图书介绍

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职业教育体育与健康
  • 江仁虎主编 著
  • 出版社： 福州：福建教育出版社
  • ISBN：7533444949
  • 出版时间：2006
  • 标注页数：230页
  • 文件大小：14MB
  • 文件页数：238页
  • 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材；健康教育－高等学校：技术学校－教材

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图书目录

第一章　体育与健康基本知识1

第一节　什么是《学生体质健康标准》1

第二节　健康的概念8

第三节 中等职业学校学生身体心理特点与体育锻炼10

第四节　体育锻炼的自我监督与卫生保健14

第五节　吸烟、酗酒、吸毒对健康的危害18

第六节　体育与健康课堂教学常规及体育课成绩评定方法21

第七节　奥运会、亚运会、全运会简介27

第八节　野外活动遇险自救28

第九节　常用的小型运动竞赛组织方法30

第十节　青春期常见疾病的预防34

第二章　田径37

第一节　跑37

第二节　跳跃52

第三节　投掷65

第一节　篮球75

第三章　球类75

第二节　排球99

第四章　武术104

第一节　武术的基本知识104

第二节　武术基本动作和练习106

第三节　少年长拳第二套111

第四节　散打117

第一节　健美操的基本动作129

第五章　健美操129

第二节　瑜伽142

第六章　拓展教材149

第一节　游泳149

第二节　乒乓球164

第三节　羽毛球181

第四节　足球191

第五节　技巧211

第六节　野外生存218

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