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目录1

第一章 做个人际交往的高手1

1．如欲取之，必先予之3

以友善的方式开始3

对别人无限地感兴趣8

尊重别人，诚心为别人着想15

2．永远让对方觉得重要18

一定要记住别人的名字18

对别人表示诚挚的关切24

微笑是最有效的武器28

给别人真诚的赞赏35

3．赢得别人的赞同44

避免与对方正面争论44

不要告诉别人你比他更聪明47

学会推销你自己52

4．与人和睦相处的诀窍58

让别人保住面子58

如果你错了，就坦白地承认60

不要批评、责怪和抱怨64

控制好自己说话的语气75

第二章 让别人喜欢和你相处77

1．处处受欢迎的窍门79

养成整齐的着装和优美的谈吐79

把握应酬时间的分寸82

学会聆听，作个好听众83

迎合对方的兴趣和思想90

2．瞬间博得好感96

聊别人感兴趣的事情96

永远使对方觉得自己最重要101

给对方关注和赞扬106

3．赢得友谊的方法110

不要逼着别人认错110

让别人有表达的机会111

表示你的善意113

第三章 如何使人信服119

1．使对方同意你的观点121

从友善开始121

使对方尽快说“是”124

让别人觉得这个想法是他自己的130

让对方多说话138

从别人的角度多想想143

2．激发对方的高尚情操146

对别人的想法表示同情146

使你的意图戏剧化的表现出来150

抛出一个挑战156

促发他维护自己的高尚动机160

第四章 匡正他人错误165

1．给对方留住面子167

用赞扬的方式开始167

不要轻易批评，因为它于事无补173

巧妙暗示，胜于当面指责182

批评他人前先谈自己的错误188

同情对方的感受195

征求意见，而不直接下命令202

第五章 拥有独立的人格205

1．担负起自己的社会责任207

不要推卸自己的责任207

做一个感情成熟的人211

做一个意志坚强的人214

2．不要戴着虚假的面具217

抛弃因循和寡断的陋习217

切勿自暴自弃219

和别人真诚的交换意见223

别因受到不公正的批评而忧虑225

不要试图模仿他人235

3．做自我价值的主宰242

不自卑，常想你的得意事儿242

如何从损失中获益246

不为打翻的牛奶而哭泣249

困难不是停下脚步的理由250

拥有坚定的信念256

第六章 合理支配工作和金钱263

1．热爱你的工作265

一个重要的决定265

不要贸然进入一个行业，除非你喜欢267

选择工作的建议269

庸庸碌碌的人是在毁灭自己273

既然非做不可，那就尝试着喜欢它吧279

赚点外快286

2．有计划的花费290

入不敷出的弊端290

避开债务的陷阱291

有计划的花费294

财富与自我克制303

强迫自己在预算中生活308

不要过度节俭310

对于保险的态度312

教导子女养成对金钱负责的态度314

不要赌博——永远不要315

3．金钱不是目的317

要财富还是要快乐——洛克菲勒的选择317

人70％的烦恼是因为金钱320

宽恕我们自己322

第七章 驱逐忧虑的技巧323

1．忧虑是生命最可怕的敌人325

不要为小事而烦恼325

忧虑是长寿的克星330

不要让忧郁侵入你的生活341

2．顽强地抵御忧虑341

用忙碌消除忧虑346

学会接受不可避免的事实356

运用亚里士多德法则366

解决忧郁的万能公式373

纯洁地活到太阳下山380

3．征服忧虑的真实故事385

故事一：我克服了胃溃疡385

故事二：逃过鬼门关386

故事三：时间能解决很多问题387

故事四：99％的烦恼其实不会发生389

故事五：克服自卑心理392

故事六：运动可以帮你排忧解难395

故事八：请保佑我不要进孤儿院398

故事九：熬得过昨天，就过得了今天399

故事十：我曾经几乎没有明天400

故事十一：我曾是忧虑的受害者401

故事十二：影响我一生的一句话403

故事十三：我克服了最恶劣的挑战403

故事十四：世上第一愚人404

故事十五：永留退路406

故事十六：我听到一个声音408

故事十七：找寻生命中的绿灯410

第八章 寻求生活的快乐413

1．培养愉快的心情415

快乐的思想决定快乐的生活415

两个激励人心的真实故事428

在施予的同时接受回报432

达到自我了解和快乐437

2．合作与竞争的魅力441

原谅你的仇人441

忘记那些伤害过你的人444

不要怪罪任何人449

施恩不图回报，受恩不忘感激451

你需要真正的朋友456

3．养成良好的习惯463

学会休息463

不要让你的大脑总是感觉疲劳467

让自己放松的技巧470

养成良好的工作习惯474

每天早上给自己打气479

调整睡眠480

你需要一种嗜好484

医治内心矛盾487

寂寞是福490

克服坏脾气493

避免精神崩溃495

第九章 营造美满的家庭生活499

1．家庭是幸福的摇篮501

爱你的妻子501

家庭是幸福的摇篮505

家庭幸福需要相互了解507

书信能给人带来幸福509

知足者常乐510

2．爱他／她——就让他／她自在的生活512

唠叨会毁了你的婚姻512

不要作无用的批评516

让过失看起来更容易改正518

3．不要做“婚姻的文盲”520

如何与女性相处520

如何与男性相处527

拥有美好的婚姻533

为什么婚姻会出现裂痕540

不要忽略那些琐碎的小事542

尽力为你的“小女人”表示喝彩545

礼貌会给你幸福548

和谐的夫妻关系550

故事七：阿拉的乐园3967