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一、人体生殖系统的组成1

（一）男性生殖器官1

（二）女性生殖器官7

二、老年人的性生理15

（一）男性生殖器官的生理功能15

（二）老年男性的性反应特点17

（三）女性生殖器官的生理功能18

（四）老年妇女的性生理特点19

（五）男女性功能减退的起始时间21

（六）女性的第二个青春期24

（七）对男性的“性”误解26

三、老年人的性心理28

（一）老年夫妻应有的心理状态28

（二）老年人性心理调适及性行为的掌握31

（三）做到人老“性”不老34

（四）老年人也该有性生活36

（五）性事和谐有助于老年人身心健康37

（六）老年人性功能障碍的心理因素及调适39

（七）“空巢综合征”的防治42

四、老年人的性激素44

（一）性激素的概念及来源44

（二）人类性激素的种类及其作用45

（三）第二性征的出现与性激素的关系46

（四）人类性行为与性激素的关系47

（五）男性性欲与性激素的关系48

（六）女性性欲与性激素的关系49

（七）老年人性激素减少导致的性功能改变50

（八）老年妇女雌激素减少与性生活53

（九）大豆“雌激素”与老年女性56

（十）老年人延缓性功能减退的措施58

五、老年人的爱情60

（一）恋情是剂良药60

（二）“黄昏恋”是晚年的幸福65

（三）丧偶老人的择偶途径66

（四）百岁寿星章克标的“征婚广告”68

（五）传奇的银发恋69

（六）老年再婚前应注意些什么73

（七）老年再婚的性心理调节74

（八）老年夫妻的情爱、性爱与健康长寿77

（九）第50次婚礼79

（十）正确处理老年夫妻关系81

（十一）性爱在生命的尽头82

六、老年人的婚姻84

（一）鳏寡孤独有损健康84

（二）丧偶再婚理所当然86

（三）丧偶老人的心理状态与再婚89

（四）老年再婚的模式92

（五）再婚老人最“忌讳”些什么93

（六）儿子为母亲举行第三次婚礼95

（七）送娘出嫁的好儿郎98

（八）老年婚前要明确的两件事99

（九）冲出再婚围墙102

（十）八旬老人喜结良缘103

（十一）九旬台胞找到知己106

（十二）93岁刘广婆喜结良缘107

（十三）还是女人会当家108

（一）老年人性生活注意事项111

七、老年人的性生活111

（二）专家提出老年夫妻性生活的十条建议113

（三）专家推出8种洋味爱情“滋补品”116

（四）老年性生活的体位选择118

（五）妻子在性生活中的主动优势118

（六）夫妻间的性感交流120

（七）忍精对老年人的危害123

（八）老年人性欲减退的原因124

（九）老年性生活“十戒”127

（一）中老年人性的变化130

八、古今中外性生活大家谈130

（二）同床共枕度百岁131

（三）老年人的性表现与性行为134

（四）老年人的性语言137

（五）精液的奇妙作用139

（六）怎样保持老年人的性兴趣141

（七）老年人需要正常性生活144

（八）老年人分居不利健康长寿146

（一）性生活有益于健康149

九、老年性爱寿命长149

（二）为什么说性生活有益于健康155

（三）有性才会有健康159

（四）性生活是一种体育锻炼163

（五）适度运动能增强性欲164

（六）老年性爱有利于长寿165

（七）寿星王国的长寿奥秘167

（八）国外寿星夫妻知多少168

（一）阳痿的原因170

十、老年性功能障碍170

（二）自我检测阳痿的方法176

（三）阳痿的治疗与防护178

（四）精神性阳痿的自疗法179

（五）早泄的治疗与防护182

（六）遗精的治疗与防护183

（七）性交疼痛的治疗与防护185

（八）不射精症的治疗与防护186

（九）逆行射精的治疗187

（十）性欲亢进的治疗188

（十一）性高潮缺失的治疗与防护189

（十二）性冷淡的治疗与防护190

（十三）缩阳症的治疗与防护191

（十四）自我推拿提高男子性功能192

十一、老年人性营养195

（一）常用补肾壮阳类食物195

（二）老年人性养生的食物选择208

（三）老年人性功能障碍的食疗215

（一）影响性功能的疾病223

十二、疾病与性生活223

（二）睾丸疾病与性生活225

（三）前列腺炎与性生活228

（四）前列腺肥大与性生活229

（五）高血压病与性生活231

（六）冠心病与性生活233

（七）子宫切除与性生活234

（八）乳房切除与性生活236

（九）性病与性生活237

（十）性生活与癌症239

（十一）宫颈癌与性生活242

十三、老年人性药物244

（一）老年人常用补阳类中药244

（二）老年人常用滋阴类中药246

（三）老年人性养生药膳248

（四）中医常用的老年强阳药疗方259

（五）专家对“伟哥”、“虎哥”的论述260

（六）“伟哥”的毒副作用262

（七）警惕“壮阳”也有“陷阱”264

（八）影响性功能的药物266

十四、老年人的性病防治270

（一）常见性病的自我发现270

（二）艾滋病的防治273

（三）梅毒的防治276

（四）淋病的防治278

（五）软下疳的防治280

（六）性病性淋巴肉芽肿的防治282

（七）生殖器念珠菌病的防治283

（八）性病防治注意事项285

（一）性犯罪287

十五、老年人性与法287

（二）老年人性犯罪的特点288

（三）性犯罪的心理特征290

（四）强奸妇女罪的特征及处罚291

（五）婚外同居者犯了重婚罪293

（六）侮辱妇女法律不容295

（七）流氓侮辱妇女罪和淫乱性犯罪297

（八）引诱、容留、强迫他人卖淫罪298

（九）奸淫幼女是严重的刑事犯罪300

（十）非法性交导致的意外死亡301

十六、老年夫妻趣闻305

（一）一对83载婚龄的百岁夫妇305

（二）美国两对共度81载的寿星夫妻308

（三）谁是百岁新郎官309

（四）百岁求婚者凯立米310

（五）百岁新娘与百岁生子311

（六）大山里的百岁夫妻311

（七）海岛百岁夫妻生活比蜜甜313

（八）百岁夫妻恩爱情深春常在315

（九）婚龄巧喻、重划老龄段与寿龄317