图书介绍

美人天“肌” 中医美女的亲历养生美颜法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

梅若蘅编著著
出版社：北京：化学工业出版社
ISBN：9787122147240
出版时间：2013
标注页数：218页
文件大小：53MB
文件页数：226页
主题词：美容－中医学

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图书目录

80/20的养颜法则1

神奇的80/20的养颜法则2

补气血是女人一辈子的功课5

饭要怎么吃才生气血（一）9

饭要怎么吃才生气血（二）12

少不养脾胃，老来徒伤悲19

练一门守护美丽的护体神功25

温暖的女人最美丽32

身体健康的信号灯39

关于气血充盈的小结48

阴阳平和美丽生49

阴虚VS．阳虚，现代生活下的美容难题52

春生夏长，秋收冬藏59

金木水火土，我的美丽我做主68

你也说阴阳，我也说阴阳73

美之道，二十四节气养颜大法75

二十四节气养颜大法（总述）76

二十四节气养颜大法（初之气）80

二十四节气养颜大法（二气）89

二十四节气养颜大法（三气）97

二十四节气养颜大法（四气）105

二十四节气养颜大法（五气）113

二十四节气养颜大法（六气）122

写在二十四节气之后131

我要像宫廷奶酪一样的幼滑美肌133

与敌共眠：潜藏身边的红颜杀手134

美丽的肌肤不只停留在表面139

只有健康的习惯才能孕育完美的肌肤142

寻找消失的小脸美人147

白，比日光灯还要白152

不怕阳光！恢复白皙很简单159

只要青春不要痘——我的战痘进行曲164

化妆or不化妆，这是个问题169

完美，就是要无懈可击173

闪耀的秀发洗出来174

梳出来的乌发明眸177

泡脚泡出的美丽人生180

窈窕纤巧就叫性感185

永不反弹的减肥妙法190

不可说的秘密195

养颜其实要先养心196

遇见光彩照人的自己201

美丽心世界的自我修炼法204

附录211

美人兵器秀212