图书介绍

生活 美眉修腿2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

生活 美眉修腿
  • 王淑坤，代红主编 著
  • 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
  • ISBN：7538430792
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：95页
  • 文件大小：7MB
  • 文件页数：95页
  • 主题词：

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图书目录

．美腿纤细绝对行1

1 纤腿操1

目录1

4 纤腿绝招1

3 纤腿饮食1

2 纤腿按摩1

．美丽大腿为你支招2

．玲珑小腿的秘密武器3

．办公室纤腿方案4

．腿部护理5

纤腿绝招11

跳出优美曲线13

美腿妙法14

纤长瘦腿操15

运动瘦腿方16

粗腿变纤18

玲珑玉腿操20

完美瘦腿任你行21

美腿锻炼24

瘦腿招数26

穿拖鞋美腿28

9分钟美腿操30

3分钟帮你消瘦下半身32

请你常做摆腿操33

美腿瘦腰日夜兼程34

美腿3分钟35

美腿训练计划36

怎样减少腿部脂肪38

拯救胖胖腿秘笈40

“美腿功”结实双腿43

帮你拔掉大粗腿46

双管齐下拯救肥腿47

营养你的腿49

美腿消脂食谱54

美腿良方56

健身球运动57

练就美腿58

获得美腿的6条捷径60

保鲜膜挑战迷你裙61

瘦腿只需1分钟64

去除大腿赘肉的好姿势65

大腿减肥66

赶走粗壮大腿67

练出健美的大腿68

臀部及大腿粗壮的人69

攻克粗胖大腿妙计70

美腿秘笈公开秀71

大腿纤细操72

紧收大腿73

告别小象腿76

练出纤细的小腿77

美化小腿78

塑造漂亮曲线小腿79

白领的1分钟瘦腿操82

办公室美腿法83

office中我有纤腿84

腿部护理不能忽视88

美腿与丰满无关89

迷人美腿之“要与不要”90

完美双腿的保养偏方92

完美玉腿裸足保养93

走姿不当秀腿肥胖94

让你的腿看起来更修长95

天美腿计划457

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