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第一章 不变的是原则，万变的是方法1

第一节 方法总比问题多2

方法是解决问题的敲门砖2

发现问题才有解决之道4

第二节 方法对了，事情就成了6

扔掉“可是”这个借口6

拒绝说“办不到”8

第二章 “命”不可变，但“运”可以变11

第一节 命从心生，运由心转12

想要梦想成真，首先学会不做梦12

把人生的绊脚石当成自己的跳板14

你可以不成功，但不能不成长16

创新就是敢于走别人没走过的路20

第二节 你不能决定出身，但可以把握命运22

没有解决办法，那就改变问题22

用能力打造自己的影响力24

第三章 换个角度思考，人生将不一样27

第一节 别较真，人生不必太计较28

做人不可过于执着28

凡事不能太较真30

不要让小事情牵着鼻子走31

换种思路天地宽33

第二节 改变世界，从改变自己开始36

苛求他人，等于孤立自己36

改变世界，从改变自己开始38

人生处处有死角，要懂得转弯40

懂得变通，不通亦通42

第四章 你认为社会不公平，但要适应这种不公平45

第一节 不变的世界，万变的自我46

将劣势转化为优势46

珍惜你目前拥有的一切47

命运掌握在自己手中48

用积极态度面对生命中的每一天49

放弃是成功的另一种选择51

不用羡慕别人的生活52

第二节 学会改变，懂得适应54

人生需要舍弃54

合适的才是最好的56

坚持，折磨之后就是成功58

第五章 当无法改变别人时，改变自己61

第一节 你就是问题的根源62

抱怨生活之前，先认清你自己62

问题的98％是自己造成的64

心里不是堆“垃圾”的地方66

第二节 接纳不完美的自己68

别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩68

你很重要，所以你没有理由不爱自己70

你不可能让所有人满意73

全世界都和你一样不完美74

第六章 过去无法改变，但可以活在当下77

第一节 无法预知明天，但可以把握今天78

无论身处何地，全然地处于当下78

太多人习惯生活在下一个时刻80

一切生活，唯有当下而已82

过去只存在于你的印象里84

第二节 改变不了过去，但可以珍惜当下87

好好活着是一种状态87

为了看看太阳，我来到世上89

保持快乐的心情是处理一切事情的前提93

付出彰显生命的华彩，磨难体现生命的意义95

第七章 你对了，世界就对了99

第一节 工作是自己的，抱怨不如改变100

“庸马”和“驽马”在抱怨100

带着怨气不如带着快乐工作102

第二节 与其抱怨别人，不如修正自己104

工作中没有“不可能”，障碍都在你心里104

不要抱怨不公平，是你努力还不够106

能力有提升，薪水自然会上涨108

第八章 无法改变工作，可以改变态度111

第一节 换工作不如换心态112

责任不容推却112

跟公司一起成长114

感恩公司，是它给了你发展的平台116

第二节 好的心态，好的未来118

给老板多一些理解和支持118

把问题留给自己，把业绩留给老板119

学会与老板“换位思考”121

体谅老板，未来才能做好老板123

第九章 与其抱怨工作，不如改变心情125

第一节 调整情绪，让自己快乐地工作126

有一种毒药叫“生气”126

笑看人生几多愁128

保持快乐七法131

第二节 化压力为动力，在工作中寻找快乐132

做好你的时间预算132

赢取时间的19个办法134

从工作中寻找乐趣136

第三节 坏情绪不可怕，提高效率是上策140

来自“天国”的高效要律：秩序140

简单安排，成就高效142

时断时续是效率低下的“罪魁祸首”146

一分钟的效率149

第十章 不为失败找借口，只为成功找方法151

第一节 相信自己，完善自我152

坦然面对真实的自己152

正确认识自我155

相信自己，并且喜欢自己157

第二节 寻找借口，不如寻找出口161

不要把不满和抱怨当成借口161

借口是拖延的温床163

不找借口找方法166

第三节 方法对了，成功也就不远了168

承担责任：职业生涯中永远的财富168

没有做不好的工作，只有不负责任的人171

第十一章 改变自己，赢得主动175

第一节 用心才能见微知著176

当敬业成为一种习惯176

任务的最佳完成期是昨天178

竭尽你的全力182

把信带给加西亚185

第二节 主动进取，勇于挑战188

点燃工作的激情188

没有热情，你能打动谁191

勇于挑战“不可能完成”的工作195

第三节 天下大事，必作于细198

苛求细节的完美198

完美的细节200

细心有灵感202

在细节处下功夫204

第十二章 坏情绪不可怕，积极改变是上策205

第一节 情绪不失控，人生就不失控206

情绪调适：给不良情绪杀杀菌206

克服职场压力，化解不良情绪208

心境对情绪的巨大影响212

第二节 管理好情绪，才能管理好人生215

情商体现的是一种沟通能力215

“逆境情商”帮你克服挫折情绪217

管理自己的情绪219

理解他人的情绪221

第十三章 环境无法改变，那就改变自己225

第一节 容人所不能容，忍人所不能忍226

傻与不傻，要看你会不会“装傻”226

糊涂是聪明人的百变战术228

不给别人留余地，自己就可能没有立足之地230

第二节 灵活做人，变通处世233

糊涂是洞明人生的智慧233

心存忧患意识235

第十四章 世事岂能尽如人意，需适时调适自我237

第一节 感谢磨难，锤炼自己238

感恩的心才能念动幸福的咒语238

感谢折磨，锤炼自己239

向批评鞠个躬240

第二节 与其抱怨，不如积极改变243

青春经不起一再蹉跎243

抱怨失败不如用行动接近成功245

让问题止于自己的行动247

第十五章 你可以平凡，但不能平庸249

第一节 拒绝平庸，走向卓越250

责任心是成功的关键250

把工作当作自己的事业253

像老板一样思考256

规划自己的职业生涯259

第二节 行动起来，一切皆有可能263

行动永远是第一位的263

绕开好高骛远的行动陷阱266

用目标为你的行动导航268

第十六章 左右不了天气，可以改变心情271

第一节 做不抱怨的自己272

心小难成大器272

抱怨只会让事情更糟273

在琐事之中获得生活的满足275

第二节 告诉自己，我可以坚持278

失败了也要昂首挺胸278

坚强，唤起坚不可摧的希望280

不放弃万分之一的成功机会281

第三节 让自己永远保持激情284

没有激情，做什么事情都是一种折磨284

信念能够让你在一瞬间迸发出激情286

第十七章 无法改变世界时，改变自己289

第一节 改变世界，不如修正自己290

修正自己在于管理自己290

反击别人不如充实自己292

莫因害怕“出丑”而禁锢生活293

第二节 改变自己，成就伟大296

你比你认为的更伟大296

在压力中寻求动力298

人生并非由上帝定局，你也能改写300

依赖别人，不如期待自己302