家庭自然疗法 冠心病2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

家庭自然疗法 冠心病PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

总论1

第一章 概述1

一、定义1

二、流行病学1

三、中医学病名2

第二章 冠心病的易患因素3

第一节 西医学认识3

一、与性别、年龄、遗传性和家族史有关的因素3

二、与代谢异常和疾病有关的内在因素4

三、与生活方式、饮食习惯和环境有关的因素5

第二节 中医学认识5

一、七情内伤5

四、正气亏虚6

三、寒邪外袭6

二、饮食不节6

第三章 临床类型7

一、隐匿型或无症状性冠心病7

二、心绞痛7

三、心肌梗死7

四、缺血性心肌病7

五、猝死8

第四章 临床表现9

第一节 心绞痛9

一、劳累性心绞痛10

二、自发性心绞痛12

三、混合性心绞痛13

四、心绞痛严重程度分为四级13

二、疼痛14

一、梗死先兆14

第二节 急性心肌梗死14

三、全身表现15

四、胃肠道症状15

五、循环系统表现15

第五章 诊断16

一、心绞痛的诊断要点16

二、心肌梗死的诊断要点16

第六章 发生心绞痛或心肌梗死的自救、互救18

一、自救、互救18

二、带些常备药物19

三、自测或预防急性心肌梗死的要点19

四、如何预防冠心病患者猝死20

一、A是指阿司匹林(Aspirin)21

第七章 心肌梗死后患者的最佳用药方案“ABC”21

二、B是指β受体阻滞剂22

三、C是指血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)23

各论25

第一章 自然疗法概述25

第一节 自然疗法的历史25

第二节 自然疗法的种类27

第三节 自然疗法与“生物—心理—社会”模式相呼应27

第四节 自然疗法治疗冠心病的机理与方法28

第五节 冠心病患者的一般自我调治30

一、心理调治30

二、克服“A”型行为31

三、起居养生32

四、饮食调治，注意膳食平衡34

一、饮食疗法的起源36

第一节 概述36

第二章 饮食疗法36

二、饮食疗法的作用37

三、饮食疗法的优点38

第二节 冠心病患者的饮食疗法的原则39

第三节 适合冠心病患者的天然食物、食谱及便方41

一、降压天然食物、食谱、便方41

二、降脂天然食物、食谱、便方84

三、降糖的天然食物、食谱、便方111

第四节 心肌梗死的饮食宜忌和食谱便方举例130

一、饮食宜忌130

二、食谱便方举例137

第三章 情志疗法142

第一节 概述142

一、莫让心理超负荷144

第二节 心理疗法144

二、几种心理误区——别让消极情绪影响您145

三、心理免疫与健康长寿146

第三节 娱乐疗法154

一、喜剧疗法154

二、音乐疗法154

三、观鱼疗法155

四、书画疗法155

五、舞蹈疗法155

六、赏花疗法156

七、吟诗疗法156

八、动物疗法156

九、集邮疗法157

一、生活起居重调养158

第一节 起居疗法158

第四章 冠心病的其他自然疗法158

二、提高生活质量162

第二节 体育锻炼疗法163

一、运动处方163

二、医疗体操疗法166

1．健心操166

2．发作期医疗操169

3．巩固期医疗操171

第三节 磁疗法171

一、磁疗宜忌171

二、磁疗种类172

三、家庭磁疗173

第四节 健身球疗法175

一、健身球传说175

二、健身球锻炼要领176

第五节 推拿疗法178

一、一指禅推拿疗法178

二、拍击疗法179

三、捏脊疗法179

四、按捏疗法180

五、胸穴指压疗法180

六、保健按摩疗法181

七、七星针拔罐疗法181

第六节 自我按摩182

一、冠心病自我按摩182

二、捏手指健身治病法183

三、刺激手掌健身法184

四、弯腰捡豆减肥法185

五、转头伸颈健身法185