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第一章　青春发育：儿子，这些身体的变化都是正常现象1

脖子上长了喉结不用怕2

遗精——男子汉成熟的标志5

嗓音为什么突然变粗了7

男孩子如何“战痘”10

“头发”怎么长到下面了13

如何对待难闻的汗臭味16

“小弟弟”怎么总要“挺立”18

适应体型和体重的激增21

青春期男孩的乳房变化24

不用为长出来的体毛焦虑26

第二章　少年情怀：早恋没有罪，你只是“被爱打扰了”29

早恋是一朵带刺的玫瑰30

男孩子如何度过“异性好感期”33

为什么一见女生就脸红35

收到女生的“情书”，怎么办37

“相思豆”已经发芽了，该怎么办41

怎样才能走出失恋的泥沼43

男女生之间真的没有友谊吗46

性幻想不说明你是坏孩子49

不因自己的性冲动而伤害了她51

了解避孕的相关知识54

第三章　调整心态：把烦恼抛在脑后，与心理问题说“再见”57

青春期孩子为什么容易烦躁58

如何防治青春期抑郁症61

为什么总想和父母对着干64

儿子，不要害怕失败67

怎样让自卑远离自己70

和同学攀比的心理要不得72

如何远离青春期厌食症75

青春年少，应该和孤独绝缘78

男子汉，没有什么可害羞的80

怎样才能根除嫉妒的“毒瘤”83

第四章　人际关系：结交真正的朋友，享受友情的阳光雨露87

如何让同学更喜欢你88

怎样才算够“哥们儿义气”90

和朋友打架了，怎么办93

男孩为什么会崇拜黑老大95

多参加有意义的同学聚会98

如何巧妙地向朋友道歉100

怎样才能交到真正的朋友102

男孩子为什么要让着女孩子105

如何拒绝别人的不正当要求107

老师是最可信赖的朋友110

该怎样对待同学间的“有偿帮助”112

第五章　好好学习：提高效率，度过最为重要的“成绩突变期”115

青春期为什么会厌烦学习116

儿子，学习是为了你自己119

如何化解学习的压力121

让写作文成为一件轻松的事124

打败英语这只“纸老虎”126

克服糟糕的“健忘症”130

考试作弊千万不可为133

逃学——逃掉的是未来的幸福135

如何面对“考试焦虑症”138

制订学习计划是非常关键的一步142

认真预习——走在学习的前面145

及时复习——不能“狗熊掰棒子”148

第六章　日常生活问题：不要涉足这些生活中的“危险禁区”151

吸烟——这不是酷，是对自己的伤害152

喝酒——酒量不是衡量男子汉的标准154

涉“黄”——拒绝黄色书刊和网站的诱惑156

偷窃——会让你前脚走出校门，后脚踏进牢门158

文身——虽然文在皮肤上，但会在心里留下疤痕160

离家出走不是解决问题的办法162

男孩子如何面对校园暴力164

不要把粗话当成口头禅166

撒谎很简单，但代价很大168

追星一定要适可而止170

第七章　正确对待网络：让网络成为帮手，而不要成为“杀手”173

长时间上网有哪些危害174

男孩迷恋网络游戏，该怎么办176

为什么喜欢“网上倾诉”178

在自己心中建起“绿坝”181

遭遇网恋该怎么办183

一定要警惕网络骗局186

第八章　不乱花钱：每一分钱都来之不易，要珍惜父母的劳动189

儿子，每一分钱都值得珍惜190

把零花钱存起来比乱花掉更有意义192

要花钱，自己挣194

你也可以当当家庭的“小管家”196

孩子到底该不该拥有手机199

如何应对同学之间的相互请客201

同学生日的礼物不宜太贵重203

穿名牌，只是一种无聊的虚荣205

第九章　异性不神秘：女孩和男孩到底有什么不一样207

什么是女性荷尔蒙208

体育课，女生为什么老请假210

来月经就能生小孩子吗212

为什么说女大十八变213

女孩子发育比男孩子早215

女孩为什么爱照镜子218

女孩子为什么总是害羞220

了解什么是痛经222

女孩子的胸部为什么变大了225

第十章　青春期保健：建立起身体的“防火墙”229

这些食物，不宜多吃230

锻炼是最好的药233

男孩乳房胀痛是病吗236

阴茎头包皮炎有什么症状238

阴囊瘙痒该怎么办240

得了疝气该怎么办242

如何防治男孩过度手淫244

怎样远离艾滋病246

为什么不能拔胡须249

青春期脱发是怎么回事251

男孩子长高有诀窍254

如何防治少年白发257

如何保护好自己的视力260

预防龋齿，从现在开始262