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第一章 欲齐家者，必先修其身——做人的智慧3

1.不争一时一己之私3

2.战胜自己才是真正的强者5

3.谦虚是成长的土壤8

4.朋友相处应保持适当距离10

5.做人要有同情心12

6.人应该学会宽容15

7.人贵有自知之明18

8.以德报怨，忘记仇恨20

9.学会取舍，不要太过贪婪24

10.轻诺必寡信，多易必多难28

11.示弱以待，至柔至坚31

12.拥有谦逊的做人态度33

第二章 顺应天理，方能成自然——快乐的智慧39

1.做人要学会知足常乐39

2.做人不要太斤斤计较43

3.人为乏趣，天机自然48

4.善待他人就是善待自己52

5.贪得无厌是人生的大忌56

6.简单的快乐，用心做自我58

7.修身养性，远离物质享乐61

8.承担责任的价值63

9.快乐来源于简单生活65

10.挣脱心灵的枷锁68

11.学会快乐，不要享乐72

第三章 有规有矩，求办事之道——做事的智慧77

1.第一的位子不好坐，高处不胜寒77

2.锋芒不宜太露80

3.避开与强者的正面相争83

4.学会控制自己的情绪87

5.忍耐是一种难能可贵的品质90

6.学会忍辱负重92

7.鸡蛋碰石头的可能96

8.抑制浮躁情绪102

9.天下大事必作于细109

10.坚持是成功的基础112

11.把困境转化为顺境117

12.善始善终才能成大事121

13.学会选择和放弃124

14.富贵不骄，全身而退128

第四章 圆融通达，善说者为智——说话的智慧135

1.滴水不漏的说话技巧135

2.漂亮话的作用142

3.说话要讲究方式方法145

4.此时无声胜有声149

5.谨防祸从口出153

第五章 道法自然，无为胜有为——管理的智慧159

1.老子的管理理念159

2.有所为有所不为163

3.领导变引导的魅力168

4.管理者应以身作则171

5.扬长避短识人才175

6.用人者要学会礼贤下士178

7.对员工一视同仁181

8.重视员工的利益185

第六章 乐天知命，生命无止息——养生的智慧191

1.人应该珍惜自己的生命191

2.养生的关键是要有一个好心态195

3.学会享受自己的生活198

4.与自然规律相协调200

5.道家的无为养生法202

6.养生过度有损健康204

附录：《道德经》精析207

第一章【道可道，非常道】207

第二章【天下皆知美之为美】208

第三章【不尚贤】209

第四章【道冲，而用之或不盈】210

第五章【天地不仁】210

第六章【谷神不死】211

第七章【天长地久】212

第八章【上善若水】212

第九章【持而盈之】213

第十章【载营魄抱一】214

第十一章【三十辐共一毂】215

第十二章【五色令人目盲】215

第十三章【宠辱若惊】216

第十四章【视之不见】217

第十五章【古之善为道者】218

第十六章【致虚极】219

第十七章【太上，不知有之】220

第十八章【大道废，有仁义】221

第十九章【绝圣弃智】221

第二十章【唯之与阿，相去几何】222

第二十一章【孔德之容】223

第二十二章【曲则全】224

第二十三章【希言自然】225

第二十四章【企者不立】226

第二十五章【有物混成】227

第二十六章【重为轻根】228

第二十七章【善行，无辙迹】228

第二十八章【知其雄】229

第二十九章【将欲取天下而为之】230

第三十章【以道佐人主者】231

第三十一章【夫兵者，不祥之器】232

第三十二章【道常无名】233

第三十三章【知人者智】234

第三十四章【大道泛兮】235

第三十五章【执大象】236

第三十六章【将欲歙之】236

第三十七章【道常无为而无不为】237

第三十八章【上德不德】238

第三十九章【昔之得一者】239

第四十章【反者道之动】240

第四十一章【上士闻道】241

第四十二章【道生】242

第四十三章【天下之至柔】243

第四十四章【名与身孰亲】244

第四十五章【大成若缺】244

第四十六章【天下有道】245

第四十七章【不出户，知天下】246

第四十八章【为学日益，为道日损】247

第四十九章【圣人常无心】247

第五十章【出生入死】248

第五十一章【道生之】249

第五十二章【天下有始】250

第五十三章【使我介然有知】251

第五十四章【善建者不拔】252

第五十五章【含德之厚】253

第五十六章【知者不言】254

第五十七章【以正治国】255

第五十八章【其政闷闷】256

第五十九章【治人事天】257

第六十章【治大国，若烹小鲜】258

第六十一章【大邦者下流】258

第六十二章【道者万物之奥】259

第六十三章【为无为】260

第六十四章【其安易持】261

第六十五章【古之善为道者】262

第六十六章【江海所以能为百谷王者】263

第六十七章【天下皆谓我道大】264

第六十八章【善为士者，不武】265

第六十九章【用兵有言】266

第七十章【吾言甚易知】267

第七十一章【知不知】267

第七十二章【民不畏威】268

第七十三章【勇于敢则杀】269

第七十四章【民不畏死】269

第七十五章【民之饥】270

第七十六章【人之生也柔弱】271

第七十七章【天之道】272

第七十八章【天下莫柔弱于水】273

第七十九章【和大怨】274