图书介绍

家庭保健150问2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

金先道编著
出版社：西宁：青海人民出版社
ISBN：7225005235
出版时间：1992
标注页数：144页
文件大小：10MB
文件页数：152页
主题词：保健(学科: 问答)

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图书目录

老年保健1

怎样延缓衰老1

老年人怎样做健身操2

老年人怎样按摩防病3

老年人怎样排除入睡难4

老年人怎样选择冬令保健饮食5

老年人怎样进行热敷治病6

怎样预防老年痴呆症7

怎样防治老年斑7

老年人怎样保护牙齿8

老年人怎样看电视8

怎样对付“老来胖”9

老年人怎样保护听力10

老年人怎样善待双足11

老年人怎样预防高血压11

老年人怎样预防骨折12

老年人怎样保护视力13

老年人怎样康复肩周炎14

老年人怎样预防前列腺炎15

妇幼保健17

女同志有哪些症状应去妇科检查17

更年期妇女怎样自我调节18

更年期妇女怎样调理饮食19

妇女经痛怎么办20

产后脱发怎么办21

新生儿的皮肤怎样擦洗23

婴儿怎样睡觉23

怎样让孩子长得高24

怎样给小儿合理用药25

怎样防止孩子肥胖27

怎样防治婴儿高热28

怎样治疗小儿遗尿29

怎样使小儿按时入睡30

儿童看电视怎样保护眼睛31

少年怎样进行体育锻炼32

怎样识别小儿疹病33

怎样护理麻疹患儿34

孩子腹中的小虫怎么办35

怎样预防小儿肾炎36

冬春季怎样防治小儿百日咳37

怎样防治儿童的脊柱弯曲38

怎样护理痄腮病儿39

怎样清除幼儿鼻腔里的干鼻痂40

怎样防治少白头40

疾病防治41

怎样预防恶性肿瘤41

怎样预防心肌梗塞43

怎样预防心绞痛45

怎样预防风湿性心脏病46

怎样自我点穴降血压47

怎样健脑养生48

怎样预防脑膜炎49

怎样辨别口腔气味与疾病50

怎样防治口臭51

怎样防止口罩传染疾病51

怎样自我按摩除耳鸣52

耳朵流黄水怎么办52

怎样坚固牙齿53

眼睛老化怎么办54

怎样解除眼疲劳55

怎样自我治疗结膜炎56

怎样防治酒糟鼻56

怎样防治口腔粘膜白斑57

怎样预防自发性食管破裂58

怎样预防乙型肝炎和甲型肝炎59

肝炎患者怎样自我保健60

怎样预防肠道疾病61

怎样自我揉腹健脾胃62

腹泻怎样饮食治疗64

怎样防治结肠功能紊乱65

怎样判断阑尾炎信号66

怎样防治痔疮67

怎样从尿色预知疾病68

冬季如何护理肺炎病人69

怎样自测糖尿病69

怎样自测内分泌紊乱70

怎样防治“老汗脚”71

怎样自我诊治感冒72

怎样预防手传染感冒73

怎样预防气候变化而导致的中风74

怎样防治漏肩风75

怎样预防“歪嘴病”76

怎样防治夏季皮炎77

怎样防治瘙痒症77

头皮屑多怎么办78

冬天怎样保护皮肤79

怎样预防牛皮癣80

怎样防治冻疮81

怎样预防疰夏82

怎样预防痱子83

家庭急救84

挫伤、扭伤怎么办84

急性腰扭伤怎么办85

半月板损伤怎么办86

怎样护理软组织扭伤87

怎样预防破伤风88

怎样急救大出血89

触电后怎样进行急救90

怎样救护敌敌畏中毒病人91

体育保健93

冬春季节怎样防病93

冬季怎样练长跑94

夏季怎样练长跑95

怎样慢跑有益健身96

怎样散步有益健身97

糖尿病人怎样进行体育锻炼98

慢性胃炎病人怎样进行体育锻炼99

冠心病人怎样进行体育锻炼99

哮喘病人怎样进行体育锻炼100

长骨剌后怎样进行体育锻炼101

肿瘤病人怎样选练气功102

生活保健104

什么样的生活方式能益寿104

怎样防止肥胖105

怎样解酒106

怎样戒烟107

怎样进行失眠的精神治疗108

怎样从外表看健康109

怎样睡得好109

家庭怎样保管药物110

怎样浸泡药酒112

怎样改善居室现代化污染的隐患112

怎样预防日光灯的伤害114

怎样防止案板污染114

怎样预防花毒115

怎样对付蚊子116

被毒虫叮咬怎么办116

怎样选择枕头117

怎样预防煤气中毒118

冬天怎样御寒保健119

怎样调节人体冷热感120

怎样预防病从电话来120

怎样防止恋爱综合征121

怎样快速消除疲劳122

爱出汗怎么办122

脑力劳动者怎样保健123

怎样解愁124

晕车晕船怎么办125

饮食保健127

怎样注意不良饮食习惯127

怎样调理饮食128

怎样食用牛奶129

怎样选择早餐食品130

怎样限用食盐131

怎样选购食用油131

怎样食用酱油132

常看电视的人怎样选择食物133

怎样知道自己缺哪种维生素133

怎样防止饮用水致癌134

癌症患者怎样选择饮食134

怎样选择预防动脉硬化的食物137

怎样安排肝炎患者的饮食138

怎样安排溃疡患者的饮食139

怎样安排哮喘患者的饮食140

怎样用茶叶防治疾病141

怎样预防夏季肉品中毒142

怎样预防夏季啤酒中毒143