喝水美容治病260例2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

喝水美容治病260例PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一、水的保健功效1

1．水是生命之源3

2．饮用水中都含有哪些微量元素4

3．水在人体中起什么作用5

4．喝什么样的水最好6

5．劝君一日三杯水7

6．你会喝水吗7

7．什么样的开水不宜喝8

8．饭前饭后忌大量饮水9

9．隔夜水能喝吗9

10．夏季怎样补充水分10

11．常喝纯净水有害吗11

12．饮料和白开水哪个好12

13．夏天运动后应如何补水13

14．水也会“死”吗14

15．口渴时正确的喝水方法15

16．女性为什么更要多喝凉开水16

17．空腹时喝浓茶或盐水行吗16

18．冬天也要多喝水17

19．什么是合格的饮用水17

20．粮食和蔬菜也能补充水分18

21．饮用水的误区18

22．保温杯不宜泡茶19

23．新鲜瓜果也补水19

24．饭前空腹喝杯水20

25．空腹宜喝温开水20

26．进餐时最好有汤有水21

27．自来水煮饭好吗21

28．热水洗脸有什么好处22

29．您家里的自来水水质有问题吗22

30．牛奶、果汁不能代替水23

31．每天该喝多少水24

32．怎样才能喜欢喝水25

33．让不爱喝水的孩子喝水26

34．饮水机要经常清洗27

35．出门旅游饮水“六诀”28

36．男女喝的饮品应该一样吗29

37．多味喝茶法29

38．秋天如何喝水30

39．好喝的水就一定是好水吗30

41．饮用水的最佳温度32

40．好水蒸出香米饭32

42．生水比开水更好吗33

43．开水只能烧一遍35

44．远离“加料”的水36

45．高楼住房的水质为何差37

46．这样的自来水不能用38

47．早晨，这样拧开水龙头39

48．营养不能全凭水40

50．儿童喝茶水好吗41

49．水也能喝醉41

51．饮茶也要有限度43

52．告诉你一种“茶道”43

53．茶叶水煮米饭好44

54．清晨请喝三杯茶45

55．宝宝应该怎样喝水46

56．为什么婴儿两次喂奶间要再喂温开水47

57．在室内泼水降温可取吗48

58．洗完澡后要擦干49

二、水的医疗功效51

59．缺水对身体健康有何影响53

60．早晨起来喝水好54

61．冬季应该这样用水55

62．喝水可缓解心绞痛56

63．患了感冒应多喝水57

64．茶水保健康57

65．多喝水可防癌58

66．人体的哪些器官最需要水59

67．发高烧时应该多喝水60

68．不要喝受到污染的水61

69．为什么水越喝越渴62

70．水可以治口臭62

71．老年人睡前要喝一杯水63

72．热水泡澡好64

73．洗热水澡应该注意什么65

74．纯净水的功用66

75．人人都适合饮用矿泉水吗67

76．夏天如何吃冷饮68

77．水垢——热水瓶中的杀手69

78．怎样避免运动中脱水69

79．哪些人不宜多喝水70

80．盛夏为何泌尿结石患者多70

81．老人健康饮水法71

83．老人如何防止皮肤衰老72

82．老人缺水易患白内障72

84．水质和心脏病有何关系73

85．认识一下水73

86．老年人喝水有讲究74

87．什么是水疗75

88．你该喝什么茶77

89．冷水洗脸可防眼疾77

90．热水烫脚可治感冒78

91．水让老人安然度过酷暑79

92．水——延缓衰老的灵丹妙药80

93．为什么不可以过量喝水81

94．食物中毒后怎么办82

95．水能解酒83

96．可以戒烟的健康饮水法84

97．你适合冷水浴吗85

98．老年人冬天早晨一定要饮水86

99．老人半夜喝杯水87

100．凉开水泡茶治糖尿病88

101．冷水可治心跳过速89

102．冷水治疗皮外伤89

103．喝水防肠癌90

104．冰块是个多面手90

105．“胖大海”并非万能92

106．服药应该喝热水还是凉水93

107．清晨可以喝盐水吗93

108．发烧了，离浓茶远些94

109．急性肠胃炎患者应该喝什么水95

110．烧伤病人喝什么水96

111．“水中毒”是怎么回事96

112．戒除“水瘾”98

113．不干净的水会导致什么病99

114．温泉疗法应注意什么100

1 15．你见过这样的温泉浴吗101

116．哪些人不适宜温泉疗法104

117．热水洗脚好105

118．茶水治疗皮肤病105

119．你知道足浴是怎么回事吗106

120．你敢洗这样的澡吗107

121．女性莫用香皂洗乳房108

122．喝茶可防止老年人骨折109

123．他喝水喝傻了110

124．怎样防止冬泳时发生意外111

三、水的美容功效115

125．一日水美容法117

126．做个“水美人”118

127．女性什么时候最需要喝水119

128．怎样咽下8杯水121

129．几种可以护肤美容的水122

130．凉开水美容法123

131．形形色色的食品浴124

132．你想有一头秀发吗126

133．茶水可以恢复你的本来面目127

134．你的皮肤缺水吗127

135．让你的双手变得娇嫩129

136．皮肤用了润肤化妆品还需要补水吗130

137．秋天肌肤如何补水131

138．别小看淘米水132

139．怎样预防皮肤缺水133

140．你的肌肤适合什么护肤品134

141．出汗多是不是表明皮肤水分多135

142．夏天皮肤应该这样补水136

143．喝什么水最容易被皮肤吸收137

144．夏季补水佳品137

145．雨后，请到大自然中漫步138

146．矿泉水和纯水哪个对皮肤更好139

147．几种可以美肤的沐浴法139

148．独特的洗浴法——盐浴141

149．皮肤应该常按摩142

150．在空调房间里工作为什么更需要喝水143

151．洗澡前请饮一杯水144

152．白领女性的“水护理法”144

153．什么原因造成你的皮肤缺水145

154．保湿护肤品为什么可以保湿146

155．冬天洗澡应注意什么147

156．中年女性选择什么样的沐浴用品149

157．淋浴好还是盆浴好149

158．日式沐浴减肥法150

159．冷热交替美容法152

160．毛巾敷脸美容法153

161．淋浴让你更健美153

162．皮肤为什么会越洗越黑154

163．你的皮肤需要“喝”什么水155

164．你是“计算机皮肤”吗156

166．白领女性的“办公茶”158

165．风吹后不要马上洗热水澡158

167．各年龄段皮肤的特点160

168．你会选择化妆水吗161

169．洗完澡后马上化妆好吗162

170．人过40皮肤“渴”163

171．无敌玫瑰水164

172．盐水美容的步骤165

173．头发也需要“喝水”166

174．男士如何美容168

175．男士应如何敷面膜169

四、水的减肥功效171

176．喝水怎样减肥173

177．水把脂肪“烧”掉了174

178．自制“戒食水”175

179．只靠喝水来减肥可以吗176

180．为什么喝白开水也会长肉176

181．为什么减肥时不能“减水”177

182．饮水瘦身时的食谱178

183．洗澡瘦身法179

184．淋浴瘦身按摩法180

185．减肥窍门14种180

186．水是最安全廉价的减肥药183

187．水中慢跑减肥法184

188．爱美的女性，请去学游泳185

189．红茶水最减肥186

190．肥胖患者应该选择哪种减肥茶187

191．快速减肥的蒸汽浴188

192．游泳为什么没有减掉身上的肥肉189

五、形形色色的水配方191

193．蒸馏水和纯净水是一回事吗193

194．什么是液晶水194

195．儿童最理想的饮用水——自然水194

196．自来水不是标准的饮用水196

198．喝磁化水好吗197

197．一年四季喝什么茶好197

199．清水可防膀胱癌198

200．看看你喝什么水199

201．夏季几种常见饮品的优劣200

202．茶水可以治早搏201

203．茶水治流感202

204．你会喝矿泉水吗203

205．请喝融水204

206．夏天多备“凉白开”205

207．清热化痰萝卜茶205

208．滋阴养胃银耳茶206

209．消痰止咳桔红茶207

210．保健疗疾茶疗法207

211．妇科病，茶来治211

212．可解暑毒的蜜茶汁214

213．可以治感冒的茶214

214．可以治眼疾的茶216

215．可以治耳疾的茶217

216．可以治鼻症的茶218

217．可以治口腔炎的茶219

218．可以减肥的茶220

219．茶治糖尿病221

220．肝炎的茶疗法222

221．茶对哮喘的疗效222

222．茶治尿毒症222

223．茶也能治失眠223

224．牙过敏，茶来治223

225．茶治小儿高热不退224

六、水的妙用225

226．你试过用红茶水洗肉吗227

227．盐水的妙用227

228．沾点凉水切肥肉230

231．醋水可去鱼鳞231

230．怎样把猪肠洗干净231

229．淘米水可以洗肉231

232．泡海蜇丝有技巧232

233．保存蛋白妙法232

234．巧除蛋壳232

235．怎样让青菜质嫩色佳233

236．去菠菜涩味233

237．如何炒藕丝233

238．用水给土豆去皮234

239．泡发木耳用凉水好还是热水好234

240．干海带的泡法234

241．碱水洗菜好235

七、水的新闻237

242．水是从哪儿来的239

243．水，你了解多少241

244．水源成了污水池242

245．水怎样影响着我们的世界244

246．谁在污染我们的水246

247．不合格的纯净水何其多247

248．长江越来越高了248

249．北京——供水危机249

250．2010年：中国将闹水荒吗250

251．何为“魔水”251

252．中国人和日本人253

253．一幅照片254

254．中东的下一场战争：为水而战255

255．癌症，台湾人的第一大杀手257

256．污水也要“回笼”260

257．纯净的地下水还纯净吗262

258．西湖的成因264

259．海洋深处的水264

260．不用水的环保厕所265

261．火星上有水吗266

262．地层深处的水266

263．人造海水技术267