图书介绍

义务教育初级中学课本（试用） 体育与保健 二年级2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

义务教育初级中学课本（试用） 体育与保健 二年级
  • 李翅鹏主编 著
  • 出版社： 杭州：浙江教育出版社
  • ISBN：753382962X
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：173页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：178页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：e4529bb84a2d43dbdc3379797c0d798c

下载说明

义务教育初级中学课本（试用） 体育与保健 二年级PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

理论知识部分一 体育与保健基础知识1

（一）体育与精神文明建设1

（二）球类运动概述4

（三）亚运会和奥运会6

（四）体育锻炼与增强体质11

（五）运动损伤的预防13

（六）身体健康状况的自我观察16

（七）按摩20

（八）身体发育的简易评价法25

（九）我国传统的养生健身法28

实践部分二 跑32

（一）快速跑33

（二）耐久跑39

（三）变向跑42

（四）障碍跑43

（五）接力跑44

三 跳跃45

（一）立定跳45

（二）急行跳48

（三）连续跳52

（四）支撑跳53

四 投掷57

（一）抛、接轻投掷物57

（二）投准和掷远58

（三）改变条件的投掷65

五 攀登 爬越67

（一）横梯移行67

（二）手足并用爬垂直竿（绳）68

（三）荡绳过障碍69

六 悬垂 支撑72

（一）悬垂73

（二）支撑76

七 滚翻 平衡80

（一）滚翻80

（二）倒立85

（三）平衡91

八 基本体操 舞蹈93

（一）基本体操93

（二）舞蹈103

九 球类110

（一）篮球110

（二）排球122

（三）足球129

（四）乒乓球137

十 民族、民间、乡土体育142

（一）武术142

（二）跳绳148

（三）高跷153

（四）角力154

（五）游戏157

十一 队列与队形159

（一）队列159

（二）队形160

十二 游泳162

（一）踩水162

（二）蛙泳163

附录（一）身体素质评价表166

（二）体育与保健课成绩考核标准（实践部分）168

（三）国家体育锻炼标准14岁男子（初中二年级）评分表170

（四）国家体育锻炼标准14岁女子（初中二年级）评分表172

热门推荐