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第一章 珍惜今天：每天都是一个生命奇迹2

为什么不抓住现在2

专心于当下正在做的事5

不把希望全寄托在未来8

掩埋过去的伤痕11

珍惜眼前的光阴14

有一种借口叫年轻16

拥有一颗感恩的心19

感动蕴藏在平常中22

第二章 善待自己 幸福是一种心灵的感觉26

为别人营造一份感动26

学会欣赏自己29

有一种久违的体验叫感动34

找个理由爱上你自己37

别和自己过不去41

再苦也要笑一笑44

管理好你自己47

完美主义终究是一种理想49

不要太苛求完美53

心若在，梦就在57

缺陷也能绽放绚丽的色彩60

快乐只是你的一种选择64

养成快乐的习惯67

第三章 珍惜拥有 为生活的赐予而感恩72

珍惜你身边的一切72

轻易得来更要珍惜75

经历了失去会更懂得珍惜77

不做无意义的攀比79

进行积极的心理暗示82

遇事要有积极的心态87

学会满足才懂珍惜91

不懂得后退人生就要卡壳94

乐观对待每一刻96

去留无意，宠辱不惊99

不要总为昨天流泪102

第四章 抓住机会：一个机会改变人的一生106

成功的秘诀就是抓住机会106

机会把握在有准备的人手里110

上天不会再给一次机会113

每一个变化里都有文章116

藏器于身，待时而动119

因时而动，随事而制123

认真地对待每一件小事127

不想平庸就必须珍惜时间131

不要怨天尤人134

自信的人从不抱怨137

平衡心中的天平142

不能改变环境就改变自己146

学会坦然面对150

做真实的自己152

学会化解不快156

总有一扇窗为你打开159

有些事情你必须等待163

第五章 掌握命运：珍惜你的工作168

珍惜每一份工作168

接受工作的全部171

从珍惜本职工作做起174

珍惜你的职场品牌177

失去工作是痛苦的181

把握工作中的锻炼机会183

维护你的职业形象186

工作的每分每秒都有意义189

工作要讲究张弛之道192

抓住机会展示自己194

第六章 守住真爱 珍惜你爱的人和爱你的人198

天长地久不如此刻拥有198

为婚姻关上那道保险门201

不要为面子而错过姻缘205

你不是最好的，但我只爱你209

珍惜他就是要去信任他213

缘分不会眷顾见异思迁217

第七章 珍惜家人 亲情永远是你温馨的港湾222

珍惜围绕身边的爱222

常回家看看自己父母226

经常与家人交流沟通230

指责是射向亲人的子弹232

最真最贵还是手足情235

第八章 珍视友谊 让友谊天长地久240

朋友一生一起走240

宽容可保友谊长青244

真诚呵护友情248

美好的东西与朋友共享251

没事也要记得多联系254

别宣扬朋友的隐私256

第九章 珍爱生命 人生旅途只有单程票260

不要为逍遥而损害健康260

别拿健康换成功263

感受生命，珍爱生命265

每天都要笑一笑268

千万别忽视了身体的预警271

适当减压带给你健康276

生命就是做自己279

守住好心态才能一生幸福283

第十章 珍惜失败 挫折是人生的加油站288

不要抱怨人生的不如意288

你被打败但不是被打倒290

不为失败找借口295

在失败中不断坚持298

再试一次就是成功301

每个患难都是一粒珍珠304

不经寒彻骨，哪得梅花香307