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一、家庭急救概说2

家庭急救的意义2

消除家中危险因素2

怎样呼叫急救车3

学会检测体温、脉搏、呼吸、血压4

安全用药5

配备家庭急救箱6

生活习惯与急症7

家庭和睦与健康8

二、急危重症的救护10

心肺复苏的方法10

自动体外心脏除颤器（AED）的使用12

心绞痛13

急性心肌梗死14

中风14

休克15

昏迷16

晕厥17

呼吸道异物堵塞18

婴幼儿窒息19

哮喘20

癫痫大发作21

中暑21

发烧22

急性中毒23

安眠药中毒24

灭鼠药中毒25

有机磷中毒26

食物中毒26

酒精中毒27

煤气中毒28

三、常见损伤的救护30

常见损伤30

出血的种类30

少量出血31

严重出血32

内出血33

止血的辅助方法34

鼻出血34

外伤包扎35

三角巾前臂悬挂包扎法36

三角巾头部包扎法37

三角巾手足包扎法38

三角巾膝部包扎法39

绷带包扎法39

简单螺旋包扎法40

螺旋返折包扎法40

人字形包扎法41

骨折41

下颌骨骨折42

锁骨骨折43

上臂和肘关节骨折43

前臂和腕关节骨折44

手部骨折及脱位45

肋骨骨折45

骨盆骨折46

大腿骨折47

膝关节骨折48

小腿骨折48

足部骨折49

断肢50

脊柱损伤50

关节扭伤51

关节脱位52

搬运患者52

脚扎伤54

宠物咬伤54

蜂蝎蜇伤55

眼内异物56

皮肤烧烫伤56

口腔、咽喉烧烫伤57

化学物质造成的烧伤58

触电59

冻伤59

四、传染病的预防62

艾滋病62

性病63

肝炎64

乙肝的化验检查65

流感66

甲型流感66

非典68

人禽流感68

手足口病69

结核病70

流脑70

细菌性痢疾71

“红眼病”72

五、应对意外灾害74

预防地震和火灾74

火灾的危害75

救火的方法76

火场逃生77

火灾中的自救互救78

地震的危害79

地震逃生79

地震后的自救互救81

配备家庭防灾包82

六、防范暴力伤害84

学会报警84

善处入室抢劫、盗窃85

抵御暴力袭击88

谨防性骚扰和性侵害93

摆脱跟踪者94

提防儿童被拐骗95

应对恐怖袭击96

附录：红十字运动简介102

红十字运动的诞生102

红十字运动的3个组成部分102

红十字运动的7项基本原则102

红十字运动的合法标志103

“五八”世界红十字日103

世界急救日104

红十字会的应急救护教育104