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引言1

第一章 如何认识嫉妒心理5

1.嫉妒是带有普通性的社会心理6

2.嫉妒是一种消极的心理情绪12

3.嫉妒是一种顽固的心理疾患16

4.嫉妒是不带有地域成分的社会心理19

5.嫉妒心理的民族性含义23

6.嫉妒是一种完全自然产生的情感29

7.关于嫉妒的几种定义形式33

第二章 嫉妒心理的不同层次38

1.难为人所察觉的潜意识嫉妒心理43

2.需要及时控制的显意识嫉妒心理50

3.危险的变态嫉妒心理54

第三章 嫉妒心理特征59

1.嫉妒心理具有明显的对抗性60

2.嫉妒心理具有明确的指向性64

3.嫉妒心理具有不断发展的发泄性69

4.嫉妒心理具有无法轻易摆脱的顽固性74

5.嫉妒心理具有不易被人察觉的伪装性76

第四章 嫉妒心理产生的原因80

1.需要的共同性和个体能力的差异性是嫉妒心理产生的前提80

2.绝对平均主义是嫉妒心理产生的思想根源85

3.私有制的存在是嫉妒心理产生的社会根源88

4.嫉妒心理的直接诱因92

5.嫉妒心理产生的几种相关心理因素103

6.嫉妒心理产生的几种相关心理效应107

第五章 嫉妒心理的类型116

1.良性嫉妒心理和恶性嫉妒心理117

2.事业型嫉妒心理和生活型嫉妒心理119

3.以“你”为准型嫉妒心理和以“我”为准型嫉妒心理123

4.单向嫉妒心理、双向嫉妒心理和多向嫉妒心理127

5.个人嫉妒心理和群体嫉妒心理132

6.攻击状态嫉妒心理和逃避状态嫉妒心理137

第六章 嫉妒心理的表现形式143

1.内心痛苦，自己折磨自己144

2.亟欲发泄，言语伤害他人147

3.行为表现，对他人构成伤害149

第七章 嫉妒心理的危害性152

1.嫉妒心理直接影响人的情绪和积极奋进精神153

2.嫉妒心理容易使人产生偏见155

3.嫉妒心理压制和摧残人才157

4.嫉妒心理影响人际关系161

5.嫉妒心理影响身心健康164

第八章 嫉妒心理的防止和化解168

1.消除嫉妒心理赖以存在的经济基础169

2.营造良好的社会环境172

3.提高个人思想修养水平177

4.心病还需心药医181

第九章 如何与有嫉妒心的人相处189

1.走自己的路，让别人去说190

2.采取妥协和退让的必要策略194

3.说服、鼓励的对策203