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第一章　食物与食物相宜1

肉——青椒　猪肉——萝卜　猪肉——南瓜1

猪排——芋头　海带——排骨　猪肚——豆芽2

菠菜——猪肝　枸杞——猪肝　牛肉——陈皮3

红薯——牛肉　羊肉——辣椒　洋葱——羊肉4

茄子——狗肉　兔肉——青椒　松子——兔肉5

鸡肉——栗子　鸡肉——人参　冬瓜——鸡肉6

鸡肉——橘子　萝卜——鸡肉　黑芝麻——乌鸡7

鸡蛋——韭菜　山药——鸭肉　鸭肉——芋头8

白菜——鸭肉　牛蒡——鸭肉　鸭肉——柠檬9

西兰花——鹌鹑肉　鹌鹑肉——柠檬　核桃——鹌鹑肉10

鹌鹑蛋——菠菜　松子——鸽肉　茄子——鸽肉11

竹笋——鸽肉　白菜——鲤鱼　醋——鲤鱼12

鲫鱼——木耳　青椒——鳝鱼　松子——鳝鱼13

甲鱼——香菜　墨鱼——木耳　鳕鱼——苹果14

香干——虾肉　虾肉——芹菜　圆白菜——虾肉15

泥鳅——豆腐　萝卜——豆腐　海带——豆腐16

香菇——豆腐　木耳——海带　黄瓜——木耳17

黄花菜——黄瓜　冬瓜——海带　丝瓜——毛豆18

冬瓜——火腿　南瓜——火腿　豆角——土豆19

青椒——苦瓜　圆白菜——辣椒　西红柿——苦瓜20

韭黄——平菇　鸡腿菇——竹笋　西兰花——平菇21

大枣——核桃　栗子——大枣　大枣——榛子22

枸杞——大枣　核桃——玉米　花生——烧酒23

桃子——酸牛奶　山楂——芦荟　绿茶——薄荷24

芦荟——食醋　莲子——银耳　莲子——山药25

银耳——冰糖　芦笋——沙拉酱　大米——芋头26

大米——黑米　大米——小米　红米——绿豆27

第二章　食物与中药相宜28

桂圆——党参　沙参——百合　人参——山药29

丹参——苦瓜　茱萸——栗子　苍耳——杨桃30

杏仁——梨　杏仁——菊花脑　黄花菜——菊花脑31

白术——猴头菇　白术——兔肉　鳖甲——乌鸡32

黄连——乌鸡　茯苓——鸡肝　熟地黄——鸭血33

麦冬——鹅肝　地黄——芋头　黄连——鲢鱼34

何首乌——乌鳢　牡丹皮——海参　乌头——洋葱35

细辛——木瓜　菊花——鱼腥草　银耳——菊花36

薄荷——马齿苋　荆芥——马齿苋　半夏——银耳37

甘草——冬瓜　甘草——土豆　朱砂——圆白菜38

菖蒲——丝瓜　当归——银耳　紫苏——猕猴桃39

第三章　食物与西药相宜40

氯霉素类药物——百合　氯霉素类药物——黄花菜　红霉素类药物——火龙果41

黄连素——苋菜　维生素B2——茼蒿　维生素B1——红薯42

维生素B6——西兰花　维生素A——胡萝卜　维生素B12——黄花菜43

利福平——莼菜　乙酰螺旋霉素——蕨菜　双氯芬酸钠肠溶片——山药44

阿司匹林——洋葱　水杨酸钠——百合　酚酞片——百合45

第四章　食物与食物相克46

菠菜——瘦肉　猪肝——雀肉　猪肝——西兰花47

羊肉——竹笋　西瓜——羊肉　红豆——羊肚48

茶——狗肉　芥末——鸡肉　芝麻——鹅肉49

味精——鸡蛋　鸡蛋——豆浆　鹌鹑肉——醋50

狗肉——鲤鱼　鲤鱼——甜面酱　鲫鱼——鸭肝51

鲫鱼——芥末　鲫鱼——蜂蜜　田螺——蛤52

蟹肉——泥鳅　蟹肉——大枣　蟹肉——花生53

蟹肉——茄子　蟹肉——柿子　醋——海参54

南瓜——虾肉　虾肉——番茄酱　甲鱼——鸡蛋55

甲鱼——桃子　牡蛎——豆瓣酱　牡蛎——蔗糖56

海鲜——水果　黄瓜——香菜　菠菜——大豆57

味精——醪糟　绿豆——食用碱　菠菜——食用碱58

牛奶——醋　米汤——牛奶　巧克力——牛奶59

山楂——豆浆　热水——蜂蜜　粥——碱60

黄酒——胡萝卜　白酒——核桃　白酒——山药61

蔗糖——白酒　啤酒——海鲜　茶——啤酒62

啤酒——熏肉　烧酒——小米　柠檬汁——胡萝卜63

萝卜——橘子　石榴——土豆　核桃——黄豆64

大葱——杨梅　绿茶——咖啡　茶——白糖65

第五章　食物与中药相克66

菊花——猪肉　菊花——芹菜　何首乌——猪血67

何首乌——萝卜　何首乌——蒜　桔梗——猪肉68

茱萸——猪心　朱砂——猪肝　熟地——猪血69

仙茅——牛肉　荆芥——牛肉　半夏——羊肉70

菖蒲——羊肉　天麻——鸡肉　黄连——鸡肉71

人参——兔肉　人参——甲鱼　人参——葡萄72

沙参——鲤鱼　大枣——鲇鱼　厚朴——鲫鱼73

麦冬——鲫鱼　鲤鱼——天冬　苍术——草鱼74

白果——鳗鱼　甘草——黄鱼　甘草——海带75

薄荷——甲鱼　丹参——牛奶　生地——葱76

白术——桃　白术——香菜　当归——面条77

醋——茯苓　生地——萝卜　苍耳——大米78

鳖甲——苋菜　乌头——大米　红豆——黑米79

细辛——生菜　威灵仙——茶　槟榔——橙子80

第六章　食物与西药相克81

粥——维生素AD　维生素AD——银耳　茶——维生素B182

三文鱼——维生素B2　萝卜——维生素B6　维生素C——芹菜83

维生素C——猪肝　红霉素类药物——高汤　红霉素类药物——高汤84

头孢菌素类药物——果汁　庆大霉素类药物——醋　乙酰螺旋霉素类药物——果汁85

甲硝唑——咖啡　环丙沙星——生菜　异烟肼——红葡萄酒86

异烟肼——茄子　诺和龙——清酒　拜糖苹——甘蔗87

达美康——啤酒　阿司匹林——咖啡　去痛片——咸菜88

甲状腺素——糯米　速尿——酒　利尿药——香蕉89