图书介绍

活过一百岁2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

端木翰卿主编著
出版社：上海：上海中医药大学出版社
ISBN：7810109405
出版时间：2006
标注页数：96页
文件大小：10MB
文件页数：108页
主题词：保健－基本知识

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图书目录

养生妙招——常喝果蔬汁3

经验交流3

自制果蔬汁3

专家评价8

有益健康的新鲜果蔬汁8

受众反馈12

我的体验12

青年人喝果蔬汁——贵在坚持14

我的感受17

蔬菜水果泥，真是好东西18

健康理念23

健康漫画——生命之树常青23

预防为主29

合理膳食35

适量运动43

戒烟限酒55

心理平衡62

保健常识72

享受生活76

八面来风——创建健康社区87

健康小区健康人——金坛居委善于抓健康87

送医送药进农家——上海市宝山区巡回医疗车随车实录90

一“网”情深——上海市宝山区村民保健网建设纪实94