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沧桑岁月3

县名的由来3

迭部藏族族源与部落5

建置沿革7

发展中的迭部12

往事峥嵘17

姜维沓中屯田17

吐谷浑在迭三百五十年19

拓跋赤辞伏兵狼道峡20

迭部境内的唐蕃相争21

明清时期蕃族反叛与边兵征剿21

新中国成立初期的剿匪斗争22

十世班禅视察迭部23

2009“相约腊子口”文学采风活动25

中国生态文明腊子口论坛26

红色印记31

红一方面军长征过迭部31

红二、四方面军长征过迭部33

长征史上的俄界会议34

长征路上的崔古仓39

打开北上通道的腊子口战役41

杨土司援助红军过迭部44

藏医老喇嘛给周恩来治肝病46

尼傲村民帮红军架桥47

一件红毛衣的故事48

一份珍贵的红军会议记录49

一枚留在迭部的红军印51

聂荣臻回忆突破天险腊子口53

陈昌奉回忆毛主席在腊子口54

胡炳云回忆腊子口上的红六连55

九旬老红军刘国保重走长征路58

人物春秋63

巴西电尕寺院的创始人巴西饶巴尔活佛63

迭部“植物王国”的发现者约瑟夫·洛克63

迭部八旗仓官杨景华65

红军的“娃娃兵”涂贵炳67

腊子口下的女红军刘桂英68

妇女独立团的影子张秀英70

老山前线战斗英雄包双全71

舍己救人的好青年张文锋72

拉路村的女领头人刀杰草72

迭部民间藏文化传承的代表杨文才76

藏文软笔书法家张永杰77

藏传佛教81

迭部佛教文化源流81

当多扎西寺·青靠蒙照德青琅82

拉桑寺·青靠迪德琅82

保合寺·桑珠琅86

措爱寺·扎西乐思谋琅86

巴西电尕寺87

迪岗寺·噶丹彭措琅89

拉路佐仓寺·桑恩蒙照达吉琅90

桑周寺·措美桑周茂吉盖派琅93

茶古寺·扎西青派琅94

卡坝路寺96

乍日寺·雍仲美日琅97

恰日寺98

高吉寺·东噶桑周琅99

旺藏寺·扎西彭措琅100

多乐寺103

迪让寺·盖登彭措琅104

达修寺·扎西桑丹琅106

纳告寺107

亚湖寺·扎西青靠琅108

白古寺·德青冷周琅111

然子寺·噶丹青靠琅112

藏尼寺·噶丹协周派吉琅116

赛当寺·噶丹克芒谢珠达吉琅118

民间传说125

白龙江的传说125

黑多阿妈的传说126

康多喇嘛的传说128

香巴活佛智降妖魔的传说129

尖尼门日佛洞的传说130

九龙峡的传说132

猎人兄弟的传说132

防盗诀句的传说133

佛爷阁的传说135

神秘的佛脚、念珠印136

艺文荟萃141

民间音乐141

民间舞蹈142

民间文学146

民间工艺147

民间体育148

《腊子口》杂志148

文物遗址153

然闹古城址153

芳州古城址154

吉爱那村南古城址155

布岗山古城址155

嘉木堂古城址156

九如卡古城址156

洛大桥西古城址156

悠悠古驮道157

名胜奇观161

县城新貌与虎头雄峰161

高原石城扎尕那162

傲傲水帘洞164

白云山下白云镇165

白龙江上小三峡165

茨日那红军桥166

西蜀古道达拉沟168

绿色翡翠多儿、阿夏沟169

措美峰下的尼欠沟与尖尼沟169

山谷玛瑙录坝湖170

古麻海边红军崖171

避署胜地腊子口森林公园172

红色经典腊子口战役遗址173

令人心惊的铁尺梁174

天然图画老龙沟175

“白崖神宫”水帘洞175

缤纷斑斓的牛路沟与美路沟176

从朱立沟到哈达铺176

物化天宝181

当多沟奇石181

珍稀树种181

野生植物182

名贵山珍183

野生动物184

矿产资源184

民族风情187

僧俗共庆洛萨节187

古老神秘的插箭节188

寄情山水的香浪节189

俄吾吾佳端午节191

守饥禁食娘乃节191

藏族日常宗教生活192

藏族的禁忌193

多姿多彩的民族服饰194

式样别致的民居建筑198

迭部传统的婚娶习俗201

迭部传统的丧葬习俗205

迭部藏族的饮食习惯207