治疗46

肱二头肌长头肌腱炎的术后康复46

喙突炎的诊治概述48

喙突炎的病因48

喙突炎的临床表现48

喙突炎的体格检查48

喙突炎的诊断要点48

喙突炎的治疗49

喙突炎的康复49

肩锁关节病变的诊治概述50

肩锁关节病变的病因50

肩锁关节病变的临床表现50

肩锁关节病变的体格检查50

肩锁关节病变的诊断要点51

肩锁关节病变的保守治疗51

肩锁关节病变的手术治疗51

肩锁关节病变术后0～7天的康复52

肩锁关节病变术后8～14天的康复52

肩锁关节病变术后术后2周～3个月的康复53

肩周炎的影像学表现55

肩周炎的X线平片早期的特征性改变55

肩周炎的X线平片中晚期的特征性改变55

肩周炎的电子计算机断层扫描（CT）表现55

肩周炎的磁共振成像（MRI）扫描表现56

肩周炎的超声检查表现57

肩袖损伤的超声检查诊断概述57

肩袖部分撕裂的超声检查表现57

肩袖完全撕裂的超声检查表现58

肩袖完全撕裂的超声检查原发征象58

肩袖完全撕裂的超声继发征象59

钙化性肌腱炎的超声检查表现59

肱二头肌长头肌腱损伤的超声检查表现60

肱二头肌长头肌腱腱鞘内积液的超声检查表现61

肱二头肌长头肌腱脱位的超声检查表现61

肱二头肌长头肌腱腱鞘炎的超声检查表现62

肱二头肌长头肌腱断裂的超声检查表现62

肩峰下-三角肌下滑囊病变的超声检查诊断62

盂肱关节腔积液的超声检查诊断63

肩周炎的分型64

肩周炎病因分型64

肩周炎病位分型65

肩周炎的分期67

疼痛期67

僵硬期67

解冻期67

潜存期68

肩周炎的分度69

轻度受限69

中度受限69

重度受限69

肩关节周围炎的药物治疗71

中药治疗71

西药治疗71

肩关节周围炎的非药物治疗72

针刺治疗72

艾灸治疗72

温针灸治疗72

电针治疗73

银质针治疗73

火罐治疗73

针刀治疗74

超短波治疗74

磁热疗法75

低频电刺激疗法75

舒筋活络推拿治疗75

滚揉推拿治疗75

点按穴位推拿治疗76

环转摇肩推拿治疗76

上肢被动后扳推拿治疗76

背后拉臂推拿治疗76

提抖法推拿治疗77

肩周炎的手法松解78

麻醉下肩关节粘连松解手法的种类78

局麻下手法松解78

全麻下手法松解79

臂丛麻醉下手法松解79

签署手法松解知情同意书80

松解当日注意事项80

手法松解后的药物配合应用81

手法松解后的功能锻炼81

手法松解后的随访82

肩周炎的关节镜治疗83

什么是关节镜手术83

肩关节镜手术的主要适应证83

签署知情同意书84

手术当日注意事项84

关节镜的置入过程85

肩关节镜检查86

肩关节镜手术87

关节镜手术的潜在风险88

肩周炎关节镜术后的康复88

关节镜肩峰下成型术后0～6周康复计划88

关节镜肩峰下成型术后7～12周康复计划89

关节镜肩峰下成型术12周后康复计划90

关节镜下冻结肩松解术后0～6周康复计划90

关节镜下冻结肩松解术后7～12周康复计划91

关节镜下冻结肩松解术12周以后康复计划91

关节镜下肩袖修补术后0～5周康复计划91

关节镜下肩袖修补术后6～8周康复计划91

关节镜下肩袖修补术后9～12周康复计划92

关节镜下肩袖修补术12周后康复计划92

关节镜下前向不稳修补术后0～2周的康复计划93

关节镜下前向不稳修补术后3～4周的康复计划93

关节镜下前向不稳修补术后5～8周的康复计划94

关节镜下前向不稳修补术后9～12周的康复计划94

关节镜下后向不稳修补术后0～2周康复计划94

关节镜下后向不稳修补术后3～4周康复计划95

关节镜下后向不稳修补术后5～8周康复计划95

关节镜下后向不稳修补术后912周康复计划96

关节镜下肱二头肌肌腱固定术后0.6周康复计划96

关节镜下肱二头肌肌腱固定术后7～11周康复计划97

关节镜下肱二头肌肌腱固定术12周后康复计划97

肩周炎急性发作的处理99

吊腕法99

冰袋法99

沐浴法99

热敷法99

垫肩法100

肩周炎的家庭康复101

陆氏伤科肩关节康复操101

施氏舒肩导引功102

棍棒体操103

下垂摆动练习104

球类运动104

双手持球上举运动104

甩球运动（甩实心球）105

中老年人的肩部功能锻炼105

家庭爬墙体操106

家庭毛巾体操107

利用自身体重的体操锻炼方法107

自我锻炼方法108

功能锻炼的注意事项110

掌握正确的功能锻炼方法110

把握锻炼的度110

肩周炎的预防112

加强锻炼，增强体质112

注意肩部保暖112

防外伤112

防过劳113

控制血糖113

肩周炎的调护114

生活起居调护114

情志调护114

适度锻炼114

合理应用非类固醇消炎镇痛药115

预后防复115

肩周炎的饮食禁忌116

忌吃肥腻食品116

忌吃用铁锅烧的饭菜116

忌吃海味116

肩周炎常用药膳117

三七藕蛋橘络膳117

山楂玫瑰花茶117

桑枝鸡汤117

川乌粥118

白芍桃仁粥118

肩周炎治疗的误区119

过度依赖止痛药或拒绝使用止痛药119

治疗不彻底119

肩周炎不用治疗119

锻炼可以治好所有肩周炎120

手法松解会将正常组织拉伤120

肩周炎的疗效评定121

肩关节疼痛和功能障碍指数（SPADI）121

Constant-Murley评分122

简易肩周炎疗效评定量表123