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第一章 恋爱期的未雨绸缪——如何寻找婚姻中的另一半2

1.你是相信一见钟情的“感觉控”吗？2

2.远离极端的人，他/她将是你的噩梦7

3.网恋，只是一种相遇方式13

4.爱情输给了距离——异地恋的是是非非17

5.“剩女”该如何找到自己的幸福23

6.我的恋人喜欢跟别人搞暧昧27

第二章 远离控制，找到真爱32

1.你是否在被“假爱”蒙蔽？32

2.你知道什么是真爱吗？38

3.你的爱情是否“门当户对”？48

4.你与恋人是否性格相合？53

5.你是恐婚族吗？59

第三章 外遇，谁之殇？66

出轨者66

1.男女外遇的差异66

2.什么样的男人易出轨68

3.出轨是在重复父母的婚姻模式70

4.外遇是为了“找妈”72

受伤者74

5.全职太太的悲哀74

6.受伤后的心理反应76

7.执着于惩罚出轨者能够从中获益79

8.给自己一个期限，让自己“定时哀伤”81

如何进行婚姻重建83

9.时间治愈伤痛83

10.受伤者采取的策略84

11.出轨者应有的心态88

第四章 婚姻期的伤害处理——如何应对婚姻中的明枪暗箭92

1.对家庭暴力说“不”92

2.你能察觉爱人的隐秘攻击吗？98

3.别做容易被抛弃的“好人”104

4.伤自己最深的，是自己最亲的人110

5.猜疑——婚姻的巨大杀手116

6.家庭中的战争——吵架不是解决问题的唯一方式121

7.打破中国家庭的轮回——破解婆媳关系难处的密码128

8.我嫁/娶了没有责任感的老公/老婆134

第五章 婚姻期的心理分析——婚姻问题的深层探究140

1.“七年之痒”的真相140

2.你越界了夫妻之间要有“界限意识”147

3.婚姻中的依赖与反依赖152

4.对方不是你的“理想父母”157

5.你的婚姻是否在重复原生家庭的模式？162

6.扼杀婚姻幸福的魔咒169

7.放下相互攻击的“挡箭牌”178

8.婚姻中，别把自己弄丢了183

9.妨碍婚姻幸福的认知思维189

10.健康的婚恋关系是一种疗愈195

第六章 婚姻中的小冲突处理——如何化解婚姻中的矛盾冲突200

1.男女之间的差异200

2.如何解决夫妻间的差异209

3.小冲突引起大灾难——如何化解小冲突214

4.“负面”情绪只能被疏导，不能被压抑219

5.卸下情绪伪装，真实表达情绪229

6.寻找共赢的解决办法233

第七章 沟通消除壁垒——夫妻间良性沟通的奥秘238

1.男女沟通差异238

2.清楚直接地表达心中的想法244

3.不要超越彼此的界限250

4.要注意说话的时机256

5.用爱人的语言与他/她沟通260

6.不要忽视非言语信息的重要性264

7.女人怎么向男人表达情绪268

8.学会倾听，促进有效沟通272