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导言1

一、班杜拉的学术生平和思想来源2

二、班杜拉的心理学思想演变16

第一章 从社会认知理论到自我效能理论29

第一节 社会认知理论：关于人类思想和行为改变的综合理论30

一、关于人性的三元交互决定论假设31

二、关于人的能动性或意向性能力的假设33

第二节 自我效能理论：关于自我现象的研究36

一、自我效能：一种自我现象37

二、自我效能与其他自我现象概念39

第三节 自我效能理论的主要应用研究领域40

一、自我效能理论与学校教育41

二、自我效能理论与临床心理学问题43

三、自我效能理论与健康心理学问题45

四、自我效能理论与生涯领域中的问题47

五、自我效能理论与组织管理领域中的问题50

六、自我效能理论与体育运动领域中的问题52

七、集体自我效能及其应用54

第二章 自我效能理论的基本原理56

第一节 自我效能的概念和性质56

一、什么是自我效能56

二、自我效能的性质59

第二节 自我效能的结构和测量65

一、自我效能的结构65

二、自我效能的测量67

第三节 自我效能的信息来源70

一、自我效能的四种信息来源70

二、效能信息的认知加工和整合74

第四节 自我效能的主体作用机制77

一、认知过程78

二、动机过程79

三、情感过程81

四、选择过程82

第五节 自我效能的发展性分析83

一、个体动因感：自我效能感的起源83

二、自我效能感的发展85

第六节 自我效能的跨文化研究95

一、集体主义、个体主义与自我效能96

二、文化内的多样性与自我效能98

三、文化类型的划分与自我效能100

第三章 自我效能理论在学校教育领域的应用102

第一节 学生自我效能103

一、关于学生自我效能的几个概念103

二、影响学生自我效能的主要因素107

三、学生自我效能对学业动机、学业成绩和学业情感的影响114

四、自我效能与学习行为的自我调控117

五、学生自我效能感的培养124

第二节 教师个体效能129

一、教师个体效能研究的简要历程129

二、教师个体效能的概念内涵132

三、教师个体效能的信息来源137

四、教师个体效能的主要作用139

五、影响教师个体效能的因素146

六、不同类型教师的个体效能150

七、教师个体效能感的培养152

第三节 学校教师集体效能155

一、学校教师集体效能的内涵156

二、学校教师集体效能的信息来源158

三、学校教师集体效能的测量160

四、学校教师集体效能的作用163

五、影响学校教师集体效能的因素165

六、学校教师集体效能感的培养166

第四章 自我效能理论在临床心理学领域的应用169

第一节 焦虑、恐惧的效能调节169

一、焦虑与恐惧170

二、自我效能与焦虑和恐惧171

三、焦虑、恐惧的自我效能调节173

第二节 儿童抑郁形成的自我效能途径分析179

一、引起抑郁的自我效能途径180

二、自我效能影响儿童抑郁的途径182

三、自我效能与儿童抑郁的性别差异187

第三节 自我效能与成瘾行为的预防和戒断190

一、自我效能与成瘾行为191

二、成瘾行为的自我效能调节194

第四节 自我效能与冒险性性行为的矫治197

一、自我效能与冒险性性行为197

二、冒险性性行为的自我效能矫治198

三、性行为中自我效能的性别差异199

第五章 自我效能理论在健康心理学领域的应用201

第一节 自我效能在疼痛控制中的作用201

一、自我效能与疼痛治疗的关系201

二、自我效能与疼痛感的控制204

第二节 自我效能与疾病康复205

一、自我效能在疾病治疗中的作用206

二、自我效能在疾病治疗与康复中的应用209

第三节 自我效能在应付压力中的生化效应212

一、自我效能与压力的关系212

二、自我效能在压力应付中的生化效应214

第四节 健康行为研究的自我效能模式217

一、健康行动过程取向的理论基础：自我效能理论217

二、健康行动过程取向的发展：行为信念与自我效能218

三、健康行动过程取向的阶段描述220

四、健康行动过程取向模式的操作224

第六章 自我效能理论在生涯领域的应用227

第一节 自我效能理论在生涯领域的具体化：生涯自我效能227

一、生涯自我效能研究的简要历程227

二、生涯自我效能的概念229

三、生涯自我效能的测量231

第二节 生涯自我效能的形成与发展241

一、生涯自我效能的信息来源242

二、影响生涯自我效能的主要因素243

三、生涯自我效能干预的途径和方法253

第三节 生涯自我效能对个体生涯发展的影响258

一、生涯自我效能与专业和课程选择258

二、生涯自我效能与学业成绩和学业坚持性259

三、生涯自我效能与职业选择260

四、生涯自我效能与生涯决策262

五、生涯自我效能与生涯调整268

六、生涯自我效能与生涯兴趣268

七、生涯自我效能与工作绩效270

第四节 职业选择与指导的生涯自我效能理论模式270

一、生涯自我效能理论模式271

二、生涯自我效能理论模式的实践意义273

三、对生涯自我效能理论的简要评价276

第七章 自我效能理论在组织管理领域的应用281

第一节 自我效能与组织管理281

一、管理自我效能282

二、管理自我效能对管理工作的影响288

第二节 自我效能与组织决策292

一、自我效能与组织决策293

二、自我效能在组织决策中的作用机制295

第八章 自我效能理论在体育运动领域的应用301

第一节 自我效能对体育运动的影响301

一、自我效能对运动参与性的影响301

二、自我效能对运动技能学习与发展的影响304

三、自我效能对运动行为的调节306

四、自我效能对运动成绩的影响310

第二节 运动自我效能感的培养312

一、提高运动技能，改善自我效能判断基础313

二、提供各种机会，充分利用效能信息获取渠道313

三、设置合理的运动目标，给予积极反馈315

四、改善认知加工策略，提高效能信息加工的有效性316

五、加强环境建设，营造积极的自我效能发展氛围317

第九章 集体效能理论及其应用319

第一节 从个体效能到集体效能319

一、集体效能理论的提出319

二、集体效能的理论基础322

三、集体效能理论的基本内容323

四、集体效能的应用研究328

五、集体效能提出的意义330

第二节 集体效能对民主政治活动的影响332

一、政治效能的概念333

二、影响政治效能的主要因素335

三、政治效能的作用机制337

四、政治效能感的培养途径340

第三节 集体效能与暴力、犯罪行为343

一、集体效能与群体中的暴力行为344

二、集体效能与群体中的犯罪活动345

参考文献349

后记374