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阳台上的小菜园10

种菜准备14

从种子开始16

从幼苗开始18

种菜的必要工作20

应该在哪种菜呢？22

什么时候种什么蔬菜呢？24

随时都能种植的蔬菜30

容易栽培又好吃的大众蔬菜小松菜32

能做沙拉的芝麻味香草芝麻菜34

叶柄颜色丰富的食叶蔬菜甜菜36

适合用容器栽种的根菜小芜菁38

轻松栽种的小萝卜樱桃萝卜40

口感鲜嫩生菜42

一次栽种，反复收获小葱44

圆圆大大，脆爽可口球茎甘蓝46

重要的调味香草香匠48

腋芽可以持续收获茼蒿50

用球根轻松栽培的营养蔬分葱52

种在窗边做沙拉幼叶菜54

在室内就能轻松种植的健康蔬菜幼牙菜56

这种香草我想种种看58

逐渐享受各种乐趣！蔬菜和香草的混栽60

春夏季栽培的蔬菜66

充分享受铃铛般成熟果实的美味！圣女果68

用大号花盆栽种，秋季就能大丰收！茄子72

享受小型迷你品种的乐趣！黄瓜76

颜色变化多样青椒80

绿色天幕，健康蔬菜苦瓜84

直接种在培养土包装袋里！土豆88

刚收获时最好吃！毛豆92

建议选择紧凑无蔓的品种盆栽扁豆94

自家栽培，生吃也香黄秋葵96

味道清香，增进食欲罗勒98

各种辣味，任君选择辣椒100

一盆在手就能受益的香味蔬菜紫苏103

在夏季提供大量营养！王菜105

滋身健体的健康蔬菜明日叶106

还想种种这种蔬菜108

秋冬春季栽培的蔬菜110

容易栽培而又营养丰富的叶菜小白菜112

茎也很好吃的实惠营养蔬菜西蓝花114

植株容易栽培，大小方便食用迷你卷心菜116

营养价值顶级的叶菜菠菜118

口感爽脆，很受欢迎！京水 菜120

用草莓壶栽种，轻松收获鲜红果实！草莓122

可爱的小粒卷心菜抱子甘蓝126

自然的甜美与爽脆的口感花椰菜128

天气越冷越好吃的冬季青菜乌塌菜131

用袋子还能种萝卜132

发芽决定成败！用深花盆栽培胡萝卜134

享受刚收获时的新鲜口感洋葱136

富含营养，略微苦涩，洋溢春的气息花菜138

还想种种这种蔬菜140

在阳台、露台、窗边种菜的基础知识142

准备花盆（容器）和土壤144

播种与栽苗147

浇水、施肥及其他环节150

病虫害防治153

种菜的基础用语155

蔬菜和香草索引157