懒人下厨房2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

懒人下厨房PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

卷首语：只要用心，懒人也可以做厨神8

01章 一次买够10

懒得去采购？那就一次买够！10

腊肉炒芦笋11

腊肠炒笋片12

甜酒糟炒腊肉14

香芹炒肉片16

金沙午餐肉17

土豆小炒肉18

番茄肉酱意大利面20

海鲜炒乌冬面21

蘑菇白汁意大利面22

虾仁通心粉23

咸蛋豆腐羹24

蛋黄煎杏鲍菇25

鸡蛋炒丝瓜26

凉粉炒鸡蛋27

黄埔炒蛋28

煎芙蓉蛋30

虎皮蛋31

鸡蛋炒土豆32

青椒皮蛋33

私房小炒圆白菜34

香菇炒菜心35

响油娃娃菜36

什锦粉丝38

洋葱炒粉丝39

香辣三丝牛蒡40

五彩山药41

炒藕丁42

虾皮炒西葫芦43

煎西红柿44

油炸薯条45

大米绿豆汤46

莲子玉米粥47

四宝上汤48

辣白菜豆腐汤50

海带豆腐汤52

西蓝花培根木耳汤53

皮蛋榨菜汤54

白萝卜蔬菜汤55

干贝萝卜汤56

炸花生米58

02章 加工不愁60

懒得在案板上费工夫？那就买现成的！60

番茄肉丸汤61

口蘑肉片62

水芹肉丝64

蒜薹肉末66

黄瓜片炒肉67

香干肉丝韭菜花68

洋葱炒肉丝70

苦瓜肉片71

香菇肉饼72

韭菜肉末蛋饼74

韭菜银芽炒肉丝76

肉丝炒饼77

蔬菜肉末饭团78

腊肉炒香葱头79

酱香排骨80

冬瓜酥肉汤81

青椒炒猪头肉82

香辣翅尖84

烧鸡腿85

柠香鸡翅86

鸡丝凉面88

榨菜猪肝汤90

白菜冬瓜鱼丸汤91

椒盐鱼条92

芦笋虾仁94

什锦烩菜96

03章 妙法烹饪98

懒得烹饪？那是你没找对路子！98

米粉蒸肉99

毛豆子蒸大黄鱼剁100

椒香菇蒸鸡片101

香菇蒸鳕鱼102

酸奶芝士沙拉104

豌豆土豆沙拉106

腰果仁炝芹菜108

辣蒜炝金针菇110

彩椒菜花112

荠菜干丝113

雪菜蚕豆米114

酸辣白菜116

红椒炒猪耳118

豆芽炒腐皮119

家常炒扇贝肉120

双菇西蓝花122

蒜米烧腊鱼124

鱼香豆腐126

娃娃菜木耳烧腐竹128

萝卜丝带鱼129

白菜煲板栗130

炖大锅菜132

东北乱炖134

白灼虾136

山药鳝鱼汤138

菠菜生姜鱼头汤139

金针菇肉片莴笋汤140

白萝卜海带肉汤142

山药枸杞汤143

西红柿鲜蛤汤144

鲫鱼豆腐汤146

黄瓜素汤148

玉米蛋花汤149

香菇豆腐汤150

豆腐缠丝粥151

猪肝菠菜汤152

丝瓜青豆瓣153

西红柿煮蘑菇154

04章 好锅帮忙156

懒得操心？有的是烹饪利器！156

烤茄子157

烤土豆158

孜然烤肉160

烤鱼162

烤花蛤164

孜然沙茶烤鱿鱼须166

香肠烤时蔬167

腊肉土豆饭168

香煎黄花鱼169

香煎羊肉串170

米饭煎饼172

香煎土豆饼173

虾仁鲜肉锅贴174

黄豆焖野生小鲫鱼175

海带炖牛尾176

香菇炖鸡肫177

土豆烧排骨178

莲藕腔骨汤179

蒜香鲳鱼180

茶树菇烧肉182

手撕饼184

葱花饼186

芥蓝牛肉188

牛肉炒大麦190

豌豆炒牛肉丁191

青椒河虾192

紫苋菜蒜蓉炒饭193

荠菜炒年糕194

05章 调味妙招196

懒得调味？有的是招！196

素炒黄豆芽197

咖喱肉丝饭198

卤肉饭199

鳕鱼炒饭200

香菇肉酱饭202

炸馒头片配老干妈203

老干妈炒饭204

打卤面206

蚝油茭白草菇208

剁椒金针菇210

金针菇拌菠菜211

口蘑椒油小油菜212

尖椒土豆丝213

土豆泥214

凉拌木耳土豆丝215

拌三丝216

海米小萝卜218

麻酱凤尾219

味噌豆腐汤220

关于我们222