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第一章 新藏高原自然地理1

第一节 新藏高原地理概况1

一、帕米尔高原2

二、喀喇昆仑山2

三、昆仑山3

四、阿里高原3

第二节 新藏高原地形特征4

一、湖盆丘陵区4

二、高原宽谷区4

二、内流河5

一、外流河5

第三节 新藏高原主要河流与湖泊5

三、高原狭谷区5

三、班公湖6

第四节 喀喇昆仑山和昆仑山的气候特点6

一、气温7

二、气流8

三、气压10

四、湿度11

五、降水12

六、冻土13

七、冰川13

九、辐射14

八、雪崩14

第五节 阿里高原气候特点16

一、气温16

二、降水17

三、气压17

四、风17

五、湿度18

第六节 世界上最高的天然动物园18

一、藏羚羊20

二、西藏野驴20

四、猞猁21

三、野牦牛21

五、雪豹22

六、兔狲23

七、盘羊23

八、黑颈鹤25

第七节 喀喇昆仑山区的古代驿道26

一、皮山道28

二、喀拉喀什河谷道32

三、克里雅河谷道32

第二章 高原生理与病理34

一、低氧与低气压对人体的影响35

第一节 高原环境的特点及其对人体的影响35

二、高山缺氧对体温的影响36

三、低温与气流对人体的影响37

四、低湿与强辐射对人体的影响38

第二节 高原生理适应与病理改变39

第三节 高原低氧对呼吸功能的影响40

一、肺顺应性41

二、呼吸阻力42

三、肺容量42

四、低氧通气反应43

六、氧运输44

五、肺气体弥散44

七、组织弥散45

八、睡眠与呼吸45

九、高原肺气肿47

第四节 高原环境对心血管系统的影响48

一、脉搏的变化48

二、血压的变化49

三、缺氧性肺动脉高压50

四、冠状循环的改变51

五、脑循环的改变52

六、微循环改变53

第五节 高原环境对中枢神经系统的影响54

一、缺氧对智力和记忆功能的影响56

二、缺氧对视觉的影响57

三、缺氧对听觉的影响59

四、缺氧对味觉的影响59

五、缺氧对嗅觉的影响60

第六节 高原环境对血液系统的影响60

一、红细胞和血红蛋白的变化61

二、白细胞的变化63

三、血小板的变化64

第七节 高原环境对消化系统的影响64

一、对消化腺的影响65

二、对胃肠蠕动和吸收的影响66

第八节 高原环境对肾功能的影响67

一、尿量的变化68

二、尿液成分的变化69

第九节 高原环境对内分泌系统的影响70

一、肾上腺71

二、甲状腺74

三、性腺75

第三章 高原病概述77

第一节 高原病简史77

第二节 高原病的命名和分型79

一、正确认识高原82

第三节 部队进驻高原的卫生防护82

二、保证能量供给和睡眠83

三、避免过度疲劳和烟酒过量83

四、进驻高原前的健康检查84

五、部队越冬前的健康检查85

六、体格锻炼与阶梯适应相结合85

七、药物预防87

第四节 治疗高原病应注意的几个问题88

一、适当休息和绝对卧床88

二、睡眠和安眠药的使用88

三、吸氧89

四、输液90

五、就地治疗和下送90

六、返回平原后的脱适应91

第四章 高原特发病93

第一节 急性高原反应93

一、发病情况93

二、发病诱因93

三、发病机理94

四、临床表现95

五、诊断96

六、治疗98

第二节 高原肺水肿99

一、发病情况101

二、发病诱因102

三、发病机理102

四、病理改变104

五、临床表现104

六、诊断105

七、治疗106

八、病程和预后108

第三节 高原昏迷109

一、病因109

二、发病诱因109

三、发病机理110

四、病理改变111

五、临床表现112

六、实验室检查113

七、治疗113

八、合并症及死亡原因116

第四节 高原红细胞增多症116

一、发病情况117

二、发病机理118

三、病理生理120

四、临床表现121

六、治疗123

五、诊断123

七、并发症及其治疗124

八、预后125

第五节 高原心脏病126

一、发病情况调查126

二、发病机理128

三、临床表现129

四、诊断132

五、鉴别诊断133

六、治疗134

七、预防136

一、高原高血压137

第六节 高原血压异常137

二、高原低血压和低脉压141

第七节 高原适应衰退142

第五章 几种常见病症在高原的特点144

第一节 高原冷冻损伤144

一、冻伤144

二、冻僵149

第二节 高原创伤休克救治特点154

一、高原创伤休克的病理基础154

二、高原创伤休克救治特点154

第三节 雪盲156

三、预防157

一、临床表现157

二、治疗157

第四节 高原口腔疾病158

一、唇炎158

二、牙周病159

第五节 高原皮肤病161

一、日光性皮炎162

二、多形日光疹162

第六章 高原野外遇险生存164

第一节 决定遇险生存的主要因素164

二、营救速度165

一、环境因素165

三、组织指挥能力166

四、遇险者的自身素质166

第二节 如何脱离险境169

一、确定方位169

二、呼救172

三、自力脱险176

第三节 人体遇险时的承受能力180

一、饥饿180

二、缺水181

附录 主要参考文献183