图书介绍

女人放心休耕去2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

彭皓著著
出版社：北京：化学工业出版社
ISBN：9787122060532
出版时间：2009
标注页数：192页
文件大小：23MB
文件页数：202页
主题词：女性－生活－通俗读物

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图书目录

PART1 休耕，无设限2

什么是休耕？2

老皇历新气象3

玻璃天花板下的女人6

跨过生命的“沟”8

地球不会因为少了你就不转9

压力锅里的生活12

换个角度，路会更广14

适时地关机一下17

人生的休耕要及时21

找回“自己”的时间没这么难23

别让自己再有推拖的理由26

永远等不到的时刻27

放心在色彩中30

悠游于街道32

游走在闹市中的宁静35

在幻想中度假38

PART2 做好准备，我要休耕42

认清你的休耕征兆42

休耕测量表42

女人，危机重重46

美丽危机46

今天我要穿什么？47

女为谁容？49

花容失色为哪般？52

智慧危机56

我该做什么？56

我是谁？60

OL还是HL？62

情感危机65

玻璃房子65

完美诱惑68

伤害恐惧症71

休耕前的思考75

职业女性的休耕思考75

家庭主妇也可以放大假79

做好休耕前的自我调适83

改变，从找寻自我开始83

“游戏”人生86

给自己找个“出气筒”89

健身，健心，健康生活92

PART3 找到属于自己的休耕方式98

休耕不是无所事事98

休耕，不是废耕98

休耕是动静皆宜101

乐在乐活103

活出不一样的色彩106

让年龄来决定109

20岁的休耕——开拓110

选好起点很重要110

给自己找个驿站113

蹲下，是为了跳得更高116

情感中的小小停歇119

30岁的休耕——找寻122

重回上一站123

偶尔自私又何妨125

孩子，还是位子？129

从三明治到美味浓汤132

40岁的休耕——沉淀136

不做夹心饼干137

青春从四十岁开始139

做个快乐的OBS女人143

拒绝更年期146

找回自己的那杯茶149

PART4 休耕之后重回自我154

回味与分享154

享受分享的乐趣154

分享的另一种方式158

微笑的心灵瑜伽160

提炼与积聚165

选择不做蜜蜂165

在得与失之间找寻平衡168

从贝壳到珍珠172

忘却与重新开始175

写一份休耕病历175

需要记忆的，只有快乐178

你真的放下了吗？181

抛开高跟鞋的束缚185