家庭自助医疗手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

家庭自助医疗手册PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　伤寒感冒常见并发症一、发热——机体的一种积极防御反应1

二、寒战——高温前的肌肉收缩症状4

三、多汗——人体阴阳失调的表现7

四、畏寒——阳气虚弱不能温暖四肢的病症10

五、痉挛——肌肉出现发作性收缩的一种现象13

六、头痛——常见于肌肉动作的不协调16

七、眩晕——一种运动性错觉19

八、意识丧失——保持顺畅的呼吸是关键23

第二章　情绪紧张压力过大常见并发症一、失眠——想睡，却无法睡的痛楚27

二、食欲不振——缺营养又吃不下的无奈30

三、肥胖——体重、脂肪统统超标34

四、消瘦——有时，瘦未必就是好事39

第三章　体内上火及肿瘤常见病症一、大便出血——不能置之不理43

二、淋巴结肿大——警惕病理刺激性淋巴结肿大47

三、牙疾、牙痛——一种疼起来要人命的小病51

四、口腔疾病、唇疾——影响全身健康的食物通道56

五、扁桃体发炎——皆因喉咙干燥而引发的病症61

第四章　关节及骨骼疼痛一、骨刺——治疗还是不治疗，关键在于性质66

二、腰痛、腿痛——过分疲劳或慢性疾病的常见症状69

三、关节炎——一种可以预防和缓解的慢性病73

第五章　手足常见疾病一、鸡眼——肌肤局部角质增厚的一种症状77

二、脚气、汗脚、脚癣——脚部肌肤真菌性感染80

三、脚干裂——和脚部肌肤粗糙有关吗84

四、手足口病——与肠道病毒感染相关的病症87

五、银屑病——长在手足上的并非好看的“白蛇”90

第六章　肌肤常见疾病一、浮肿——肌肤看起来肿胖无弹性95

二、烫伤——呵护肌肤的突然外伤98

三、冻伤——帮助肌肤来抵制寒冷102

四、癣——被真菌感染的常见皮肤病105

五、痤疮粉刺——找出成因巧治疗109

六、痱子——成群结队而来的肌肤症状113

第七章　眼鼻耳部常见病症一、视觉异常——任何视觉细节都是不可忽视的117

二、听力异常——听力异常的高危因素121

三、鼻子与嗅觉异常——有时，嗅觉是一种疾病的信号124

第八章　口腔及咽喉常见病症一、舌头异常——不单纯是关乎美丽的问题128

二、口臭——不仅仅是形象的问题132

三、嘴巴·喉咙干燥——不单单是滋润的问题135

四、喉咙疼痛与异物感——不应该只是憋气的问题139

五、打鼾——不仅是影响他人的问题143

第九章　五官常见病症一、面色潮红——是微循环，还是内分泌惹的祸147

二、颈部疼痛——是过劳，还是疾病151

三、鼻炎——一种在胃不在鼻的疾病154

第十章　胸肺腹部常见疾病一、咳嗽·痰·血痰——清除气道内物质（痰液）的一种突然爆发性呼气动作159

二、呼吸困难——是呼吸功能不全的表现吗164

三、胸痛——其程度不一定和病情轻重相平衡167

四、心悸——一种心律失常的特异性表现170

五、胃胀——胃动力不足的表现174

六、腹痛——一种躯体性疾病的症状178

七、腹胀——腹部积液的膨胀性表现182

八、腹泻——找到腹泻的根本原因很关键186

第十一章　不可忽视的常见慢性病一、高血压——体循环动脉压升高的临床反映190

二、高血脂——威胁中老年人生命的主要祸首194

三、高血糖——一种容易被忽视的慢性病198

四、冠心病——冠状动脉粥样硬化性心脏病201

五、糖尿病——容易和其他病症并发的慢性病205

六、骨质疏松——不是因为人老了，骨头就松了209

七、癌症——癌细胞分裂增殖失控的体现213