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前言 只要用心接受、努力实践，就能提高“父母指数”1

第一部分 提高父母指数，让孩子的梦想发芽（教养篇）4

第一章 培养有梦想孩子的8个步骤4

01幸福的父母养育有梦想的孩子4

养育好孩子的第一条件就是父母应该幸福4

现在就开始提高你的幸福指数吧5

妈妈面带笑容，孩子也会微笑8

02帮助孩子寻找梦想9

希望孩子成长为什么样的人9

盖房子要从地基着手10

03拥有自己的家训13

把父母的希望表述出来就是家训13

把家训写下来，贴到显眼的地方14

04在名字前面加上形容词16

希望自己成为什么样的妈妈16

孩子会照你说的成长18

在孩子名字前加一个很棒的形容词吧19

05为孩子制造美好梦21

为孩子制造一个美好的梦吧22

举办一场“泄漏天机”的仪式24

06创立孩子的自我品牌26

通过设计自我品牌，培养孩子的自信26

帮助孩子建立自信的秘诀——皮格马利翁效应28

07和孩子一起画藏宝图30

为孩子制作一张人生的“藏宝图”31

让孩子大声说出自己的梦想32

08和孩子一起确定目标——通往梦想的路标35

把模糊的想法目标变成明确的行动目标36

把无法测定的目标变成可以测定的目标37

将过高的目标变成可实现的目标37

将没有期限的目标变成有期限的目标38

第二章 帮助孩子实现梦想的4种战略40

01信任：孩子梦想的种子40

与父母的信任关系是孩子成长的基础40

孩子和水稻是看着长大的42

02习惯：实现梦想的基础44

父母的习惯会“遗传”给孩子44

好习惯成就孩子一生45

03倾听：培育梦想的土壤48

倾听是对孩子的接纳与肯定48

语言发育、智力发育和心理发育不可分49

04称赞：让梦想成长的营养剂51

如何称赞孩子是有学问的52

低龄孩子的大脑只对称赞产生反应53

第三章 与孩子成功对话的5项技巧58

01“怎么说”远比“说什么”更重要58

要把孩子看作平等对话的对象59

善于沟通的家庭培养优秀的孩子60

02与不同年龄段孩子的对话法61

咿呀学语时期：出生后3个月左右61

词汇时期：出生后4～12个月62

句型时期：出生后13～24个月63

表达自己主张的时期：出生后24～36个月64

展开不同主题对话的时期：出生36个月以后65

03成功对话的技巧之一：倾听67

学会说话需要3年，学会倾听需要30年67

用接纳的心态倾听孩子说话68

父母做到分享性倾听，帮助孩子化解负面情绪71

如何做才能达到分享性倾听72

04成功对话的技巧之二：提问76

提出问题，激发孩子的思维76

提问方法有讲究79

05成功对话的技巧之三：说出我的感受81

说出“我的感受”是一种人性的教育81

对不同年龄段的孩子如何说83

06成功对话的技巧之四：称赞与鼓励85

称赞和鼓励是自信的土壤85

不能将称赞作为操纵孩子的手段86

称赞与鼓励的技巧88

07成功对话的技巧之五：巧妙地批评93

批评也是一种对话93

不要让批评伤害孩子95

让自己冷静的“3秒停止法”98

第二部分 提高父母指数，帮孩子实现梦想（学习篇）104

第四章 帮孩子实现梦想的学习法104

01主动学习：培养自主学习的孩子104

什么样的父母才能培养出有主动性的孩子104

主动性强的人和依赖性强的人有什么不同107

规律的生活习惯可以培养良好的学习习惯110

让学习成为一生的习惯111

主动管理时间的神奇力量117

孩子写时间日记，妈妈记时间账簿119

读书可以让孩子成为优秀的人122

02趣味学习：让孩子体会学习的乐趣127

让孩子体会学习的乐趣127

学习效果满分——趣味学习的技巧130

学习时巧用节奏130

视觉化学习131

让孩子来当老师132

刺激大脑的游戏学习132

利用“大脑地图”学习133

从幼儿阶段开始的游戏式学习135

“直播”孩子的行为136

将分类游戏生活化136

用图片、文字、语言来表现138

03轻松学习：让孩子感到学习很轻松140

让孩子头脑更聪明140

如何促进孩子的大脑发育142

0～3岁，丰富的刺激很重要143

3～6岁，道德感和社会性教育必不可少144

6～12岁，开始系统的语言教育和立体空间教育一点不晚145

促进大脑发育的基础学习法146

读，重要的不是读对每一个字147

计算，重在培养逻辑思维能力148

写，启动各种器官共同促进大脑发育150

有效培养孩子集中注意力150

第五章 适合父母与孩子行为类型的教育法154

01首先要了解自己与孩子154

了解自己和孩子的行为特点154

孩子是不同于父母的独立人格体155

02适于4种行为类型孩子的教育法157

适于支配型孩子的对话法和学习法160

与支配型孩子的对话法161

适于支配型孩子的学习法162

适于影响型孩子的对话法与学习法163

与影响型孩子的对话法164

适于影响型孩子的学习法164

适于稳健型孩子的对话法与学习法165

与稳健型孩子的对话法166

适于稳健型孩子的学习法167

适于服从型孩子的对话法与学习法168

与服从型孩子的对话法169

适于服从型孩子的学习法170

03当4种行为类型父母面对孩子时171

支配型父母面对孩子的时候173

影响型父母面对孩子的时候174

稳健型父母面对孩子的时候175

服从型父母面对孩子的时候176

04只有父母改变，孩子才会改变178

第六章 父母提高PQ，孩子提高IQ的游戏法182

01孩子会玩更聪明182

孩子运动和玩耍就是一种学习182

身体活动与大脑发育密切相关183

02和孩子玩耍时要全情投入186

孩子的成长离不开父母的关注186

与孩子一起游戏是解决育儿问题的神奇钥匙188

03父母提高PQ，孩子提高IQ的10个游戏189

游戏1：用杯子接球192

游戏2：让皮球停下来194

游戏3：毯子接球196

游戏4：无穷花开了198

游戏5：垫脚石200

游戏6：用鸡蛋格摆图202

游戏7：棋子规律游戏204

游戏8：走自己的路206

游戏9：橡皮筋健身架208

游戏10：镜子游戏210