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part 01 肾脏必知常识全接触1

第一节 了解肾脏，肾好身体好2

了解肾脏的位置及形态2

肾脏的三大基本功能3

每年有近百万人死于肾病5

“三高”症并发肾病危害大6

肾病向小儿健康伸“黑手”7

尿样是肾脏病的“信号灯”9

药不可乱吃，肾不可乱补10

肾虚也是一种肾病吗11

性功能减退就是肾虚吗13

冬季补肾，中医有妙法14

乾隆皇帝的宫廷补肾方15

第二节 必知的肾病易患人群17

不爱喝水的人小心患肾病17

爱喝啤酒的人容易患肾病18

男人腰围大也容易患肾病20

喝饮料不喝水的人容易患肾病21

吃太多肉的人容易患肾病22

吃得太咸的人容易患肾病23

随意用药的人容易患肾病25

第三节 不可不知的补肾误区27

误区一：肾是被“吃”坏的27

误区二：肾虚，吃啥都一样28

误区三：年轻人才需要养肾29

误区四：肾虚=性能力下降32

误区五：肾虚就需要壮阳33

误区六：女人不需要刻意补肾36

part 02 直面肾虚，养肾男女有别39

第一节 男性肾虚怎么补40

判断男人肾虚的三大指标40

临床症状预警男人肾虚41

自测肾虚真假的几种方法43

中医补肾需“辨证取药”43

肾虚导致阳痿的补肾法45

运动，没有本钱的肾药47

单品食物也能补益肾脏48

男人肾虚阳痿吃姜也补肾49

药膳补肾壮阳一箭双雕51

中医补肾“阴阳有别”53

男人补肾壮阳莫忘吃虾54

桑椹：男人的补肾珍品56

韭菜：男人的“起阳草”57

生吃板栗补肾气治肾病58

羊骨汤：滋补男子肾虚59

老鸭汤让男人“肾”气十足60

第二节 女性肾虚怎么补63

肾虚不是男人的专利63

肾虚女人或不能正常怀孕65

影响女人肾虚的六个因素66

女性发胖也许是肾虚67

是否肾虚，测测就知道69

如何调理肾虚性四肢冰凉71

调节女人肾虚5种最佳食物72

六味地黄丸，女性的“肾宝”74

做个“肾气凌人”的俏佳人76

多走“猫步”让女人肾不虚79

女教师补肾虚的八点建议80

纠正不良习惯，改变女性肾虚81

女性肾不虚的饮食方案83

第三节 中医养肾，慢工出细活86

黑色食物防手脚冰凉86

海产品能帮助补益肾脏90

肾虚怕冷就喝羊骨粥92

火锅养肾学问大94

运动对肾病康复的影响95

肾气丸、地黄丸各取所需97

尺泽穴预测您的“肾”况98

外劳宫穴养肾气除百病99

分腿劈叉防“火力不足”100

松腰让您“肾气”凌人103

part 03 肾衰竭的诊测、治疗与防护105

第一节肾衰竭的常规诊测106

肾衰竭到底从哪里开始“衰”106

肾衰竭分期表现“心中有数”107

来自身体的肾衰竭“报警信号”108

肾衰竭患者口中多有“尿味”110

肾功能不全四期信号各不同110

揭穿肾衰竭假面具，肾衰竭莫当胃炎112

高尿酸，三高之后伤肾“第四高”113

妊娠肾衰竭，一病或要两人命114

性障碍或为肾衰竭“亮红灯”115

健康追凶，预防儿童肾衰竭116

第二节 肾衰竭的治疗方案118

急性肾衰竭要分期治疗三步走118

中西合璧治疗慢性肾衰竭120

西药治疗肾衰竭疗效快123

皮肤透析治疗中的药熏法125

心肾双竭运动治疗勿相忘126

肾衰竭患者的“心理自疗”127

第三节肾衰竭的防护细节130

护肾养肾，六招预防肾衰竭130

定期检查，预防肾衰竭步步为营133

有信号早处理，肾衰竭也可逆转134

熬夜，熬出肾衰竭的“元凶”136

憋尿，小心“憋”出肾衰竭138

病从口入，肾衰竭患者“把住嘴”139

吃走肾衰竭忌过度食用补品141

肾衰竭患者的食物烹饪讲技巧142

远离肾病，从排寒扶阳入手143

part 04 肾炎的诊测、治疗与防护145

第一节 肾炎的常规诊测146

发病原理，肾炎的来龙去脉146

肾炎临床表现分期各不同148

常规检查让肾炎“原形毕露”150

蛋白尿不都是肾炎惹的祸153

明肾炎，不同病症不同类型154

第二节 肾炎的治疗方案156

急性肾炎的一般疗治法156

慢性肾炎的一般疗治法158

辨证论治，中医治疗肾炎160

按摩，“慢调细理”效果好162

食疗方：边享美食边治病163

第三节肾炎的防护细节166

五大秘诀让你远离肾炎166

暴饮暴食对肾炎患者的危害168

5种食物让你利尿消肿169

多数肾炎“祸”起过劳171

肾炎康复钟情于慢运动172

肾炎患者注意心理调试174

part 05 肾结石的诊测、治疗与防护177

第一节 肾结石的常规诊测178

当心，肾结石应了“病从口入”178

早发现，及时捕捉肾结石的早期信号180

肾结石患者检查项目一览表182

肾结石的并发症知多少185

宝宝为什么也患肾结石186

白领族：谨防结石找上门188

第二节 肾结石的治疗方案191

肾结石的4种基本治疗方法191

不可不知的碎石手术前准备193

辨证论治，中医治疗肾结石194

食疗方：轻松吃掉肾结石195

第三节肾结石的防护细节197

每天8杯水，结石不找你197

饮食调整：预防结石反复198

科学喂养：结石宝宝不再有200

多吃黑木耳，结石不再来201

补钙除结石二者两不耽误202

part 06 肾囊肿的诊测、治疗与防护205

第一节 肾囊肿的常规诊测206

揭开肾囊肿的神秘面纱206

认清肾囊肿的六大常见信号208

肾囊肿患者检查早知道209

常规检查夯实肾囊肿诊断210

肾囊肿不同症状不同阶段211

第二节 肾囊肿的治疗方案213

肾囊肿要对“症”施治213

治肾囊肿扼守“四字真经”214

肾囊肿感染需应对有方215

走出肾囊肿治疗的误区217

单纯性肾囊肿应对不单纯218

第三节 肾囊肿的防护细节219

把握肾囊肿的护理要点219

肾囊肿患者饮食有讲究220

肾囊肿治疗，一年之计在于春221

肾囊肿患者冬季保健有讲究223

part 07 肾结核的诊测、治疗与防护225

第一节 肾结核的常规诊测226

肾结核发病“重男轻女”226

肾结核的六大基本症状228

肾结核患者检查项目一览表230

肾结核的三大基本并发症232

辨别：你是否患上了肾结核234

八大因素影响肾结核发病235

第二节 肾结核的治疗方案237

必知的几种肾结核药物疗法237

肾结核的手术疗法知识点242

辨证论治，中医治疗肾结核244

影响肾结核预后的四种因素245

食疗方：轻松吃掉肾结核247

第三节 肾结核的防护细节249

饮食护理：5种方法赶跑肾结核249

七大措施：关爱肾结核亲人251

泌尿感染反复警惕肾结核252

尿频、尿急、尿痛当心肾结核253

part 08 尿毒症的诊测、治疗与防护255

第一节 尿毒症的常规诊测256

尿毒症“毒”害人体健康256

尿毒症，多种疾病的“温床”257

五大基本因素引发尿毒症259

六个“蛛丝马迹”发现尿毒症261

及早发现尿毒症的六大讯号262

尿毒症需要做哪些检查项目263

第二节 尿毒症的治疗方案265

保护肾脏，断绝尿毒症根源265

中医治疗尿毒症，优势多见效快266

西医治疗尿毒症的四大原则270

饮食疗法，治疗尿毒症的“食疗方”271

尿毒症的治疗误区不得不知272

尿毒症患者的用药禁忌274

第三节 尿毒症的防护细节276

预防尿毒症的“三部曲”276

尿毒症患者春季“五调理”277

尿毒症患者应如何进行皮肤护理279

尿毒症患者应杜绝的肉类和海产品280

尿毒症患者的水果“杀手”281

part 09 肾积水的诊测、治疗与防护283

第一节 肾积水的常规诊测284

肾积水发病“先后有别”284

肾积水不同症状不同诊断286

肾积水患者检查项目一览表287

肾积水诊测别“误入歧途”289

孕妇肾积水的症状有哪些291

第二节 肾积水的治疗方案293

治疗肾积水的三大基本原则293

肾积水的手术治疗方法294

治疗肾积水，偏方也是好药296

针灸，肾积水手到病自除299

第三节 肾积水的防护细节301

腰痛时，警惕肾积水的发生301

小心肾结核引发肾积水302

肾积水发生昏迷时的应对措施303

肾积水患者的饮食有宜忌304

好习惯打赢健康保“肾”战305

part 10 肾病综合征的诊测、治疗与防护307

第一节 肾病综合征的常规诊测308

关于肾病综合征，你了解多少308

肾病综合征的四大典型表现309

认识肾病综合征中、西医有别311

肾病综合征的基本检查项目312

肾病综合征疗治的基本原则313

第二节 肾病综合征的治疗方案315

肾病综合征对症下药有讲究315

药物治疗，肾病综合征的西药治疗319

药物治疗，肾病综合征的中医处方321

药物治疗，肾病综合征的常见小偏方323

第三节肾病综合征的防护细节325

预防肾病综合征“七步走”325

会吃，早点“吃掉”肾病综合征329

小心豆腐也能吃出肾病综合征331

炎炎夏日，肾病综合征防护五要略332

part 11 小儿肾病的诊测、治疗与防护335

第一节 小儿肾病的常规诊测336

小儿尿床就是肾有问题吗336

小儿急性肾炎的提前预知337

小儿肾性水肿需早发现338

小儿肾脏衰竭的检测诊断341

小儿“腹痛”当心肾病作乱342

小儿肾病与“童子尿”渊源343

父母警惕，胎宝宝也得肾积水345

第二节 小儿肾病的治疗方案348

小儿肾病综合征常用中药348

小儿肾病综合征日常饮食349

小儿肾虚这样灸治显神效350

小儿急性肾炎药膳食疗方351

小儿肾衰竭不同病症不同治353

第三节 小儿肾病的防护细节356

小儿肾病综合征的常规护理356

小儿穿开裆裤易感染肾病359

小儿肾病期间莫打预防针360

小儿急性肾炎的日常护理361

六招综合整治儿童尿毒症362

小儿荤素搭配为肾脏减负363